深度辟谷的尝试（7-10天）

吉林天下第七

         辟谷（3月2日到7月17）百余天后，考虑尝试一下深度辟谷：不仅不吃饭，甚至不喝水。

        至于能不能做到，开始尝试前，我也不知道。主要因为自己的烟瘾很大，平均一天三包。抽烟导致的口感是我喝水的一种本能反应，久而久之，多年来形成了一种习惯。对此，我一直有所担忧。

        第一日

       第一天，没有吃任何东西，没有喝一口水，口干（抽烟），清水漱口。觉得不错。

       整整一天，一切全部正常，有了前期的辟谷经历，所以，几乎没有遇到任何问题。鉴于今天要处理的事务特别多，所以一直没能静下心来，读自己喜欢的书，我喜欢宋词，但是终究没有。

       刚刚排尿，大约300CC，颜色比昨日深。无大便。（一天没喝水，怎么排尿这么多？想是平日喝得多）

       胃部稍有灼热感，不是特明显。从前也有过，不在意。

       无他，谨做记录。

龚权

好有悟性！你是最棒的！感恩你的分享，法布施！谢谢

辽心静盘锦

新平常心

你真棒！

时羽

恭喜啦

吉林天下第七

     第二日

     早上4.05起床，感觉一切良好。
     
     4.20-5.00期间，原约定的货物没有如期到货，电话失联，所以，一度极为紧张。所以，出现口干舌燥，身体发软的现象。
    5.30之后，联络恢复，心理压力减轻了很多。8.30到货后，做了一个半小时的搬运工作，强度中等，收工后，喝了一口水。
    货物发出后，身体感到很轻松，心理很舒服。
   
   截止到目前，排尿一次，约200CC，颜色较昨日少浅了一点点

  体重，今早量，24小时，减掉4斤，刚刚测量，继续掉了2斤，72小时，减重6斤多。

  下午，小睡1小时，醒后，头脑清晰。

   晚上时间，有工作继续，如有空，书写宋词两首。

   
   

吉林天下第七

开启第三日

刚刚称重，两日减重6斤，目前体重82公斤，164斤。

精神状态，身体情况，未见异常。

昨日排尿三次，一次比一次量少。

刚刚同样晨起排尿，量已经昨日一半，颜色深黄但非褐色。

两日间，因工作原因，必须早起，所以，睡眠稍显不足。

一会，接货后，需驱车百公里。料想身体情况无碍。

晋-竹子

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