九九归一，第九天辟谷结束。

姜菩提 · 发表于 2018-7-18 15:47:16

7月17日，辟谷第九天，我准备结束辟谷了，因为我的身体答应我的事已经做到了，感冒好的差不多了，我感恩我的身体和身体内的每一个细胞，是他们让我知道我的力量。
一、身体情况:总体感觉不错，轻松的许多，晚上的时候有点疲惫。
二、运动情况:早上起来搓耳，搓脸，扣齿，去飞机场走了天行健、做了龙腾九式、六字养生诀，一小时后完成回家。到家休息一会，打扫卫生。中午家里来了客人，稍坐后便去饭店吃饭。吃完饭又陪婆婆逛了会街，晚上因为答题没走成天行健。
三、饮食情况:早上吃了一颗枣，喝了两杯水.中午
吃了几口青菜，喝了三小杯水。晚上喝了两杯水。这就是第九天的辟谷情况，总之我很轻松的完成了这次辟谷，虽然感冒了，但是我的身体爱我，我有自愈的能力。感恩喝风辟谷，感恩引导我的张姐，辟谷虽然结束但修心刚刚开始，我一定好好反思这次辟谷中的经验、教训，为下次做好准备。养生刚刚开始！

小苹果. · 发表于 2018-7-18 16:06:53

真木

小苹果. · 发表于 2018-7-18 16:07:20

真棒

辽心静盘锦 · 发表于 2018-7-18 17:38:00

有心练功，无心成功
https://www.17bigu.com/?fromuid=76807
美女真棒

渝－诚心 · 发表于 2018-7-18 19:51:54

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

姜菩提 · 发表于 2018-7-18 20:24:16

谢谢关注我的朋友们！{:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}

豫一清新 · 发表于 2018-7-21 14:55:42

好有悟性，养生刚刚开始，加油！

龚权 · 发表于 2018-7-22 09:08:22

好高的悟性，你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

姜菩提 · 发表于 2018-7-22 22:05:43

谢谢你们，感恩你们，复食后我每天都在反思学习。一定要努力。

活在当下18400 · 发表于 2018-7-22 22:40:21

好棒，我还没开始辟谷呢

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九九归一，第九天辟谷结束。

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