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【0717 辟谷日记】第二次辟谷走起!

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  • TA的每日心情

    2018-6-13 23:15
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-7-17 17:46:50 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    第一次辟谷是5月28号到7月1号。总共35天。体重从86公斤减到六十九点九公斤。
    本来是要等到三个月以后再做第二次辟谷。7月15号去做了大生化。甘油三酯由原来的8.7降到2.4。但是距离正常值1.7还有一定距离,胆固醇的指标也稍微点高。而且空腹血糖也达到了6.30临界。复食吃15天,体重有70公斤,增加到74公斤。反弹有点快。所以临时决定开始第二次辟谷。
    这次的目标是所有的生化指标都正常。体重降到65公斤的标准值。对身体做一个彻底的养护。和垃圾清理。将喝风辟谷进行到底。
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    栀虞 + 100 分享的很棒,继续加油

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  • TA的每日心情

    2021-5-16 11:36
  • 签到天数: 644 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-7-17 18:31:59 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩你的分享,你是最棒的!加油!谢谢!

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    谢谢您  发表于 2018-7-17 18:36
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-7-17 18:55:27 | 显示全部楼层
    加油,开心辟谷每一天
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