辟谷第六天

姜菩提

今天辟谷第六天7月14日，我感冒了所以这一天都是迷糊的，我不停的在给身体做大爱，我相信我可以的，我要突破自己。
一、早上
1.身体情况:昏昏沉沉，但不饿，想走天行健但是外面下雨，于是在家里走了20分钟，又做了龙腾九式，结束后又听了大爱。
2.饮食情况:吃了一颗枣，一直到中午喝了几杯水。
二、中午
1.身体情况:和早上差不多，但我相信我的身体一直在努力！
2.饮食情况:继续喝水，因为我觉得水可以帮我排毒，我今天喝的水确实有点多，因为我还没饿，，所以我不想复食，我觉得这也许是对我的考验。
三、傍晚
1.身体情况:仍然是感冒症状，我继续去飞机场走了四圈，又做了龙腾九式和六字养生诀。回家，身体疲惫。
2.饮食情况:奖励了胃宝宝一颗枣，继续喝水。
         我不知道明天什么样，但我相信我身体是爱我的，他们是最棒的。还有一定要提醒大家没做好16项准备功课千万不要辟谷，否则气冲病灶真的不好。我就是例子。

渝－诚心

加油，你是最棒的

姜菩提

谢谢！