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辟谷第四天的感受

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  • TA的每日心情

    2018-8-24 00:06
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-7-12 09:04:27 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2018.7.12号      因为昨天晚上通知了今天早上要早点进行今天的课程,所以提前定好了4:00钟的闹钟。4:00如实的想起,当时感觉还困,未能起的来。到了4:40分,随着闹钟的响起,看着时间要来不及了,迅速的坐起。当准备下床的时候(睡在上铺),忽然感觉好像浑身无力、心有些微发慌、上身全是汗!            在下床的过程中云舒和对面床铺的谷友听到我的动静她们也起来了!按照往日惯例,我会迅速的换上衣服出门天行健。可这时我却动弹不得了,躺在了云舒的床上。这时脑中想起谷友们的分享,遇到这种情况得赶紧出去走天行健。只是身子实在不听使唤。在这里我必须感谢云舒和几位室友对我的帮助。在台上不允许这样说,可我必须在这感谢,因为来时的匆忙,准备工作做的不是太充分。云舒和几位室友把她们的水果拿出来分享给我,并且还给予我精神上的鼓励。还要感谢秋风老师开始给我的鼓励和一针见血的挖痛。这时我拿出了带出来的胶原蛋白口服液,一口就没了,感觉还是不行。云舒对我说吃她带来的香蕉,一根香蕉下肚,感觉稍微好了一点点,自己给自己开始做大爱,我是最棒的,我是最厉害的,只要一个人做到的,我也一定能做到。慢慢的抬起脚步下楼,在院子里走起了天行健,走了大概10分钟的时候,感觉依旧好了很多。这时我发出声音朗诵天行健,今天天行健进行了半个多小时。时间不是太久。到收工的时候,恢复了大部分的体力。我又想起了村长说的可以洗热水澡。迅速地到楼上冲了热水澡,开始护肤(爱臭美[害羞])。冲完澡出来后,所有的不适都烟消云散了。练功的时候因为时间关系没下去,但在楼上我自己打开了手机视频,练功没耽误!到了哨声响起的时候,我恢复了正常状态。啦啦啦………太棒了
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    评分

    参与人数 1金币 +20 收起 理由
    张兵最帅 + 20 三好学生奖状(听话照做的都是好学生)

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  • TA的每日心情

    昨天 06:53
  • 签到天数: 413 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-7-12 10:15:12 | 显示全部楼层
    第三、四天容易乏力,活动一下就好了,很神奇
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  • TA的每日心情

    昨天 00:00
  • 签到天数: 154 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-7-12 11:56:57 来自手机 | 显示全部楼层
    你是最棒的,加油!相信自己!谢谢你的分享!
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  • TA的每日心情

    昨天 21:48
  • 签到天数: 603 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-7-12 19:21:19 | 显示全部楼层
    加油,多做大爱多运动
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  • TA的每日心情

    2018-3-2 23:32
  • 签到天数: 18 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-7-12 23:43:07 | 显示全部楼层
    谢谢分享

    点评

    不客气  详情 回复 发表于 2018-7-15 20:33
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  • TA的每日心情

    昨天 07:53
  • 签到天数: 267 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-7-13 16:28:53 来自手机 | 显示全部楼层
    多走天行健,加油!

    点评

    是的,走了天行健就有力量!  详情 回复 发表于 2018-7-15 20:33
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  • TA的每日心情

    2018-8-24 00:06
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-7-15 20:33:08 来自手机 | 显示全部楼层
    晋-郭晓燕 发表于 2018-7-13 16:28
    多走天行健,加油!

    是的,走了天行健就有力量!
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  • TA的每日心情

    2018-8-24 00:06
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-7-15 20:33:20 来自手机 | 显示全部楼层
    枫叶香花 发表于 2018-7-12 23:43
    谢谢分享

    不客气
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