辟谷第四天

浙金小鸟依人 · 发表于 2018-7-9 19:13:29

2018.7.9周一，今天训练营开班的第一天，我们昨天报的到，晚上睡眠质量好，早上5点醒来，5点半同室友去景区登山天行健，中途做了六字服气和龙腾九式，下山后又去下面村庄买水果，然后回房洗漱，看精品日记，中午12点开始上课，首先村长在视频中与全国谷友开一个见面会，接着杭州训练营同修自我介绍，再由导师给谷友点穴辟谷，4点开始由品味人生做精彩智慧的答疑，课后照相留念，晚上小组讨论。一整天精神还好，今天吃了二根香蕉，半个香瓜，几棵红枣，训练营第一天结束了。

龚权 · 发表于 2018-7-9 20:43:05

谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！加油！

渝－诚心 · 发表于 2018-7-10 12:38:29

加油，开心辟谷每一天

悟斌 · 发表于 2019-4-23 00:36:29

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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