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复食后的练功体会

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  • TA的每日心情

    2021-2-23 13:35
  • 签到天数: 53 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-6-30 04:00:00 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    已经复食23天了,今天第一次要参加乌鲁木齐的线下聚会,不知是天太热还是兴奋的,凌晨两点多就睡不着了。看了些谷友们的分享,也想把这段时间的复食及练功感受分享给谷友们。从辟谷14天,减重14斤到复食3天我的体重恢复了12斤。村长说不能靠不吃饭来减肥,要改变自己的思维方式,我听后顿时明白了,我又开始认真的学习16项准备功课,看精品日记,听语音课,做大爱早操,每天天行建2万多步,天行建的时候还跟身体的各个器官做大爱,吃饭的时候都听胃宝宝的,它感觉饿了,就吃东西,不饿的时候就不吃了,而且我的消化系统的宝宝们特棒,有的时候一天会排出很多的身体垃圾,让我的身体好轻松,这段时间我又减重6斤。感恩喝风,让我的身体又轻盈起来,感恩村长创造了这么好的平台,感恩带我入喝风的新A-娇阳夕拾导师。
  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-6-30 12:56:50 | 显示全部楼层
    谢谢分享,开开心心每一天
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  • TA的每日心情

    2021-5-16 11:36
  • 签到天数: 644 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-6-30 13:45:05 来自手机 | 显示全部楼层
    你是最棒的,谢谢分享,加油!
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  • TA的每日心情

    2021-2-23 13:35
  • 签到天数: 53 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-9-28 18:43:19 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢大家的鼓励{:11_491:}
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