完成三天全辟谷了

东少 · 发表于 2018-6-28 21:30:23

晚上九点半了，准备睡觉了，很高兴！因为我马上就要完成三天的全辟谷了。三天不吃不喝，滴水不沾，在辟谷准备期间就做到了，真的个意外之喜，这也是我人生中的第一次三天全辟谷，值得庆幸！更重要的是三天里没有什么饿感，特别是今天傍晚，经过菜市场，对于市场的食物一点没什么兴趣，看到吃的并没有想吃的意愿，昨天傍晚经过时虽然没什么食欲，但是还是有点想吃的意愿，看来今天又进步了。而且今天的身体没有昨天那么乏力，精神状态也比昨天要好。傍晚在河边又晒太阳，天行健，叩齿吞津，感觉不错。晚上再看看大叔大妈们的唱歌和广场舞，挺惬意的。明天早上要复谷了，因为明天晚上有聚餐。不过以后还会继续辟谷，下个目标:全辟谷七天。加油＾０＾~吧！

幽幽谷兰 · 发表于 2018-6-28 21:33:26

你很棒!谢谢分享。

紫外仙 · 发表于 2018-6-28 22:27:03

厉害厉害

渝－诚心 · 发表于 2018-6-29 05:56:55

好样的

东少 · 发表于 2018-6-29 06:22:55

紫外仙发表于 2018-6-28 22:27
厉害厉害

谢谢您的鼓励！您也加油哦！

东少 · 发表于 2018-6-29 06:23:11

渝－诚心发表于 2018-6-29 05:56
好样的

谢谢您的鼓励，您也加油哦！

渝－诚心 · 发表于 2018-6-29 06:34:22

东少发表于 2018-6-29 06:23
谢谢您的鼓励，您也加油哦！

好的，我们一起加油。

东少 · 发表于 2018-6-29 06:51:59

渝－诚心发表于 2018-6-29 06:34
好的，我们一起加油。

嗯嗯

东少 · 发表于 2018-6-29 10:07:09

幽幽谷兰发表于 2018-6-28 21:33
你很棒!谢谢分享。

谢谢你的鼓励，你也加油哦！

辽温馨 · 发表于 2018-7-1 00:03:45

你真棒！{:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}

静若如水波 · 发表于 2021-1-12 22:07:15

谢谢分享，你真厉害

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