怎样才是"爱自己"呢

博学

大家好！我是"京-如一"。今天非常幸运的参加了《喝风免费辟谷》北京43期线下聚会，结识了"舒莉 中华 若兰 十八岁姑娘"几位优秀的导师，她们睿智的言语及精彩督导，深深的感染着我，谢谢导师门，同时也谢谢各位同修们的分享与"喝风辟谷"结缘的故事，及在喝风过程中获得健康 快乐的经历，我颇受震撼，心向往之……
     舒莉导师引导同修们分享"爱自己"的过程中，突然内心一动，"爱自己"？我爱过自己吗？在家庭 生活 工作 学习中，如何才是"爱自己"呢？我陷入深思中……！
    认真想想发现我真的没有认真的去"爱过自己"。小的时候，照顾好弟弟们，为父母减轻家庭负担为己任，没有时间率性而为的去玩耍；上中学了遵从父母的意愿好好学习天天进步，以考上大学光宗耀祖为目标；参加工作了 结婚了，就自觉的担起了"敬老爱幼的责任"，上有老 下有小，养家糊口争取幸福让大家过的好一点成了自己的生活目标，回首往事在以上这些过程中，从没有想过"爱自己"……
（未完，待续）

渝－诚心

（喝风免费辟谷）欢迎你一起学习，做好十六项功课都能学会辟谷https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

湘窈窕娘

分享得很棒，我是新人，在做准备工作时学习大爱与自己的身体沟通。我们这一世最亲密最长久的就是自己的身体，这是难以取代的位置，当我知道自己的身体和细胞是有知觉具备智慧的时候我才明白我疏忽它们多久了。特别是感受到它们给予我的回应时我无比的感动和惊讶。于是，这种爱的枢纽自然而产生，就开始琢磨与自己沟通，爱自己的方式了。带着意念与自己沟通交流真的是很棒很棒的觉受。觉得运用得越来越巧妙，感觉也越来越棒。智慧优秀的心灵和大脑会引导你的真心找出你需要并且适宜的方式。用祈祷文和冥想接通宇宙的能量与内在的自己和爱沟通后感受更加明显。
爱自己并不是不去付出，懂得爱之后心甘情愿的去付出，适宜的付出是传递爱表达爱的方式，主要是把握好方式方法，爱自己爱周围的一切，这是爱的能量，爱是智慧的选择，爱是无私的奉献，爱是修行的捷径，懂得爱学会爱成为爱传递爱，当你与爱融为一体时，你就有非常的觉受了。我发布的帖子里有祈祷文，希望能够帮助到帮助你。祝福你幸福。

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。

晋宏宇

爱自己的身体，他是我们最忠实的伴侣！我们从不孤独！

浙心悦

谢谢你的分享，你是最棒的