TA的每日心情 | 2013-6-24 12:03 |
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签到天数: 11 天 [LV.3]辟谷小学II
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本帖最后由 坦庐 于 2018-6-27 12:43 编辑
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6 {& S% t3 V, g+ N, A各位谷友好,我是坦庐。自从前几年在终南山和张渭廉先生夫妇学习辟谷后,我基本上每年都辟谷3---5次,因手头没有台式电脑,所以很难得上论坛,偶尔用手机上论坛,使用起来总是不怎么方便。
3 }0 q! ~' G0 E ^1 P6 y4 n最近居住的地方有台式电脑,借着今日开始本年度第三次辟谷,向大家汇报下我的近况。4 R2 D/ G0 i& F' d, b
一,我仍然是边上班边写字边辟谷,基本的生活状态没有什么改变;5 R- Z' `2 x/ [6 w3 b" G2 ~
二,上班的地方,以前以黑龙江嫩江那个地方为主,现在已老家武汉和临近武汉的一个山村为主,山村是我自己建的一所民居,名“竹里馆””,这个地方空气清新,山泉水甘冽,自然生态极佳,是我理想中的居所,自己非常喜欢。我的工作,基本上是与生活融为一体的,所以居住的地方基本上就是工作的地方,以后逐步向大家报告。
a7 R1 i9 J/ h' `- [" T; U# I6 C三,个人身体指标方面。2012年辟谷以前,基本处于亚健康状态,三高什么的都有,辟谷之后,现在除了血压高其它基本恢复正常,血压非常搞,这可能与我长期饮酒有关,每次辟谷,第四天左右血压恢复正常,复食后喝几次酒血压就上来了,这是我最头痛的地方。我也知道,只要我不饮酒或者少饮酒,血压是可以恢复正常的,但人生岂可无酒?这一对矛盾怎么处理,怎么协调,我正在探索中,各位谷友有好的建议亦请教我,谢谢。6 U5 l5 h. i7 I9 I8 G4 s% L( ?
四,其它一切如常,快乐是自己寻找的。
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明日开始,正式记录我的2018年第三次辟谷经历!此次辟谷,不设时限,不作特殊设定,除了每日饮用我自己调制的一种小中药作品和山泉水外,不食其它任何东西,这种中药作品也是我自己为了调理血压和精神体力二自己调制的,非常简单,试试效果看。 |
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