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辟谷第三天

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  • TA的每日心情

    2018-6-26 12:12
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-6-22 11:27:09 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    上午还在学习  早上起来稍感乏力 喝了蜂蜜水  走天行健 感觉体力立刻恢复 可见运动很重要呀   兰妹妹老师分享大爱健身 当我双手放在眼睛上的时候我流泪了
      不知是我的身体得到安慰在流泪还是因为以前忽略身体感到懊悔而流泪 总之我以后会好好爱你们我的身体 !看到谷友分享感触很多 跟着激动高兴 看到力克的短片也流泪   一个没有四肢的人 还那么爱自己爱这个世界  被他感动
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-6-22 20:28:07 | 显示全部楼层
    加油,开心辟谷每一天
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  • TA的每日心情

    2020-2-7 11:51
  • 签到天数: 411 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-6-24 20:19:34 | 显示全部楼层
    温馨提示------
      《辟谷前“新”16项准备功课分解》------
            张渭廉村长对《辟谷教程》16项准备功课进行了修改与升级,乍一看------哇塞!这么多作业唉!而实际上也不算多。我把它分解一下,便于新学员掌握:
            一、对新学员来说,要做的准备功课只有第1-13项,第14项是学导师同学要做的,第15项是重病和西安当地同学要做的,第16项是上终南山参加面授的同学要做的。
            二、只做一次的功课有5项:2.下载手机〔掌门〕;3.关注微信订阅号;4.进入辟谷准备板块,发辟谷前准备日记贴;5.进当地群找到组织;10.开始制定辟谷方案。
            三、只需稍加注意的有1项:1.好好吃饭。
            四、不需要做的有1项:12.停止做这些事。
            五、自愿参加的有1项:13.参加线下聚会。
            六、每天必做的只有6项:2.参加辟谷直播课程;6.体育锻炼现在开始;7.实践《大爱健身法》;8.开始“天行健”;9.练习“叩齿吞津”;11.学习精品日记。
            注意:第6项体育锻炼可以同第8项“天行健”合二为一,因为天行健要比单纯体育锻炼效果要好得多。
            七、这样一分解的话,在其它项目都做过的前提下,每天只要重点抓住以下5项作业,扎实做好、做充分就OK啦!用不了多久,就会进入辟谷状态:
            2.听直播课;
            7.做大爱健身法;
            8.做天行健;
            9.做叩齿吞津;
            11.看精品日记。
            (心有余力的同学可以多学习导师要学的内容,也可以多读村长说的哪些书籍哦!)
            尊敬的新同学们,来吧!用游戏的心态试试吧!可好玩儿啦!美的不要不要的,健康、快乐、幸福在向你们招手,张渭廉村长和众谷友在终南山等着你们呢!不见不散哦!
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