无为而为

甘艳阳天

今天第五次辟谷第二天。6月14日，虽然接到信息，第二天胃口照常，吃喝都香，就想着7月份再辟谷吧！可是昨天（20号）早上起来，不断打嗝，胃饱饱的，精神格外好，身体自然进入辟谷，我的身体好棒好棒！那么跟着感觉走吧

龚权

谢谢你的分享。

渝－诚心

好棒哦，自然进入辟谷。

甘艳阳天

昨天一天状态超好，不变不饿，嘴里津液很多，瞌睡少，就是总能感到自己的口气不好闻，今天早上起来，右腰稍上处有些不舒服，不管它，爱咋咋地，中午做饭，吃了几口剩菜，总是不愿浪费，小时候过穷日子，对浪费食物无法容忍，。哦，早上和同事一起操场天行健，她评价了好几个人，我听着心里又感觉不舒服了，赶紧问自己这是怎么了，又回去了吗？让她说呗，干嘛在意啊？呵呵，修德不够，随即鼓励自己继续精进，能及时觉察很不错了。允许自己有各种情绪，但不停留在某种情绪里。

枫叶香花

向你学习、进入自然辟谷状态

甘艳阳天

杜永平 发表于 2018-6-22 02:05
她评价别人关你屁事，忘了？

就是撒，幸亏及时觉知，我今天报了30号的训练营，9号的赶不上了，怕是正在考试呢！不过也很好了，妖答应一起去，为我开心吧爱你爱你！

紫外仙

羡慕自然进入辟谷

甘艳阳天

今天辟谷第五天，早上醒来叩齿吞津时觉得津液有些少，不过起床后不一样了。这两天一直下雨，没法出去天行健，那就好好休息吧。洗漱时发现孩子把我刚买的口红折折了，火腾地冒上来了，随即告诉自己等三秒再发，结果火满满息了去单位路上又想到此事，觉察到自己到现在追求完美的毛病还在，牙膏管不从后面推着挤，捏得扁嘿嘿的我就不高兴了，要修好这颗心真不容易。修德就在每时每刻每一件事里，无论大小，最能见证一个人的德行。很快就不纠结了。如果事与愿违，请相信这是最好的安排，看到这样一句话时，我心里很高兴，家人就是来帮助我更好成长的，我应该感谢他们，老人爱康孩子开心不是我追求的吗？

甘艳阳天

中午回家看到老公做的面条好香，吃了一点，全是对老公的表达。下午胃一直饱涨得厉害，可晚上回家还是给孩子和我买了几个桃酥饼，吃了两个，胃酸强烈，明天不能这样了。

甘艳阳天

这两次辟谷都是这样，状态很好，但还是嘴馋，放纵自己的贪欲，吃了不舒服，后悔。我分析了一下，我还是在追求完美，忍受不了诱惑就是忍受不了缺憾，要的太多，自私自利心强。包括对家人，凡事都要符合我的意思，要不就有怨言，越深入学习越发现自己离好女人的距离之大之远，不发奋怎么能行？

甘艳阳天

今天没吃，喝的水都少，状态杠杠的！看来解除了贪欲，辟谷就一点问题都没有，本来这次是自然进入辟谷状态的，不是接信息，也不是意念，我一定要好好珍惜，能多辟些时日就多辟几日，自己玩过家家游戏的心态。今天下午洗澡，总能感到嘴里的异味，漱口也漱不了，似乎是血腥味。身体没有其他不适，瞌睡似乎也轻了。不喜不悲心情平和。

甘艳阳天

昨晚听完直播一下子睡不着，睡着也迟了，今早起来眼睛有些困，天气预报今日有雨，这样的天气我本来就容易犯瞌睡，但心里亮堂堂的，感觉很好。昨天清水一天，今天继续，昨晚睡下胃有些困困的，感觉身体在自我调节，没理，今天上班，骑车前默念“天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物”，就开始打饱嗝打个不停，我的身体多么智慧聪颖，我爱我的身体，我爱我的灵魂，我爱我自己。今天继续清水辟

甘艳阳天

昨天说好不吃还是吃了，吃得还有些多，昨晚又是一夜恶梦，早上起床嘴好苦好苦，是我的身体在表达它们的苦吗？我想是这样。为什么每次都点小小的不适我就想吃？并不是我的身体需要，是我贪嗔痴慢疑在作怪，我的心情不平稳，忽静忽绢，所以状态于反反复复中轮回。对好多的事并没有真正放下，还踹在怀里，没学会真正的赞美欣赏鼓励，以自己的标准要求他人。怎样彻底改变，我有些茫然了

甘艳阳天

今早断然复食，不沉浸留恋，辟谷是生活的常态，反正有的是机会。

甘艳阳天

不管怎样，我还是一天天进步着，这就够了

艺轩

甘艳阳天 发表于 2018-6-26 08:23
这两次辟谷都是这样，状态很好，但还是嘴馋，放纵自己的贪欲，吃了不舒服，后悔。我分析了一下，我还是在追 ...

要养欲，但不贪~就最好啦{:11_450:}

艺轩

甘艳阳天 发表于 2018-6-30 11:38
不管怎样，我还是一天天进步着，这就够了

嘻嘻，说得好{:11_445:}

艺轩

甘艳阳天 发表于 2018-6-28 11:03
昨天说好不吃还是吃了，吃得还有些多，昨晚又是一夜恶梦，早上起床嘴好苦好苦，是我的身体在表达它们的苦吗 ...

月姐说，这需要过程。吃了一点就吃了一点吧，别总指责自己就好。