蜕变与升华 进入开启模式

人生是修行

先来一张照片

我和儿子

6月12日起
自修断食三天，圆满！大学就对辟谷很感兴趣，还给当时缙云山李一道长写过信，现在想想能回信才奇怪呢 呵呵，辟谷就搁置了，这次仅仅算是断食吧，因为辟谷需要7天，就算是辟谷之前的一个敲门砖，考虑到自己完全自学服气采气打坐吞津，然后和喝风论坛里面介绍的方法有不同，感觉有必要先停下来，既然以后想在喝风论坛这里学习，就按喝风所讲准备
我对辟谷以及一些观念的几点认识
1.辟谷既不是迷信，也没有多玄，他有他的科学性，但也并非万能
2.人并非了解自己，断食是人丢失的本能，并不是你吃就会比不吃好
3.辟谷的科学性在于人体再断食两三天后会不再分解通过嘴吃进来的糖分，而是用肝去分解身体内脂肪和酮，分解身体中血管中的垃圾，败坏的细胞等去给身体提供能量，不在需要肠胃消化，这可以让胃肠休息，对三高和心血管有治疗作用的原因，另外癌细胞离不开糖，并且喜欢湿热体质，这就把癌细胞饿死或者冻死了
4.人之所以不敢尝试，一方面被已有认识束缚，恐惧几天不吃会对身体不好，其实就和游泳一样，恐惧下水淹死，殊不知，游泳也是人天生就会的，而辟谷同样是你的本能
5.既然是本能，既然饿3天自然进去另一种能量状态，所以只要积极，都可以尝试，但是，系统的知识以及准备，会让你更舒服更快的开启人天生的这种断食（辟谷）能力
6.另一方面不敢尝试的原因就是道家在传统文化传播中给人负面的多，迷信程度大，玄之又玄，其实道家好多都是调节呼吸气息的，我不知道这些能不能在辟谷期间提供能量，但是他确实可以让你放松，而且精神，起码服气会让胃有饱腹感，不至于分泌胃液，灼烧胃肠
7.辟谷断食不仅仅是让身体有新的开始，更深的是对观念的改变，对心灵的洗刷，你可能一直怀疑世间真善美，但是自己应该尽量做到真善美，学会感恩
7.自己摸索辟谷，其实还是有一种孤独感，特别想父母家人老婆，同时还有一种幸福感，为自己有好的父母，好的妻.子，还能结缘辟谷，感到幸福。这是一种福报，勤劳善良的父母带给我的福报，他能让你看到希望，信心满满，觉得未来就在你手中，
8自己得到如此之多，应该知足，应该做的就是去回报，起码对亲戚朋友，身边的人要好（父母的健康，是儿子的最大牵挂，辟谷，让我看到父母健康长寿的希望！）
9.过去的十到二十年，变化用巨大可能都不够，但是未来的二十年，才是你正真无法想象的十年，刷新你的全部观念，庆幸我们生在这个时代吧，以此为节点，之前人类的历史社会的发展的总和可能都不会有接下来的二十年之大，做好准备迎接吧（人工智能，生物科学，顺势疗法，物理学等等，各种毁你三观）
10.其实前三天应该是个转折点，以后最妙的几天只能下次真正辟谷体会了
现在听着辟谷，顺势疗法，变形金刚，神（人化为神）！你还觉得胡说八道，只能说，你需要进步了！

怡然自得

加油，节点不是人工智能等，而是这是一个从三维跃升四维的节点，人们开始从物质上升到能量精神灵魂层次了

渝－诚心

（喝风免费辟谷）欢迎你一起学习，做好十六项功课都能学会辟谷https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

秦感恩一切

温馨提示------
  《辟谷前“新”16项准备功课分解》------
        张渭廉村长对《辟谷教程》16项准备功课进行了修改与升级，乍一看------哇塞！这么多作业唉！而实际上也不算多。我把它分解一下，便于新学员掌握：
        一、对新学员来说，要做的准备功课只有第1-13项，第14项是学导师同学要做的，第15项是重病和西安当地同学要做的，第16项是上终南山参加面授的同学要做的。
        二、只做一次的功课有5项：2.下载手机〔掌门〕；3.关注微信订阅号；4.进入辟谷准备板块，发辟谷前准备日记贴；5.进当地群找到组织；10.开始制定辟谷方案。
        三、只需稍加注意的有1项：1.好好吃饭。
        四、不需要做的有1项：12.停止做这些事。
        五、自愿参加的有1项：13.参加线下聚会。
        六、每天必做的只有6项：2.参加辟谷直播课程；6.体育锻炼现在开始；7.实践《大爱健身法》；8.开始“天行健”；9.练习“叩齿吞津”；11.学习精品日记。
        注意：第6项体育锻炼可以同第8项“天行健”合二为一，因为天行健要比单纯体育锻炼效果要好得多。
        七、这样一分解的话，在其它项目都做过的前提下，每天只要重点抓住以下5项作业，扎实做好、做充分就OK啦！用不了多久，就会进入辟谷状态：
        2.听直播课；
        7.做大爱健身法；
        8.做天行健；
        9.做叩齿吞津；
        11.看精品日记。
        （心有余力的同学可以多学习导师要学的内容，也可以多读村长说的哪些书籍哦！）
        尊敬的新同学们，来吧！用游戏的心态试试吧！可好玩儿啦！美的不要不要的，健康、快乐、幸福在向你们招手，张渭廉村长和众谷友在终南山等着你们呢！不见不散哦！