我的第二次辟谷

沪龚萍

我的第二次辟谷，2018.06.18.第一天 今天是个特殊的日子，11年前，3年前的今日是我受难的日子，刻骨铭心的痛用生都不会忘记。可今天既没有也没有满桌的美味，甚至一个菜都没有，因为今天是我出发去西安终南山的日子。前几天我再次邀请爸妈带小宝一同去终南山玩，可妈妈说不愿意往西北方向旅行，因为这几年来来回回的跑上海途径了无数次。早上照列5点多醒了，昨晚闵行公园天行健是就和胃宝宝商量了，希望她配合，给她放大假。醒后没有立刻起床，认真做了三遍叩齿吞津，烧好一壶开水，等高压锅玉米碴，小米烧开小火出门天行健，给全身，大哥，全家都做大爱 ，身心愉悦回到家，爸妈正在吃早餐，马上出门。老公已经下班回家，谢谢亲爱的已经为我准备了这几日的粮食，一大包和田红枣，喂小宝吃饭时，我提及了买车我垫付的现金希望这几日还我我要交学费，他一听就暴跳如雷，说我以后就以此为生了吗？我说是的，他竟然说过不下去散伙吧，他每天干的什么活，所有家里开销都是他来，所以没有积蓄。我知道他的压力更加大了，下个月开始还车款，我没有工作，没有收入，不能帮他分担，他着急上火我又何尝不是呢?整理好行李11多就出门了，担心小宝回来哭闹出不了门。出门前叮嘱念念好好复习功课，预祝她考出好成绩，转告外公外婆麻烦他们照料小宝，老公沉睡在客厅的沙发，没有打扰他，没有跟他告别，没有家人的祝福，祝福，炎炎夏日下独自一人心情沉重的拉着行李箱出门了。中午饭是在车站的座椅上的几组叩吃吞津，到晚上吃了半段小黄瓜。行道路漫漫 ，吾将上下而求索。

浙~一慧

好可爱哦！

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

沪龚萍

我的第二次辟谷 第二天2018.6.19 晴 西安终南山昨天3点33分乘坐T116终点站兰卅的列车，一夜几乎无眠，时不时被对面的和中层的伙计此起彼伏的呼噜声惊醒，4点多起来洗漱，上到顶层接着睡到7点多，先做叩齿吞精几遍，可能没休息好，稍感乏力，下来喝了点水，吃了两颗枣，感觉好多了，昨天只吃了小半截黄瓜，没有吃红枣。和群里的伙伴拼车上了终南山，这里空气清新，绿水青山，和白龙潭一样都很美。下午见到了村长夫妇，各位熟悉的老师，幕后英雄们。上次杭州训练营的多位姐妹都先后赶到。下午的自我介绍，和点穴间的见到简单问答，村长说我是个作女人，叫父母回去，不但影响了我的家庭，还让老公难堪，我没有反驳，具体的很多也没有时间说得更具体。落地落地，担心让他么伤心，虽然现在这样大家心里都不太开心。可他们除了在心里也只有我这个依靠，尽管我也给不了他们什么，甚至有事心情不好时还给他么脸色看，我努力对妈妈多微笑，生活细节不要在言语上和行为上过于苛刻，可有事真的控制不了。我在心里无数次告诉自己，好好善待父母，好好说话，不要呵斥爸爸，他的耳朵不好，说得话他没听见，妈妈听见了就不开心，就睡不着觉，我没有安慰过她，也不知道说些什么，我的心怎么这么坚硬这么狠?我要改变自己，我要好好做好自己，才能知道如何爱家人。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。下午点穴加强，晚上吃了姐姐分享的山楂糕，话梅糖，孜然麻辣小麻花，胃宝宝好好享用，明天我们接着辟谷。

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享。

沪龚萍

我的第二次辟谷 2018.06.20.晴 辟谷第三天 早上5点多起床，肚子没有饿的感觉。先做叩齿吞精，和室友六点出门准备爬山，结果只在门口停车场天行健，走的非常轻松。回来吃了小半截黄瓜，会议中间吃了几颗小红枣，感觉不饿，感觉很好，谷友都说我瘦了。亲爱的脸颊，你是这么饱满，红润，丰满，白皙，谢谢你，我爱你。

天意天意

学会爱自己才能爱家人！相信自己是最棒的!

小苹果.

美女真棒

沪龚萍

2018.6.21晴 辟谷第四天等高月布置落地，作业两点多凌晨才入睡，早五点起床相约爬山进寺庙，宽敞的大道岁不陡峭，但爬起来还是气喘嘘嘘，在谷友的帮助下上山进庙，寺庙的师傅教我们如何跪拜佛，好心的谷友洗了很多祭拜的桃子给我们吃，好香甜多汁啊，谢谢带我们进山的谷友，谢谢武汉的行者和庙里的师傅
     女儿今天同学十一个相约出去去玩，拍了诱人的美食图片，她的照片拍的越来越好，有几张颇有摄影师的水平。发现她最近是越来越棒[强]，妈妈要向你道歉，妈妈以前脾气不好，说话语气也着急，真是对不起，你可以原谅妈妈吗？谢谢你！我爱你！妈妈一直认为你是个聪明、能干的孩子，但是你知道吗？再能干的孩子，如果没有老师、父母教的话，也是不行的。好了，让我们一起变的更好，一起成长好吗？你有时也可以做妈妈的老师哦！我爱你！一起加油！
中午决定不报落地班。他们暂时不支持，那就回家听老公的话就是真真正正的落地，下次再来了，中午，美丽的室友请我问吃了凉皮，肉夹馍，冷饮，我全部吃掉了，跑了好远才找到这么一家陕西小吃，总算终于吃到了心心念叨了几天的宝贝。亲爱的胃宝贝，晚上我们接着辟谷哦，你是最棒的。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！