给上次的辟谷帖子做个回复

上帝爱你

上次的辟谷由于一些事情第二天终止了，本来今天是要来开辟谷的贴的，看到上次的贴有几个谷友有回复和加持，在这里谢谢你们。明天6月18日开始辟谷的第一天在这里开贴。爱喝风论坛………

紫外仙

拭目以待

水风

2018.06.17
沪-幸运之人.幸福女人
今天是我辟谷的第7天吗？不，我自定义是复食了吧！早上起来有便意，可又便不出，已经4天没有大号了，大肠宝宝很难受，因为睡了个懒觉，所以也没有天行健，就在家一直揉肚子，同时与大肠宝宝沟通。功夫不负有心人，最后厕了一点点。也由于对自己的自信心不足，也由于功课还是不够，（对喝风辟谷的初衷理解不透）吃一个水蜜桃，还喝了一杯酸奶，心里想着让大肠蠕动起来。这次辟谷不是很理想，高兴的是我没有纠结没有自责，反倒跨了自己，太好了，亲爱的，你又进步了，经验总是一点点累计了，没有体验就没有收获，加油亲爱的。上午先生与孩子在打闹玩耍，往常的我听见这种声音就会非常烦躁，今天自认为进步了很多，没有起愤怒，及大声的说他们，在心里想他们开心就好。太棒了，真的太棒啦！我进步好快呀！哈哈！先生说我带孩子去看电影，我爽快的答应了。
中午先生孩子去看电影了，我原计划去参加一个聚会，想了想还是不要去了。随即电话先生，说今天父亲节，晚上与爸爸一起吃饭吧！他回答医院离不开人，想想也是，而后我决定自己开车去医院，1看看婆婆，2，买点吃的给公公。心里有点责怪先生不懂事，在意识里转变到，应该谢谢先生呀！正是他的一点点不懂事，而成就了我行孝的机会。太棒了，心里美滋滋的出门了。好奇怪的是，今天去医院来回的路上开车，感觉像不用踩油门，车子都在自动开的感觉。哈哈！回到家等着先生孩子时，看见一句话，佛陀说：“
大家修行就是要把内心的怨恨和嫉妒心扫除，心中的这分无明、黑影若能拨开，才能透彻了悟真如本性。”如果因为先生不去看望公公婆婆，而责怪记恨他，我有成什么人了呢？哎呀！真是太感恩一切的发生，意识一转变，这不也是人之初性本善了吗？这都是我自己的理解，群里群外的谷友多多指导，我的成长路上有你们更加精彩！我爱你们，爱自己！
晚上我就开吃了，这次的辟谷体重下来3斤，有一点小小的失望，想起前几天的精品日的话语，我全当这次辟谷是与自己来场恋爱吧！恋爱嘛！又不是说恋爱就肯定会结婚咯！（此刻我允许并接纳自己的选择，不纠结不后悔。）
晚上天行健45分钟，丈夫电话来，问我吃什么口味的粽子，很高兴的一件事情。可是在晚上我与孩子发生了不愉快的事情，因为我开始唠叨了，管孩子了，还发脾气啦！
唉！真是地狱一游啊！平静、平静再平静，拿起书本读了起来，想着日记还没有完成。今天就写到这了，请诸多的老师加持我吧！也但愿同修们以我为戒，愿新同修辟谷顺利进行，修行道路圆满。感恩遇见！

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

上帝爱你

渝－诚心 发表于 2018-6-18 10:02
加油，开心辟谷每一天

{:11_491:}谢谢，加油

渝－诚心

上帝爱你 发表于 2018-6-18 12:02
谢谢，加油

上帝爱你

6月18日今天早上起来天行健，上午喝了些水快到晚上的时候吃了一根黄瓜，吃了几个虾额额额额，咳咳明天继续加油；

秦感恩一切

温馨提示------
  《辟谷前“新”16项准备功课分解》------
        张渭廉村长对《辟谷教程》16项准备功课进行了修改与升级，乍一看------哇塞！这么多作业唉！而实际上也不算多。我把它分解一下，便于新学员掌握：
        一、对新学员来说，要做的准备功课只有第1-13项，第14项是学导师同学要做的，第15项是重病和西安当地同学要做的，第16项是上终南山参加面授的同学要做的。
        二、只做一次的功课有5项：2.下载手机〔掌门〕；3.关注微信订阅号；4.进入辟谷准备板块，发辟谷前准备日记贴；5.进当地群找到组织；10.开始制定辟谷方案。
        三、只需稍加注意的有1项：1.好好吃饭。
        四、不需要做的有1项：12.停止做这些事。
        五、自愿参加的有1项：13.参加线下聚会。
        六、每天必做的只有6项：2.参加辟谷直播课程；6.体育锻炼现在开始；7.实践《大爱健身法》；8.开始“天行健”；9.练习“叩齿吞津”；11.学习精品日记。
        注意：第6项体育锻炼可以同第8项“天行健”合二为一，因为天行健要比单纯体育锻炼效果要好得多。
        七、这样一分解的话，在其它项目都做过的前提下，每天只要重点抓住以下5项作业，扎实做好、做充分就OK啦！用不了多久，就会进入辟谷状态：
        2.听直播课；
        7.做大爱健身法；
        8.做天行健；
        9.做叩齿吞津；
        11.看精品日记。
        （心有余力的同学可以多学习导师要学的内容，也可以多读村长说的哪些书籍哦！）
        尊敬的新同学们，来吧！用游戏的心态试试吧！可好玩儿啦！美的不要不要的，健康、快乐、幸福在向你们招手，张渭廉村长和众谷友在终南山等着你们呢！不见不散哦！