练功比不吃饭重要，修德比练功重耍

丁亚君

我今天是参加训练营第一次体验辟谷7天复食后第11天，从训练营回来后把张老师的喝风录之每个人都能辟谷看完了。结合训练营的心法学习，对辟谷有了更深刻的认识。我们每个人都要学会冒险精神，比如学会不吃饭的功夫；生活上要以游戏的心态；每天都是新的开始；一切顺其自然，遇事不纠结，相信一切都是最好的安排；行使好自己的使命，做好自己，学会怎样才是爱自己；阴阳和谐，孤阴不长，孤阳不生，处理家庭关系；养生就是养欲，养护好我们的食欲、求知欲、性欲等等，它是我们生命力的体现；学会道莅天下，其鬼不神，好好修德修心；最后是九九归一，一心只做好一件事。我们应该在学习辟谷过程中，认真做好16项功课，辟谷是自然发生的；不要急于求成，指望辟谷可以解决所有问题。不要总关注疾病的隐喻，忽略它！做好自己，学会爱自己，学会大爱健身法，学会肯定，鼓励，表扬，欣赏自己的家人及身边所有人。做一个阳光、快乐、健康的人。张老师的心法需要我们应用到生活中，需落地。学会喝风，学会练功比不吃饭重要，修德比练功重要！我爱喝风辟谷，我爱自己，爱身边所有人，他们也同样爱我，我是最健康、最幸福的人！加油啊亲爱的！喝风的所有的家人们我们一起加油啊！

渝－诚心

好的，爱自己爱他人，开开心心每一天

枫叶香花

分享的真好、我们一起加油

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享。

静止的流水阿坝

感恩分享！