进步了

花枝春满红

实践叩齿、天行健、大爱，2周多，我虽然还没有进入辟谷状态，但是我觉得我的身体发生了明显的变化，心态也发生了明显的变化，心情更为明朗，身体轻盈了，吃的少了，食欲不强，但精神不错，这两天已经瘦了2斤。
学习精品日记收获很大，这的确是帮助到我。

雾非雾

真棒，我和你一样的状态，我们一起加油！{:11_469:}

蒋丽（怀化）

我准备了几天时间也慢慢有感觉了

渝－诚心

好棒哦，继续加油

辽心静盘锦

正棒

龚权

谢谢你的分享。