第四次辟谷准备

辽一开心就好

2018年6月10日 星期日阴
辟谷复食也是辟谷准备的开始，这次跟以往不同，以前辟谷复食了，就一下子松懈下来，天行健也不走了，休息十天半月的，再去走天行健，在我的心目中辟谷很重要，辟谷时走天行健很重要，复食了就走多走少无关紧要了，修德就更不用说了，嘴里成天喊“练功比不吃饭重要，修德比练功重要”，但是却没有真正的做到，没做到就等于不知道，通过三次辟谷，我才真正明白这个道理，才慢慢的落地，现在走天行健和大爱健身法已经融入了我的生活，已经成了我的习惯，现在辟不辟谷对我来说已经不重要了，辟多少天更不重要，看别人辟多少天，去跟别人比，是免强，是不自爱的表现，不把辟谷搞得跟比赛一样，这次去终南山参加了两次训练营学习导师和落地，收获很大，真正明白应该怎样去做，而不是喊口号，怎样让身体更健康，让家庭更幸福，这次辟谷复食二十多天了，我发现我的皮肤越来越好了，心情越来越好，越来越年轻了，谷友们都说我的变化很大，我也觉得我变化很大，体重减了十斤，回升二三斤，现在105斤，最瘦的一次，但是皮肤细腻光滑，每天都照镜子欣赏一番，拍几张自拍，走天行健时连蹦带跳，跟小孩一样，我先生和我儿子看见都乐。

辽一开心就好

有一天，我跟我儿子唠嗑，我说“儿子，你说我变了吗？”我儿子说“变了”，我说“你是喜欢我现在的样子，还是喜欢原来的样子”，我儿子说“喜欢现在的样子，又年轻，又开心，以前你总是五马藏枪的，没有好样，我同学都不敢上咱家来，怕你，现在谁都愿意来，我很感恩我这场疾病，让我走进喝风，让我认识自己，以前简直像变态的老虎，东咬一口，西咬一口，到最后把自己整的遍体鳞伤，既伤害了自己，也伤害了我的家庭，现在回想以前的所做所为，觉得可笑，以前认为我都对，现在我找我自己优点时，却没有几条，当你的内心真变了的时候，一切都在变化中，感恩喝风让我从人间地狱里走了出来，不但挽救了我，也挽救了我的丈夫和儿子，现在我的家庭都在快乐中……

辽一开心就好

发张对比照

礼和静乐

以前的面相真挺吓人的，现在是阳光美女啊，你变化真大，内功修炼看来真没少下功夫，太棒啦。

辽一开心就好

是喝风让我们变得更好，找回了自己本位。

渝－诚心

谢谢分享，辟谷让我们更健康，更快乐，更漂亮

龚权

谢谢你的分享，开开心心的每一天。

辽一开心就好

谢谢大家的肯定，我会越变越好！{:11_449:}

走幸运的路

真惨，谢谢分享！