第七次辟谷日记（第二天）

豫一鹤阳春

六月七号是辟谷第二天。第一天和第二天都是清水辟谷。当天饮水一斤半左右。天气挺热的，早晚快步走天行健各一小时、龙腾九式各一遍、早六字服气做一次，晚上未做。
早起晨练嗅觉灵敏许多，树木芬香味浓郁浸脾入肺，很爽。晨稍有乏力感，很快过去了。
精神和心态都很好。全天睡眂三到四小时。
闲来无事看书和听晚上语音课到十一时多。

豫-莲香

阳春大哥开启第七次辟谷喽！加油

湘安安

真棒！加油！

渝－诚心

你好，不用开新帖，在你日记的下面接着写，这样连贯，以便自己和谷友阅读，节约论坛资源

龚权

谢谢你的分享。