2018.05.23鲁-舞动人生分享《因减肥结缘辟谷，因辟谷爱上免费辟谷》

鲁~舞动人生

因减肥结缘辟谷，因辟谷爱上免费辟谷

各位谷友：大家好！
    我来自山东淄博，论坛名是鲁~舞动人生。2017年3月，由辟谷导师鲁一心引荐，结缘免费辟谷免费辟谷。因为辟谷减肥成功，又爱上免费辟谷辟谷文化。


    一、因减肥结缘辟谷
    我是在2011年10月退休的，退休前的体重是125斤。退休后的我，没有了工作时间的限制，生活节奏发生了很大的变化。虽然每天都去老年大学跳舞、唱歌，但也无法阻挡体重的增加。


我曾经尝试过断食喝奶昔，全都无济于事。每当我与家人朋友聚会时，听见最多的话就是“你又胖了”。反复听见这样的话，让我对自己没了信心，甚至不愿意见人。

    心情不愉快，身体就出现了症候。嗓子痒、经常咳嗽，每次打点滴，打得我全身浮肿。医生说我是气血两虚，需要慢慢调理。我非常苦恼，感觉到自己刚一退休，就进入了老龄化。

    2016年7月，在一次瑜伽课上，我结识了一位新教练——鲁一心。她在课堂上的一招一式，深深吸引着我。课后我主动上前搭讪，问她保持身材苗条的奥秘，她告诉我们“辟谷”呀！

我回家后按照一心老师的提示，开始搜索“龙腾免费辟谷”，泡论坛，阅读精品日记，听IS语音，遇见不懂的就问一心老师。

    2017年3月3日，在女儿的帮助下，我们娘俩一起注册了论坛，同时加入了“一心辟谷微讲堂”。在一心老师的指导下，我开始做辟谷前十六项准备功课，每天准时听IS 语音课，并把2015年全年的语音下载下来，反复听、用心悟，把大爱健身法融入到日常生活中，天行健是我每天必修课。


没过多久，我的体型也变得紧凑，体重由148斤减到136斤，我惊喜地发现自己不再咳嗽了，我把冰箱里的中药全部丢掉，我变得自信阳光，也敢把照片发到朋友圈里。

2017年3月30日，一心老师组织大家一起接收村长的信息，我们13人全部接进入辟谷状态，最长者80岁，最小者30岁。

我第一次辟谷14天，体重由136斤减到115斤，辟谷让我身材变得苗条，辟谷让我对生活充满阳光，同时辟谷使我的心态变得平稳。在这一年里，辟谷三次，最长的时间是28天。村长说过：“不要靠不吃饭解决问题，学习心法最重要”。


    二、因辟谷爱上免费辟谷
    对于亲身实践过免费辟谷辟谷的人来说，减肥只是个小case。体验到了辟谷减肥的好处后，我更加注重心法，因为解决问题的关键是要解开心结。我每天按时听课，总是想从村长、导师给谷友们的答疑中捡拾到心法的真意。

村长讲过：“人这辈子要处理好三个关系：一是父母关系；二是夫妻关系；三是子女关系。其中最重要的是处理好夫妻关系，”这是根本。


对照这三个关系，反观自己、客观评判，问题最多的不是夫妻关系，而是与女儿的关系。过去，爱人不敢让我和女儿单独相处，因为我俩只要在一起，时间不长情绪就会爆炸。

这时，爱人总是出来调节。有时爱人也会发火，索性不管我们，让我俩闹个够。通过半年的语音课的学习，我和女儿之间发生了微妙的变化，发现在女儿身上有许多闪光点，我情不自禁地开始欣赏女儿了。

今年的3月6日，为了更好地提升自己，我与女儿一起参加了训练营，同时学了导师。通过进山学习心法，我才知道：与儿女关系不融洽，夫妻关系不可能好。村长在课堂上经常会说到“好女人”和“坏女人”。


从终南山学习回来，我坦诚地对爱人说：“我就是村长说的那种坏女人”。爱人抚慰我说：“敢于剖析自己，就是很大的进步。我们家结缘免费辟谷，就是我们的福分。”


我一直记着爱人跟我说过的一句话：“我们不能改变任何人，只有做好自己。”这句话让我扪心自问，检视自己。是的，我们都从做好自己开始，三个关系自然就会发生改变。

如今，我们一家三口同修，家庭关系变得融洽、夫妻互爱、长幼互亲，和谐欢快。


    通过一年的学习与实践，我深深地感悟到：心法明心志，免费辟谷暖人心。村长让我做一个真实的人，先爱自己，再用爱温暖他人。

    我的分享完了，感谢大家的聆听。谢谢大家！

龚权

谢谢你的分享，法布施！

豫嫣然未来

对于亲身实践过喝风辟谷的人来说，减肥只是个小case。{:11_469:}{:11_469:}

身轻如燕健步飞

谢谢你的法布施！

鲁~舞动人生

身轻如燕健步飞 发表于 2018-7-26 15:48
谢谢你的法布施！

谢谢你的关注。{:11_449:}

静至悦

一家子笑得真灿烂

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

浙紫气东来

哇，原来你们是一家子啊，这次潜力营看到，更加漂亮啦