TA的每日心情 | 2018-12-8 19:55 |
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签到天数: 66 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2018-5-31 11:11:16
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5月29号是我辟谷第五天,早上叩齿吞津,大爱健身,天行健,天行健在汉城湖,从家走到汉城湖的崇威桥,往返15里,边走边做大爱,中途做六字服气和龙腾九式,下午天行健在马路边人行道,从白家口到紅庙坡,往返大概7.8里路,回到家在小区内做六字服气和龙腾九式,全天感觉还好,就是有点馋,馋了也不克制自己随意吃一点东西,不纠结,满足了愿望感觉还挺好,辟谷游戏继续。
5月30号辟谷第六天,今天感觉精力有点不足,早上天行健有点乏力,边走边做大爱,走到水磨广场在湖边做了六字服气和龙腾九式,少息一会开走天行健,边走边做大爱,在返回的路上有了力气有了精神,我想辟谷中即是有点乏力也不足为奇,很正常,身体在不断的调节修复,出现一点情况也是正常的,辟谷中一般早上情况都很好过午以后会有点馋,那么就随意满足一点嘴馋的愿望,30号下午因写辟谷心得注意力全在写心得上,一点馋的感觉都没了,好棒。
5月31号第六天辟谷,今天感觉特别好,早上天行健神清气爽,精力特别好,心情也很好,特别神奇,喝风给我的能量,宇宙给我的能量,天行健走到汉城湖的崇威桥,边走边做大爱,身心特舒畅,步伐矫健,飒爽英姿,感觉特好,感恩喝风,感恩宇宙万物给我能量。感恩我的身体非常给力,感恩感恩感恩!辟谷继续!给自己点个赞
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