辟谷第一天

萍安是福

昨天接到信息辟谷第一天.早上起来喝了几口水.出去天行健近一个小时.回来吃颗枣精神状态挺好.中午给老公和儿子做的饭菜看着他们吃.我自己有些馋但沒吃.晚上吃个核桃一个小西红柿.精神状态挺好的.晚上天行健一个小时左右.一天就这样过了

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天。