第二次辟谷

丹丹叶子

昨天晚上没吃饭，听村长的课，后来不停的打嗝，又打呵欠，应该是接到信息了，今天开始辟谷，昨天晚上听村长的直播，听着就睡着了，6:10醒来先给身体做了大爱，跟胃宝宝沟通好今天我们开始放假了，出门天行健50分钟，回来坐车去上班，刚到上班的地方就打嗝一次，提醒我今天辟谷了，不要吃饭了，上班半小时后肚子就咕噜叫，给他做了大爱就不叫了，下午睡醒了肚子又叫，给他做大爱后，叫的更欢了，群里咨询谷友叫我忽略他，后来就没有关注他了，一整天都在工作，不饿，下午全办公室都在吃榴莲蛋糕，我的最爱，闻到味道打嗝提醒我在辟谷不要我吃，下午下班的时候，有点馋，吃了几颗葡萄干，吃了一个很小的爱心杂粮包，同事知道我中午没吃饭特意给我带的，喝了三杯水，下班后做了20分钟天行健，给胃宝宝做大爱，告诉胃宝宝我们正在休假，不要馋哦，胃宝宝给了我一个隔回应，一整天状态都很好，希望明天有这么好的状态，感恩喝风{:11_449:}

渝－诚心

恭喜你收到了村长的红包

蜡笔小熊

继续努力

丹丹叶子

渝－诚心 发表于 2018-5-25 20:26
恭喜你收到了村长的红包

谢谢你的关注

丹丹叶子

蜡笔小熊 发表于 2018-5-25 21:15
继续努力

嗯嗯，继续努力

渝－诚心

丹丹叶子 发表于 2018-5-25 22:02
谢谢你的关注

互相学习，共同进步

玉兰花开

我们一起来玩不吃饭的游戏哦

丹丹叶子

2018.05.26
辟谷第二天，早上醒来给身体做大爱，做着做着又睡着了，睡了一上午，中午起来有点心慌，可能是起来的太猛了，有点头晕，喝了一杯水，一天吃了半根黄瓜，分开三次吃的，吃了一小点红薯，吃了三个枣，吃的时候和胃宝宝沟通，说是我们下午做了半天家务，你太辛苦了，奖励你吃一颗红枣，胃宝宝就打嗝回应我，我们就愉快的吃了，胃宝宝好聪明，看到我浏览朋友圈的美食，就打嗝提醒我在辟谷哦{:11_457:}
下午的时候包了一点爱心素饺子， 我和胃宝宝说，这是我们辟谷回来以后上班的早餐，胃宝宝很开心，打嗝回应我。
晚上7点去天行键一个小时多一点，跟身体做大爱，膝盖和小腿有点酸，一边做大爱一边天行键，天行键做完膝盖和小腿还是有点酸
8点多回来听村长直播，我又收到信息打嗝了，村长给我解答了膝盖和小腿酸是正常的，要我不要在意，感恩村长。
明在就去广州参加线下聚会和训练营了，想想就好开心，感恩喝风，祝我一切顺利{:11_449:}

丹丹叶子

2018.05.27
辟谷第三天，早上起来有点心慌，喝了一杯水和胃宝宝沟通说吃两颗枣，吃了以后去坐车，胃里好难受心慌，就在坐车难受中度过了一个多小时，换地铁的时候感觉没有那么难受了精神好多了
下了地铁以后就和4个姐姐一起来广州了，路上聊天度过中，姐姐们都懂得好多，给我满满的正能量
中午的时候到了广州花都线下聚会活动，午休了一会，下午粤凤导师讲了16项准备功课等其他的分享，还有几位大咖讲了辟谷的经历，收货很多，感恩线下聚会让我学到了很多
7左右和大家去天行健，走了一会有点心慌，休息了以后做了龙腾九式，又走了一会感觉体力不支我就先回来休息了。
晚上馋了，吃了6个双华李，又吃了两个桃子，吃的有点多，吃了以后胃宝宝没反应，肚子就欢快的叫起来了。
今天记录的不好，感恩喝风

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。

丹丹叶子

龚权 发表于 2018-5-27 23:54
谢谢你的分享，你是最棒的。

谢谢啦

丹丹叶子

2018.05.28
辟谷第四天，早上起床喝了一点冷水就去天行健了，走了50分钟左右感觉有点累，休息打坐了一会给身体做大爱，体力慢慢恢复了，后面又走了40分钟左右的天行健，做了一遍龙腾九式，肚子咕噜咕噜叫，和胃宝宝沟通还是打嗝回应我继续辟谷
回来以后就·个提子，隔壁姐姐给了我一包红糖，喝了一杯红糖水，能量慢慢，喝了热水以后，胃宝宝可愉快了，不停的打嗝提醒我喝饱了，好神奇的胃宝宝
上午10点签到，签到后开始自我介绍，见到了各地来的谷友，感觉到了训练营强大的气场
下午点穴学习六字服气和龙腾就九式，初次学习感觉不是很大，下课后大家自我介绍对气冲病灶的理解，大家讲的很精彩，记住的就是我不胖我谁能胖我，我不病我谁能病我等…
结束后休息了一会去天行健，天行健的时候慢慢走的，走了一个小时左右就开始大风来了，我们就回来了，回来吃个半个苹果，几个花生，感觉状态比天行健的时候好多了，就是肚子一直叫个不停……
感恩喝风，今天就到这里吧，有点困了。

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享。

尉福太

谢谢你的分享；

尉福太

谢谢你的分享；加油；

丹丹叶子

2018.5.29
辟谷第五天，早上起来喝了半杯热水去天行健，感觉今天的状态比昨天好多了，天行健一个半小时，回来后去练功一遍六字服气和龙腾九式，练功结束后，学习龙腾九式心法学习，一天学了六式，第一次学习心法待消化…
今天还好不馋，感觉全身暖暖的，脸上的皮肤有点油，今天手心脚心微出汗。一上午状态还不错，没有吃东西，中午看到大家吃没忍住我也吃了，吃了一个桃子和10个花生，还有几颗葡萄干，吃了以后我就睡觉了，中午梦到好多好吃的水果，还梦到村长了，他还带着耳机上课，我看回放时候的那个样子，没听到他讲什么，我舍友就叫我起床听课了[调皮]
下午上课结束后，参加小组讨论，讨论主题，为什么龙腾九式一天只可以练习两次，通过大家的讨论，结果是早上是开始新的一天，晚上是结束一天的工作和生活，把心法运用到生活中，可根据自己的身体状况，过犹不及适量的练习，不追求有心成功，追求有心练功无心成功…
讨论结束后和望生老师聊了一会，他给我了很多的能量，为我指明了前方的道路。
晚上去天行健的时候状态很好，回来的时候有点迷路了，因为迷路有点强迫自己了，天行健2小时，不知道是不是不想让我们买吃的，所以让我们走了很久，回来后楼下喝了一点茶，以前都没喝过，应该是缘分吧，遇到了重生大哥，刚好碰到他拿酵素，要他给我要了一瓶，感恩重生大哥的酵素。
回来后舍友给我们留了西瓜，又吃了一片多一点的西瓜和半个苹果，还有几个花生和瓜子，不勉强自己想吃就吃了，半辟谷状态啦。
感恩喝风，感恩花都训练营，今天记到的就这些了，文笔不好手机写的有点乱，舍友都进入梦乡了，我也睡啦，感恩大家，我爱你们。{:11_449:}

吾本微尘

继续努力！加油

陈星佑

丹丹，我来看你了

和田悦

丹丹，棒棒哒

都志敏

感谢分享