辟谷准备第二天

豫其乐无穷

      今天上午天仍然下着雨，不过不影响我出门天行健，上午天行健一个小时，感觉不太累。下午不下雨了，天行健两个小时，感觉小腿有点累。不过没关系，慢慢会适应的。

渝－诚心

不要追求完美，做到身心愉悦为佳

彭静睿

我做天行健时左腿的胫骨前面也会痛，然后右腰后侧，还有右侧肋骨的肌肉，左肩膀，我边走边听疗愈魔咒。原本没做天行健时是不会疼的，但是运用细胞疗法应该是可以有效果。