再次启动辟谷之旅！

星系之缘

    昨天，通过与身体和丫宝的商讨，大家一致认为我应该启动第二次辟谷，正巧昨晚我也看了‘村长’的辟谷信息回放，今天就又开启了辟谷之旅。
    真的没有开玩笑，今天的丫宝就不闹腾了。左脚小脚趾昨天都有点肿了。今天没有继续再发展。
    上瑜伽课前的顶礼也觉得格外的轻松。整个人像回到了久违的故乡。
    回忆之前，我饭量大得惊人。我曾经一顿吃过一个前肘、两个猪蹄、一桶鸡蛋炒米饭和一瓶冰可乐。(食堂有宴席，管饱。认为不吃白不吃，如若不吃，别人会说你傻)吃完到家后，就势往床上一歪，呼呼大睡。异常的酸懒乏困，午餐吃到一半，就握着筷子睡着了是常事。一直就不明白老爸为何在每次吃饭前都总爱说句：“唉！吃饭可是个卖力气的活儿啊！”这下子算是体会到了。
    整个人看上去与八戒无二。鼻孔粗大朝上，上嘴唇膨胀臃肿着往上翻，时不时的还沾在了上牙根上，得用手巴拉下来。一到下午，肚子里就像开锅似得肠鸣，接下来就是臭屁连天。打嗝糊嗓子。两条腿像灌了铅似的，眼睛如同烟熏一般睁不开。眼白被一条膜状物分为上下两部分。上半部是白色、下半部是浊黄色。腹部有三条突出的肉轮，我们称之为‘门前三包’脖子后面还有一大包。
    整个人显得萎靡不振、昏昏沉沉的。与现在的我相比，真是身处魔界。
    活了大半辈子，才懂得原来人的活法儿不一样。我们不能选择各自的死期与死法。但我们可以选择当下是否优雅的老去和是否无疾而终的逝去。严格的说，一个人的心态与生活方式，决定了此人的生活方向。
    幸遇喝风，我醒悟的还不算太晚！

渝－诚心

结缘喝风，我们都是有福报的人

星系之缘

渝－诚心 发表于 2018-5-22 17:10
结缘喝风，我们都是有福报的人

与前辈同感！

星系之缘

二次辟谷第二天：
    今日照旧4点半醒来，做了周身大爱后，伸了个懒腰，一个鲤鱼打滚，下床排便、洗漱。
    叩齿吞津后，小酌一壶白开水，吃了两个枣、一个核桃去上瑜伽课。课后教练带我们去道场浴佛，过后，说去吃斋饭。我没吃，有点儿小后悔，还没吃过斋饭哪！不过喝了浴佛水，好甜！遇到一位师父也正在辟谷，倍感三生有幸。
    下午，小睡一会儿，去天行健一小时，超爽！晚上，准备照常看直播与精品日记后做大爱、念金刚萨埵回向后睡觉。迎接美好的明天。(明天两节瑜伽课)
   

丹丹叶子

加油

渝－诚心

星系之缘 发表于 2018-5-22 19:15
与前辈同感！

星系之缘

丹丹叶子 发表于 2018-5-22 20:44
加油

好的！谢谢前辈鼓励！   

星系之缘

丹丹叶子 发表于 2018-5-22 20:44
加油

好嘞！感恩前辈关注鼓励。   

星系之缘

二次辟谷第三天：
上午做阴瑜伽时，教练让我们做开肩动作，虽然没有以前那么疼了，但动作做得依然很纠结而难以维持。(毕竟是剁过排骨，切过菜的臂膀)50岁才这么的矫正，着实很不容易。
    这时，我身体看出了我的焦躁，让我把能想到的柔韧的东西都说出来，于是我陷入了浮想联翩中：海葵、水母、柳枝、蜗牛、水蛇、小婴儿的肢体、铜丝……我越想越多，越想越高兴。
    等做第二遍体式时，咦？咋不那么难受了？试着给自己又加了点压力，还能承受。嘿嘿！好睿智的身体！竟然把疼痛给转移了？身体嫣然一笑的说到:“知道心念怎么用了吧？”哦欧！超酷！”
    而且，大家说我脸色也变好看了。记得从小老爸就爱念叨:“这怂孩子的脸色咋老是惨白惨白的？吃得够有营养的，咋转变不过来哪？”
    现在只要稍做运动，脸色就荣光焕发的。这次同样是第三天，也没有上次辟谷那么馋了。
    最可喜的是，儿子也受到了感召，决定晚上只喝一杯胡萝卜汁了。要知道，这胡萝卜达小就是他的克星啊！真是不可思议！
    下午，照常一小时的天行健，叩齿吞津，有空就做。现在唾液越来越多了。当然，不是以前脾湿一低头就流出来的口水。精神头十足，但也同于阴虚火旺者的亢奋。
    总之，与身体达成和谐统一的感觉真好！
    一会儿，我得去看直播学习去了。明天见！