辟谷第一天

刘忠英 · 发表于 2018-5-20 23:13:51

本帖最后由刘忠英于 2018-5-21 00:02 编辑

今天早上6点半，我和谷友们相约一起去做天行健。回家后就和往常一样，早餐打蔬果汁吃，刚一端碗准备喝，就打隔。我马上就和当地导师请教，你试着辟谷看看，和胃宝宝沟通，想吃饭就吃饭。。。今天中午枇杷二颗、下午桃一个、李子几颗。没有想过要吃别的东西，今天一天就这样过了，胃宝宝没提意见，感觉身体状况很好。

刘忠英 · 发表于 2018-5-20 23:52:31

辟谷第一天的体重

刘忠英 · 发表于 2018-5-20 23:53:45

辟谷前体重

渝－诚心 · 发表于 2018-5-21 15:25:37

加油，开心辟谷每一天。

侠女柔情 · 发表于 2018-5-22 11:57:45

你好棒啊！

侠女柔情 · 发表于 2018-6-9 00:04:39

向你学习

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辟谷第一天

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