山东济南训练营报名6.19号第三期通过审核的学员可以来此发帖了

汤武征诛

如果不是报名本期的谷友，请勿在本帖跟帖回复

各位本期报名的同学，请在【回复】中回答以下辟谷准备问题：

1. 你是否做到好好吃饭？
2. 有木有进入当地的掌门直播群，听了多少次掌门直播课程？
3. 是否有关注“喝风-免费辟谷”微信公众号？
4. 近期是否有体育锻炼？都做那些锻炼项目？
5. 是否参加过当地的线下聚会？参加了几次？
6. 有木有学习论坛的精品日记？对谁的辟谷日记印象深刻？
7. 参加本次训练营，是否是带着你的问题来的？具体是那些问题？
8. 也发一张你们的自拍照或生活照，以便大家相互认识。

回答完这些问题后，可简单谈谈：在做辟谷准备期间，有哪些新的体会哦。

汤武征诛

本次聚会地点★袁洪峪度假村
公交路线及打车费用:
（告诉公交车司机到袁洪峪度假村，司机就会在门口停车的！火车站打车约90元左右，汽车总站打车约93元左右，济南东站打车约95元左右，济南西站不好坐公交车，打车约115元左右。另外济南西站如果有谷友需要坐公交车可单独联系鲁－金显索要乘车线路！）
鲁－金显:13176011118微信同号

黄光光

  早上一如既往的做叩齿吞津、天行健大爱，下午为朋友马总买了三付药，走路给他送过去，来回天行健近十公里，走得轻松愉快，沐浴着海南火热的太阳，穿行在城市森林中。这两天穿新鞋，走得脚底起泡了，不过边走边做大爱，居然不怎么痛，回到家，衣服都快湿了，爽！

黄光光

  做16项准备工作两个半月来，一直没有发现有什么明显的变化，不过这最近几天我开始留意自己身体的变化，今天突然发现还真的有变化，只是自己平时没有注意而已。
  首先发现额头川字纹明显变浅了，舌头上的裂纹也明显变浅！
  第二，做心脏大爱抚摸心脏的时候，胸肌也变厚实了。
  第三，右后脚跟前两天痛，左脚底涌泉穴起泡，做大爱、天行健两天后就好了，不痛了，真的十分高兴。
  喝风，不断前行，信心越来越足，越来越有力量了。

悟斌

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