天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。

阳光楚爱芳

      早上醒来叩齿吞津，大爱健身，六点十一出门天行健，边走边做大爱，走到汉城湖的崇威桥，往返十五里，途中做龙腾九式一遍，天行健让人身心舒爽，愉快健康，天行健，大爱健身法，让人衷爱，伴随余生。感恩！感恩！

渝－诚心

天行健，天天见

阳光楚爱芳

渝－诚心 发表于 2018-5-13 19:26
天行健，天天见

是的，说的太对了！谢谢老师

阳光楚爱芳

2018.5.14.    周一     多云

       看了蓝妹妹的辟谷日记感触很大，蓝妹妹把大爱健身法学用一致，灵活自如；常念金刚经修身修心，是我学习的榜样，经书应常念，才能入心啊！感恩！感恩！感恩！

豫一清新

加油加油！

渝－诚心

阳光楚爱芳 发表于 2018-5-14 05:41
是的，说的太对了！谢谢老师

阳光楚爱芳

2018.5.17.

大爱，无时无刻无处不在，在日常生活中，对人，对事，对物都充满了爱，我们的生活就充满阳光，充满活力，充满幸福。大爱给我们带来无尽的喜悦，爱自己，爱家人，爱周边的一切，爱宇宙万物。爱，让我们活的更有意义。

阳光楚爱芳

2018.5.18.      

       微信群里看到谷友的一篇分享，在天行健的时候，把肚子上的脂肪搬运到乳房上，搬运到臀部，太高级了，把大爱做的太好了，向她学习，天行健中做搬运工，减少肚子上的脂肪，让肚子上的脂肪转移到乳房上去，臀部上去。大爱，无时无刻无处不在。做好大爱健身法，努力加油！

阳光楚爱芳

        今天早上天行健行走九公里，走到汉城湖的回灆桥从湖对面返回，一路神清气爽，腿脚非常给力，途中做了龙腾九式；下午沿马路边人行道行走，从白家口到红庙坡往返大概四公里，天行健，大爱健身法，给了我力量，给了我智慧，给了我健康，我爱天行健，我爱大爱健身法。感恩喝风。

阳光楚爱芳

2018.5.19.    周六      阴

       五月十九号，西安免费辟谷线下聚会圆满结束。