我能双盘了

冀E~幸运草 · 发表于 2018-5-3 23:45:58

以前总是看别人打坐，双脚都能盘上去，我是非常的羡慕，我练习单盘都盘不了一会儿，这两天恰好我姨来家里，我姨都七十多岁了能双盘打坐两个多小时，姨也给我说了该怎么练习，我试着给自己的双腿双脚做大爱，让我也能做到双盘，意想不到的是我居然盘上去了，虽然时间不是太长，但是我做到了，我立马表扬了我的腿和脚你们真是最棒的！大爱真是神奇，不做不知道，谁做谁知道！

渝－诚心 · 发表于 2018-5-4 20:32:06

神奇的大爱，谁做谁受益。

冀E~幸运草 · 发表于 2018-5-21 17:32:23

是的不做不知道谁做谁受益

我本精彩 · 发表于 2018-5-24 14:22:46

没想到，还能给双盘做大爱，学习了。感谢分享

靥儿 · 发表于 2018-6-19 18:27:33

我也单盘都不行。教教我！！

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