辟谷就好好辟谷

冀-小桥流水 · 发表于 2018-5-3 12:13:09

　　这两天在学习村长的《每个人都能辟谷》，感觉自己还是没有学会辟谷，还没有学会顺其自然。因为语音课里泡的时间长了，很多喝风经典的“台词”自己都会讲，也会去跟别人讲，但是去年整整一年，虽然自己也总是小辟，但都过不了七天。上个月一次辟谷了两天后我果断的结束了自己几年吃素的做法。“哪里有压迫，哪里就有反抗”，果不其然，我开始每天晚餐都要吃肉（因为早餐不吃，午餐要在单位吃食堂）。不光如此，我还发现自己根本就没学会什么叫“顺其自然”，常常是身体根本不饿，这里还在打着饱嗝，那里还一个劲的往嘴里吃……村长说“旺盛的食欲是旺盛的生命力的表现。”，可我却渐渐吃不出食物应有的味道，吃什么都不香。前天读着村长的书，我才深刻地体会到：自己深深的伤害了自己的食欲。之前辟谷时馋了，甚至都不想一下，就吃，还拿“不追求完美”当借口，让好好的辟谷变成了暴食！　　昨天晚上跟女儿吃的肯德基，晚上躺下胃里翻腾，反酸，吐了躺下还是不舒服（这种感觉跟十年前那次大吐有点像，未偿不是一件好事，我也想是今天发生的什么事情让我有消化不了的感觉？是因为公司安排我去石家庄吗？石家庄是我读大学的地方，我在那里生活了四年，奇怪的是我竟从来不怀念那里。看来是潜意识不想去那座城市。既然没有选择，就提前收拾好心情准备蛟龙出海！）。早上有点拉肚子。看来这么多年来不光伤着了食欲，也累着了肠胃。早上跟自己说：辟谷吧。从过了年我基本就不吃早餐了，有时只晚上吃一餐。现在快中午了，还时不时打饱嗝，我聪明智慧的身体：好好享受假期吧，放心，不会再把你们纠回来加班的！
　　初步计划14天，为了夏天漂亮的裙子~~~~~~

辽－组合 · 发表于 2018-5-3 15:01:35

感恩喝风，感谢村长，感谢大家！！

渝－诚心 · 发表于 2018-5-3 21:27:58

祝你心想事成，加油。

冀-小桥流水 · 发表于 2018-5-4 07:33:50

渝－诚心发表于 2018-5-3 21:27
祝你心想事成，加油。

谢谢师兄鼓励！

冀-小桥流水 · 发表于 2018-5-4 07:34:07

辽－组合发表于 2018-5-3 15:01
感恩喝风，感谢村长，感谢大家！！

感谢你！

冀-小桥流水 · 发表于 2018-5-4 07:41:37

昨天清水，白天正常上班，晚上下班给老公做的丸子。等老公吃完饭一家三口到楼下遛弯，没转两圈就困的不行，便上楼了。7点多我就开睡，老公怕孩子吵我带孩子在另一个房间玩。等孩子困了来找我，醒来已经11点。搂上孩子接着，一觉到五点，睡蒙了！

第二天
早上五点多起来，洗漱完毕就去上班，路过广场停下来先天行健半个小时，做了一遍龙腾龙式，然后接着到公司。骑着电动车，路上突然闻到一阵槐花的味道，突然感受到什么叫“沁人心脾”。接着又闻到烧柴火的味道，忍不住闭上眼睛深吸了一口，眼前是父母的小院，和儿时的自己。转眼母亲过世两年了，如今越来越觉得母亲一直和我在一起，在我心里，在我身体里，我就是母亲生命的延续。母亲不曾寻找到的幸福和快乐，我要在我的生命里展现出来，让母亲每天能笑眯眯地看着我！

渝－诚心 · 发表于 2018-5-4 08:51:14

冀-小桥流水发表于 2018-5-4 07:33
谢谢师兄鼓励！

互相学习，一起成长

粤一心莲 · 发表于 2018-5-4 14:40:58

精彩分享棒棒哒！祝辟谷之旅身心放修，收获满满！

糊涂挺好 · 发表于 2018-5-4 14:53:01

愿我们都越来越好，越来越活成我们想要的那个样子！

冀-小桥流水 · 发表于 2018-5-4 16:08:12

糊涂挺好发表于 2018-5-4 14:53
愿我们都越来越好，越来越活成我们想要的那个样子！

我们一定会越来越好，越来越活出最真实的那个自己。

冀-小桥流水 · 发表于 2018-5-4 16:13:37

中午没休息，一直在工作，到下午上班时又实践了一下“有火堪发直须发”。发完很过瘾。事后没有自责，我想对待不懂得尊重人的人，就得回应同样的不尊重。这未偿不是对方成长的机缘。
下午喝了2杯蜂蜜水（发火累着啦），接着玩这个游戏，不管是辟谷还是工作或是生活。很明显的感觉自己进步了，该发火就发火，完全没有自责！
有喝风这个平台，真我咋能不显现！

鲁-云淡风轻 · 发表于 2018-5-4 16:15:50

活出美美的样子，让天堂的妈妈看见你的幸福和快乐。感恩你的分享

冀-小桥流水 · 发表于 2018-5-4 16:16:09

粤一心莲发表于 2018-5-4 14:40
精彩分享棒棒哒！祝辟谷之旅身心放修，收获满满！

{:1_314:}

冀-小桥流水 · 发表于 2018-5-6 13:44:01

第二天晚上馋臭豆腐，偷着吃啦！
第三天公司忙，上午出去办事到下午才回来，压根没想吃饭这回事。晚上吃了几颗花生。
第四天，早起出去天行健半个小时，做了一遍龙腾九式。顺便给老公带回豆腐脑和油条。他总不起床我闻着味道受不了，哈哈，吃吧，上午带闺女去看了场电影，开心半天就过完了。中午做的米饭，炖的鸡，今天不辟谷，该吃吃吧。吃完也没啥不舒服。刚才老公打电话说店里不忙下午回家。我可以美美的睡一觉了，让他看孩子。

冀-小桥流水 · 发表于 2018-5-7 12:53:44

第五天，早起跟往常一样不饿，到了中午感觉饿了，就去食堂吃了饭。计划又泡汤啦！
刚才准备在论坛屏蔽了这个帖子，没找到屏蔽的地方。不如干脆就做个反面教材。
正视这个问题，根源还是自己：有心成功，无心练功。
干脆把这个帖子改成下次辟谷的准备帖，“不脚踏实地就是要摔跤”，请谷友们引以为戒。
下一步需要加强的有：
1、天行健
2、扣齿吞津
3、大爱健身法
4、好好吃饭（饿了就吃，不饿就不吃）

冀-小桥流水 · 发表于 2018-5-8 16:30:27

昨晚回家做了韭菜盒子和大米粥，老公吃完就撑的躺下啦{:1_302:}
我也撑的有点晕，休息了一会八点半下楼天行健一个小时，走的很舒服，感觉总没走这么久了。完了跟羽安商量唐山第一期聚会的事，抱着试试的态度联系了一下杜老师，她竟然要免费提供场地，要知道我跟她只有一面之缘。是唐山谷友的福气，我想也是这些孩子们日后的福气吧！

粤一心莲 · 发表于 2018-7-13 16:32:27

有心练功♂，无心成功。顺着身体的感觉走，不纠结真好！{:11_449:}

晋-郭晓燕 · 发表于 2018-12-27 10:13:22

你很棒

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

辟谷就好好辟谷

评分

点评

点评

点评