辟谷中遭遇两难

柔顺和美

向有经验的谷友，求助……，复食进入两难中，求解我于4月13日开始辟谷，前14天一切顺利，状态良好，但是从26日下午去游了一个多小时的泳，傍晚回家就乏力恶心，吐了，背部上下酸胀疼痛，五脏六腑也酸胀难受得要命，一天干呕不止，吃点什么都吐出来了，人急躁，难受得坐立不安，我想是气冲病灶抗两天就过去了，但是一直持续到现在，29日排出黑色宿便，连排三次。由于背部酸疼得直不起腰来，就爬在床上，精力也不济，便于29日复食，但是吃不了几口没食欲，背部的酸痛依旧，寝室难安，不知如何是好？求各位大神献策[玫瑰]

渝－诚心

今晚语音课上提问，有导师为你解答

艾欣

排黑便应该是好事情

晋缘来是福

柔顺和美：你很棒，你这是好事情，气冲病灶，想想你原来的所有事情，给自己的身体做大爱，会有惊喜出现的，{:11_449:}

柔顺和美

距离四月份那次辟谷出现严重的气冲病灶有半年之久了，昨天又开启了我的辟谷模式，这是第四次辟谷，昨天一天只喝了一杯水，今天的状态依然很棒，有劲儿，浑身轻松自在，昨天早上跑了三公里，今天跑了两公里，天行健每天都是15000多步。感谢我身边亲人的支持，感谢我智慧的身体。{:11_507:}

柔顺和美

距离四月份那次辟谷出现严重的气冲病灶有半年之久了，昨天又开启了我的辟谷模式，这是第四次辟谷，昨天一天只喝了一杯水，今天的状态依然很棒，有劲儿，浑身轻松自在，昨天早上跑了三公里，今天跑了两公里，天行健每天都是15000多步。感谢我身边亲人的支持，感谢我智慧的身体。{:11_507:}

冀—真爱自己

辟谷精进，阳日升，阴日逃，你好幸福

晋-郭晓燕

你好棒

如褕

真棒！