拨云见日--辟谷58天突破瓶颈

吉林天下第七

      首次辟谷实践，算来已经58天了。 当从一种习惯走向另外一种习惯之后，多少天已经不重要了。      重要的是，辟谷的状态依旧，重要的是，辟谷之路，我依旧愿意尝试着走下去，因为我可以预见，辟谷很可能将我带到另外一种境界。
      这是辟谷初期我无法意料的，但是，今天我不得不说，虽然辟谷并没有从根本上颠覆我固有的观念，可是我需要承认的是，我还是发生
了改变，积极的改变。因此，这里我发自内心的说一声谢谢。
     之所以说辟谷可以颠覆别人的三观而不能颠覆我的三观，原因在于，我本身就是深受传统文化熏染很深的一个人，我的观念与辟谷的观念，在意识形态领域高度的重叠，没有任何排斥，属于同宗。       正因为如此，我可以以极快的速度进入到辟谷状态（第一个报道贴是2月23日开始准备，3月2日开始辟谷，历时一周，没有接到辟谷信息），并且状态一直良好。
     今天在这里，有需要说明一件事，那就是在最近的一个月里，我遭遇了辟谷的瓶颈。
     这源于对论坛中流行的一些语言或者要义理解的不正确。比如说：顺其自然
     这里的辟谷讲究的一点是，如果你无法抵御馋的话，你可以吃，吃个桃子吃几颗枣都可以。没有必要应性抗拒。这个观点大家都能接受。
但是，最近一个月里，特别是最近这10几天里，明明不饿，也要吃一口，仅仅是很少量，想吃是因为有点馋，倒也不是忍不住，只是心理上，把顺其自然当做了一种借口。忽然我发现，这个借口快成为习惯了，我意识到这点，不由得心动了一下。这是一种恶习啊，这是在和辟谷做另外一形式的对抗啊，长期下去，习惯也成了自然，辟谷的效果一定不会好。这也是我进入170斤行列之后，体重一直没有再明显下降的唯一的原因 。
    第二个例子：有心练功，无心成功。
     这句话，我相信不同的人有不同的理解，一定的。尽管大家都在说，都在用，但是，是否跑偏可能想的人不会很多，这也是一定的。
    这句话的正常理解我觉得应该如此：进行辟谷实践，应该以积极的心态去进行天行健和大爱健身法以及龙腾九式，这些都是辟谷实践必须
进行的练功行为，这是要带着一个目的性去尝试的行为。无心成功说的是，尽管你做了，但是你不要对积极的结果期待过高和过早，成功需要一个量的积累过程，这是因人而异的，个体之间的差异性会导致最后的结果存在着程度性差异，特别是龙腾九式的心法，和一个人的认知能力、理解角度、生活感悟等等都有着千丝万缕的联系，悟道什么程度，和一个人的慧根有关，结果同样是千差万别的。张老师提出这个无心成功的理念在另外一个层次讲，是疏导不成功者的心理，这是他的高明所在，因为辟谷这件事，半途而废者大有人在，无心成功给你一个成功的理由的同时，也给了你不成功的一个台阶。
     第三个例子：大道至简。
      这是论坛中同样非常流行的一句话，引用者甚多。但是真正领会的，我看未必多。
      其实，放在喝风辟谷的论坛，大道至简用一句话就可以替代：我怎么说，你就怎么做。  如果解释多了，有可能是越解释越糊涂。所以道德经说："万物之始,大道至简,衍化至繁"    到了龙腾九式，我想个人之间的差异性就会分歧极大了，这就是我一直不触碰心法的原因之一，我知道我还没有准备好。
      
     上述三点，都不是我遇到的真正的瓶颈。


     我遇到的瓶颈主要是来自生活给予我的心理压力。这种压力无以伦比，却又暂时没有办法解决。所以，我辟谷以来，一直处于一种高压的心理状态。
这对我的辟谷历练产生了一定的负面影响。我之所以没有很好的履行天行健和大爱健身法，就是因为我一直松不下来。这种状态一直持续倒今天下午。
     我所在地，几日阴霾，如同我的心理状态。下午有那么一刻，阳光忽然普照，光芒从我身后的窗户直射而入，眼前一片光亮。忽然间，我醒悟，我们不是在说要以一种积极的心态来面对生活吗？为什么我一定要想不积极的东西呢，换一种心态换一种想法不行吗？
     就在这一瞬间，大道至简的体会油然而生，心理瞬间拨云见日般的光明起来，这不正是一念咫尺，一念天涯的感觉吗。
     所以，留下以上文字，算是一点点体验。
     从明天放下身心，不再嘴馋。
     从明天开始，不要把简单问题复杂化，用最积极最简单的方法处理生活和工作中的复杂因素。
     从明天开始，继续练适合我自己的功。


    辟谷58天了，再来个85天，彻底让大肚子变瘪，彻底的把宿便排出，彻底的让自己年轻起来，带着歌声奔跑。
     
        
      

每一天都精彩