2018年4月22日辟谷第六天

和谐的大自然

听着喜马拉雅的《阿纳斯塔夏》迷迷糊糊的半睡半醒，到了凌晨两三点就完全没了睡意，就起床了，刷牙洗脸洗袜子、听音乐、看微信朋友圈、打开电脑……

五点左右天还蒙蒙亮，窗外“叽叽喳喳”的鸟鸣声越来越响，心想为什么不去楼下看日出呢？于是带上排箫就下楼了，走到了小区里的河边，这里就像个小森林，树木郁郁葱葱，青草也非常茂盛，一眼望去，地上开满了五颜六色的花，白的、红的、黄的、紫的，非常赏心悦目，我脱掉鞋袜，赤脚漫步在松软的草地上，时不时河里的水草间“哗啦”一声，是河里的鱼在河面翻腾玩闹，感觉它们非常轻松自在。做完服气和龙腾九式，沿着河边踱步，红红的太阳像个圆圆的火球慢慢离开地面，我盯着初升的朝阳心里很开心，太阳离开地面后刚好位于远处两座高楼之间被夹着，随后很快继续升高直达天空，我看着这一切内心很平静。走着走着前面不远处有人提了个水桶一样的东西在河边取水，我以为他在洗东西或者取河水去浇花之类的，走近一看，那是很长的圆柱形渔网，末端是个水桶，旁边的桶里已经盛满了惊慌失措的鱼、虾、泥鳅等在拥挤的桶里挣扎，大小不一，看着这些失去自由即将被宰杀入肚的小生灵们，心里有些心酸，看到前面河边还有好几个人跟他一样在用渔网捕捞，心想他们每天都这样捕捞一补补一天，不知道每天有多少生命就这样从河里消失到餐桌上，真可怜！

我在小森林里来回走了好几趟，与大自然亲密接触，不去想别的事，只专注于从脚底传过来的凉凉的、软软的、偶尔被小石头或者树枝弄疼的感觉。走累了就坐在草地上随性的吹排箫，非常的享受。

不知不觉到了中午，家里的热水器坏了，约好的那个修理小哥过来了，跟他讲话时两只耳朵像都被捂住快聋了的感觉，由于极度缺水，我一张嘴讲话，嘴唇就粘在牙龈上下不来，并且都闻到口腔里充满了好像来自内脏的味道，那种感觉特别不好，尤其是出门时提了点东西，平时的话那种重量根本不是问题，不过当时的感受是自己已经是个七八十岁的老人了，呼吸急促，想打嗝因内气不足打不出来，咳嗽的感觉也跟老人一样，于是决定从中午开始喝水吧，再这样下去身体会崩溃的，随后决定明天开始复食，本来还想全辟谷至少七天呢，看来这次尝试因为种种原因并没有想象的那么顺利。

回顾这六天辟谷期间的点点滴滴，一方面让我更加热爱和亲近了大自然，另一方面对心外无物有了更深的体会，所有的一切其实都在这颗心里，我的这次辟谷体验也仅仅是内心的一个念头而已，如《金刚经》所述:一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。我想我会更加顺其自然、随性而为（无为），前几天那次特殊的体验让我感受到我可以是宇宙万物，所有的一切都像剧本一样早被写好了，一切的发生都是那么完美，没有偶然和多余的事或物（所以根本没有什么值得纠结的事，好好体验和感受就可以了），这个世界到处充满了各种美好和爱，我愿让自己的内在有更多的爱，爱满自溢，给身边的人带来和谐、温暖和喜悦，感受我所体验到的那份来自源头的爱、感动和喜悦。

和谐的大自然

吕淇漫 发表于 2018-4-23 14:49
亲，辟谷日记跟在第一天的后面回复就好奥，不要每天都开新帖。。。

哈哈，好的，谢谢哦

沪智业

你真棒，复食吃了什么？{:11_497:}

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏https://www.17bigu.com/?fromuid=80710