鲁自然好辟谷日记

鲁自然好

      2018年4月13日，早上起床肚子咕咕叫了几声，知道又发出辟谷信号了，昨天晚上村长发辟谷和开天目的信息，这次应该是第七次辟谷了。起床后叩齿吞津，下楼去天行健，一边天行健一边做大爱，神清气爽舒服极了，天行健近一小时，回家收拾去上班，上班也是天行健大约10多分钟。在单位上班一天，同事冲泡黑茶，一天喝了几杯茶茶，中午没去吃工作餐，同事拿回一个小苹果让我吃，顺其自然吃就吃呗，没任何不舒服感觉。第一天就这样结束了。
      4月14日，在床上叩齿吞津完，洗漱完下楼天行健，从小区出发，去百花公园转一圈，后经山东大学校园回家，天行健一小时左右，今天感觉步伐特别轻松，今天周末单位值班，中午返回，媳妇炒花生米，吃了几粒，午休两小时。下午在听今天青岛线下聚会，线下聚会在柳丝家里，感恩柳丝夫妇大爱，感觉氛围很好，大家积极分享。

渝－诚心

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鲁自然好

渝－诚心 发表于 2018-4-16 00:19
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感恩您的大爱和鼓励！

渝－诚心

鲁自然好 发表于 2018-4-16 17:46
感恩您的大爱和鼓励！

互相学习

鲁自然好

       2018年4月15日，早上叩齿吞津完与媳妇好运连连，一起天行健，天行健回来，我们收拾今天线下聚会的电脑、条幅、签到表等物品，大约9点钟去了会场，我们俩看了会场桌椅基本摆好，服务员说昨天下午摆放好了，都应该与鲁随缘的帮助有关，第一次时我们去了才现场摆放，过一会随缘来了，说音箱，投影仪早已调试好，在此要感恩随缘的大力帮助。鲁民心所向、鲁企鹅、鲁随缘义工们和我夫妇俩挂好横幅，会场布置完。
       汤武征诛、黑马昨天日照线下聚会完，又今天上午赶到济南，不辞辛苦，在此非常感激。为了感激他们的到来，中午陪汤武征诛吃了个便饭，黑马辟谷中陪聊天。晚上汤武征诛、黑马、金显，我和好运连连一起又一起都吃了饭、喝了酒，说是流氓辟谷，明天再接着辟吧。

扬柳轻扬

很随意的辟谷啊。学习了。

鲁自然好

2018年4月16日，通过本次线下聚会，让我收获多多，能量感觉更足了，一是昨天从上午8：30到下午7：00，一天不停地处理一个又一个工作，晚上12点多才睡觉，一点不困不累，白天忙了一整天，中午只躺着了半小时，也没睡着，平时每天肯定睡着啦，一天没吃饭，只喝了普洱茶，同科同事感觉奇怪，有两个来问怎么会不吃饭，还喝着浓茶不饿，其中一个说我喝了不到半小时就会饿 ，让我告诉他们方法，这就是说想要改变别人，首先要改变自己，二是感悟到大爱面太广泛了，原来学习心法后，明白吸烟对身体健康不是影响太大，所以辟谷21天期间照样吸烟，本次线下聚会感悟到，吸烟可能让好多人感觉厌烦，要大爱大家就不能再吸烟了，从4月17日开始要戒烟了，拿出吸烟钱打赏大家，把自私的爱还给大家!

鲁自然好

2018年4月17日，早上做完叩齿吞津，把戒烟钱打赏给谷友们，谷友们回馈大爱，感觉心里美美的，天行健时特别轻松愉悦，今天没进食任何事物，喝普洱茶，从早上上班一直在单位，晚上要加班估计到10点以后了，这两天感觉好充实！

鲁自然好

扬柳轻扬 发表于 2018-4-17 17:28
很随意的辟谷啊。学习了。

呵呵，一切顺其自然吧！

鲁-云淡风轻

老公很棒，加油爱你吆{:11_499:}

鲁自然好

鲁-云淡风轻 发表于 2018-4-18 09:24
老公很棒，加油爱你吆

谢谢老婆的鼓励，爱你哦

原始森林

鲁-云淡风轻 发表于 2018-4-18 09:24
老公很棒，加油爱你吆

哈哈，原来也是夫妻双修啊，羡慕你们!

鲁自然好

       4月18日，昨晚工作加班到家23：30分，早上5点多起床，大爱、叩齿吞津完5：50出门天行健，天行健一个多小时回到家，今天感觉稍有疲乏，也可能是昨天工作时间太长，也可能是辟谷三四天的正常反应，不去理会，换装7：10去单位加班了。
        白天喝普洱茶，早上中午没吃任何事物，晚上一个朋友打电话要吃饭，因加班回绝，另一个朋友又打电话说加班完来也行，19：40加班完去参加了，心想顺其自然吧。给胃部沟通，今天要辛苦你了，咱们就吃点喝点吧。

鲁自然好

2018年4月19日早上天行健40分钟，中午吃三颗枣，午休20分钟，打坐半小时，加班到19:40，简单日记，精力、体力良好。

鲁自然好

4月20日，早上天行健40分钟，感觉精力充沛，身体清爽，中午回家见蜜食馋吃两粒，休息近一小时，上午喝的铁观音，下午喝的普洱茶，美女同事看普洱茶很浓，说不吃饭还喝浓茶能行吗？对辟谷还是怀疑，说要给我掰手腕，试试我力量，呵呵，她一试服气了，说还真不是我想象的那样会一点力气没有，说太神奇了！

鲁自然好

4月21日，早上5：00起床叩齿吞津，打坐一个多小时，洗澡漱洗完毕。7：30我和媳妇好运连连，从家出发，坐火车参加明天的婚礼。到火车站后，离开车时间还有一小时，媳妇看着行李箱，我就在候车大厅天行健，一层二层转个遍，也感觉很舒服

鲁自然好

4月21日中午下火车，天天开心和知足好夫妇去车站接我和好运连连，到好运连连表姐家附近已经一点多了，不愿打扰表姐一家，因她们准备明天婚礼家里面忙的很，我们就找个酒店顺便吃个便餐，我们五个成人加一个孩子就点了几个菜，在一起就顺其自然吃吧，晚上和明天婚礼肯定要吃喝，心想这次不要追求完美了，一切随缘吧

鲁-云淡风轻

老公很棒，爱你吆。

鲁-云淡风轻

老公7天的辟谷非常成功，爱你。我老公就是德行兼备的人，他能原谅一切的人和事，不去计较，不去评价，心里默默承担一切，祝老公今生一切心想事成，健康永远

鲁自然好

感恩老婆的鼓励!感恩你的包容和理解，加班及应酬以后尽量减少，尽量多抽点时间陪陪你，么么哒{:11_446:}