没名的辟谷准备日记第五篇

没名

2018.04.10 辟谷准备第26天。昨天午饭没吃去游了600米，下班回到家，感觉有点饿，赶紧给自己准备晚饭。现在到家里就把掌门打开听回放或者听精品日记，这有点成了习惯了。边吃饭边听，心里不由得想，这才一顿午饭没吃就要饿的迷糊了，进入辟谷状态是什么样子呢。昨天下午在办公室的时候，打了一个嗝，当时以为是接到信息了呢。吃完躺沙发上，感觉好累呀。中午有点游多了，双腿软绵绵的。躺了一会，起来把舞蹈鞋找出来，穿上衣服，没那么累了，还是去看看这第一次开课的芭蕾基础训练吧。到的时候，老师已经在上课了，人很多，我站在最后一排。一个多小时的课很快就过去了，老师很认真讲的也很好，单就一个站立的姿势，就把我站的后背都是汗。下课回到家，横刀出鞘导师的课刚开始一会，讲的有点高深。听着大爱健身法睡去，又是美美的一天。

今早起来，浑身有点乏力。不出去跑步了，躺在床上开始叩齿吞津。微信上跟同学聊了一会，她问我昨晚的芭蕾课怎样。我建议她去，她说我坚持不下来，不行。我说，还没开始就给自己贴个标签。你告诉自己，我可以坚持下来的，这多好。无形中，我把掌门课上听来的讲给她听。

六点钟起床，听横刀出鞘老师的回放课，讲的实在、精辟。边听课，边做力量训练半个多小时。休息一会在家吃早饭，这些天感觉自己越来越珍惜吃饭的过程，吃饭也没以前那么快、那么撑了。

吃完饭，穿戴好，步行上班。刚下完下雨，空气湿乎乎的，尽管太阳没出来上班，但是我的心情依旧美美哒，感觉生活的美好。起势，口诀，然后大补走向单位，整个人轻松自在，嘴角上扬，又是新的一天。

到了单位，忙一会工作。然后给莲如意导师打个电话，问了问酒店的事，不用自己预定房间了，挺好。训练营距离沈阳北站比较近，电话定好车票，接下来整理好工作上的事情，安心去参加训练营。

浙~一慧

祝你训练营收获多多！

辽-阿兰若

今天刚在训练营群里交流过，中午就看到你的辟谷准备贴，准备的很好啊，加油！训练营见！

没名

谢谢辽~阿兰诺的鼓励{:mocs_24:}！期间训练营见！{:mocs_3:}

渝－诚心

不用开新帖，在下面回复里面接着写，这样连贯，以便自己和谷友阅读

没名

那样写了两篇，以为不对，今天改过来。那以前的还用修改过来吗？怎样修改？谢谢~

龚权

谢谢你的分享，法布施，你是最棒的。