没名的辟谷准备日记第四篇

没名

2018.04.09  辟谷准备第25天。 前天清明下假期的最后一天下午，我参加了喝风辟谷大庆线下第一次聚会，微信群里报名人数近70人，实际到场的没有那么多。自从3月16日找到了大庆喝风辟谷微信群，这还是第一次见到了海心导师，她本人比照片还要精神，梳着高高的马尾辫。

正式开始之前，海心建议来参加聚会的朋友们做个自我介绍。

第一个做分享的人是她的妈妈，黑E宝莲，分享了她是如何遇见喝风辟谷和学习辟谷以来的巨大变化，之前的哮喘还有气管炎基本痊愈了。第二个做分享的人是黑E陈默，一位男士，来自石油学院的老师，他已经辟谷30多天了，也不觉得饿，每天还照常健身、上班，心里觉得辟谷真是神奇，不吃饭不会饿的头昏眼花吗？

接下来，是来自哈尔滨的辟谷导师黑A晨光一缕和黑A亲慧，分享了她们在辟谷道路上的经历和感受。

最后，海心导师分享了她自己的辟谷经历和感受，年纪轻轻的小女孩，能有这么大的悟性，跟她母亲从小对她的国学知识熏陶有关系，现在的年轻人能有几个热衷于这些呢，不是追星就是追剧要不就打游戏，根本不会静下心来，好好想想自己的人生究竟要怎样度过。她辟谷前后的照片片，简直是瘦出来一个人，一直微笑着。

她的年纪比我女儿打不了几岁，可是我的心里一点也不敢因为她的年纪小就轻视她，跟她比起来，我人生之前的那些年简直是活的迷迷糊糊，不知道自己是谁，也不了解自己想要什么样的人生。很惭愧，我的女儿也20几岁了，如果20多年前就让我遇见喝风辟谷该多好（那时候还没有喝风辟谷呢吧），做了那么多年村长说的“坏女人”，自己还不觉得，这些年来还觉得自己做的挺好的，除了婚姻工作和女儿都还算不错。遇见喝风辟谷还不到一个月，还算幸运。只要开始，就不晚。至少今后的日子，我会好好练功，好好修炼自己的内心。

前天掌门课上枫桥老师说，享受改变，享受辟谷。只要开始认真做辟谷前十六项准备功课，就已经是开始辟谷了。对我的触动很大，的确是这样。尽管遇见喝风辟谷有25天了，还没辟谷过，但是做准备功课的这些天，自我感觉内心的变化，从一辟谷为了减肥的目的到现在已经觉得减肥不是主要目的了，我要改变自己的内心。

昨天早晨，在家里边锻炼边用考拉听精品日记（考拉也是昨天线下聚会才下载的），感谢那些谷友将精品日记读出来下来。听着听着，突然心里有个声音对我说，去终南山训练营吧。这个想法一冒出来，就把我的心搅动的不安分起来。到了单位，微信上跟我的瑜伽老师黑E清净，说了我的想法，去年她就把喝风辟谷告诉过我，是我自己一直没当回事。她建议我不用去那么远，就近参加训练营，等学习一段时间再去终南山。微信上，又跟海心导师说了我的想法，她很高兴我能去参加训练营。其实，我的内心还是有点害怕的，总觉得心里没底，若是孤身一人去了，万一掉进传销的魔抓怎么办，家里人都不知道我在学习辟谷还要去外地参加训练营，人到中年，这是第一次这么强烈的想改变自己的内心，为了这个目的要去学习。在清净导师和海心导师的鼓励下，我决定报名沈阳辟谷训练营，因为在掌门听莲如意导师的课时，看着她感觉心里很安静。怀着一丝激动，给莲如意导师打了电话，说了我的想法，我跟导师说，我一会跟单位请好假就报名。下午向主管领导请了年假，还算顺利，领导同意了，叮嘱我一个人出门注意安全，当然我没跟领导说实话了。然后，去网上报名了，一切都搞定。做了这个决定之后，一整天心情都美美哒。下班回家，听着精品日记，给自己准备晚餐，即将去学习辟谷了，说不定就不能吃饭了，这几天要好好珍惜吃饭的享受。

今天忙了一天，车票和酒店还没定呢。早上跑将近7公里跟身体做大爱，感觉越跑越轻松。中午没吃午饭又去游泳600米，我这个人在水里一直就很紧张，不放放松，听精品日记谷友的分享，游泳时给水做大爱，我也试试，还真是奇妙呢，躺在水上，感觉人轻飘飘的，不那么紧张了。

下午上班，同事给拿了小零食，肚子也没感觉饿，吃了一点。心里有想过，就此开始辟谷吧，还是有点紧张害怕，怕自己饿晕了。还是顺其自然吧，今晚拉丁舞和芭蕾基础第一天开班，我还想去学学呢。就写到这里吧，一会要下班了。

辽-阿兰若

只要开始认真做辟谷前十六项准备功课，就已经是开始辟谷了。说得真好。
训练营前的周四，张老师会在语音课上发信息，想辟谷的人接信息开始辟谷。

流浪的萤火虫

加油  多听课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

渝－诚心

好样的

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。