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辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2018-12-15 06:54
  • 签到天数: 583 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-4-5 08:06:39 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    第六次清水辟谷第十一天。
    全天状态很好。不饥饿、不馋。精神饱满,体力充沛。心态平静。
    早天行健五公里。下午三公里,感觉比平时步履轻盈,走路像阵风。早晚各一遍龙腾九式。打坐两小时。
    视力方面的变化:看远处时有点膜糊,现在清晰多了。
    全天饮水约二斤。
    上网看书学习约八小时左右,不困倦。
    睡眠时间一直是在不到四个小时。

    该用户从未签到

    发表于 2018-4-5 12:25:17 | 显示全部楼层
    太厉害了
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  • TA的每日心情

    2018-3-2 23:32
  • 签到天数: 18 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-4-5 13:40:10 | 显示全部楼层
    太历害了、向你学习了
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-4-5 14:19:31 | 显示全部楼层
    你真棒,感恩分享!
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-4-6 14:31:49 | 显示全部楼层
    好棒哦
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