辟谷的能量来源阐述

鄂-明月

2018-03-26 平常心
导读：
整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程，除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们辟谷中是如何获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是虚、静、气三字而已。


生命中能量的得与失

告诉你一个天大的秘密：当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。

当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡，尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽，失去生命。

知道了这个秘密，你该知道了如何让身体健康，如何消除疾病了吧？这一切，必须是发自内心的，绝对不能是装出来的，虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的，这点你也要必须知道。

修炼修什么？就是修得让自己健康长寿、快乐幸福，增长智慧，让内心充满安详。


建造一个充满祥和的能量场

我们很多人都有这个经验，就是你到一个陌生的家庭或单位的时候，如果你有足够的感应能力，你就会感受到这个家庭或单位是否和谐。这是因为在这个小空间里聚集着人心念好坏的能量场。这个能量场不仅影响你的心情，更能影响你的健康。

还有，在与陌生人之间交往的时候我们很多人也会有这个经验，就是有的人会给你很舒服的感觉，让你很有亲近他的念头，而有的人就会让你很紧张也很不舒服，一刻也不想和他在一起。其实这些都是和人的心念有关。

很久以前的时候，有些德高望重的老中医，他们有着菩萨一样的心肠，病人到他那里，不用吃药病都能好三分。为什么？就是这个充满祥和之气的能量场让病人感到心情舒畅。心情舒畅，病自然就会退去。

而如果医生不是想着如何让病人减少痛苦，而是盘算着怎么才能从病人的口袋里多掏些钱出来，好让自己拿的回扣能多一些。这就是现在人之所以看不好病的其中原因之一。

所以，今天我们无论在单位还是在家庭，首先要知道心念的重要性。善念感召的是健康和吉祥，恶念感召的是疾病和灾难，这绝对不是迷信，而是实实在在的科学。
智慧是什么？



智慧其实也是一种能量，而且是高级的、看不见的能量。一个人能力的大小，其实起关键作用的还是他的智慧。这就是先贤大德为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。

他们的内心蕴藏着无穷的智慧，他们是心念一动，就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。

一个静不下来，空不下来的人是不可能有什么大智慧的。还有非常重要的一点就是，一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就会有多大，能量越大，能力就越强。
起心动念皆是能量的消耗

应该知道，做任何事情，任何事情的成功都需要付出能量代价的。其实，无论是生命的过程还是做任何事情，都是能量的收放过程。我们说，当一个人运气好的时候，他往往做什么事情都容易成功，因为这个时候他内在的能量是充足的。

但任何人的能量状态都是在不断变化的。我们要善于把握时机，该干的时候干，不该干的时候就要韬光养晦。

我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的。你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。佛、道、医为什么强调心要清净（清静），其实就是要你减少起心动念，减少能量的消耗。

什么是禅定？禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下，就和电脑“待机”的状态差不多。
辟谷的能量来源

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我们知道生活在现实当中的人，每个人的命都是不同的。命看起来复杂。其实说透了也很简单，从能量的角度讲。

一个人的命无非就是由体能、智（慧）能、德能三部分构成。再细分的话，德能是一个人能量的树根，慧能是一个人能量的树干，体能是一个人能量的枝叶。一个练功修炼人修也就是修这三个方面。

练功练到一定程度的时候会发现身体某个要穴或者是全身汗毛孔都有着气流流动出入的感觉，这种感觉越强越明显，收功后人会越感觉轻松。

这是为什么呢？明显是有气体在流动，我们称之为“真气”。是人与自然，宇宙相互之间在交换能量。随着自动交换能量的能力的提高，人们会随着摄取的能量进而开发出另一种功能，就是道家常常所说的“天人合一”。

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这个时候，人们就会自然而然的会想着去“辟谷”，或者出现“辟谷”的现象。这一点就恰恰应验了道家的理论“气足不思食”。

“气足不思食”就是练功法到一定的境界，可以自动辟谷食气，食用“天粮”“仙粮”来持续生命，净化肉身。道书中所言“天粮”、“仙粮”就是指气。  　　

气是什么呢？中医理论明确指出，气就是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，《景岳全书》有语，“夫生化之道，以气为本。天地万物，莫不由之......人之有生，全赖此气。”《医门法律》也说：气聚则形成，气散则形亡

明白了气的概念,同时也更应该明白气的来源认清气来源于两个方面，一是先天气来源于父母的精血。另外就是后天气，后天气来源于自然界中的水谷之气和清气这两个部分，辟谷者则是主要摄取自然界之清气或者说是宇宙之气之能量。这也就是辟谷者可以数月数年不食也照常存活的原因所在，不食也能存活也就是辟谷和断食的最大不同之处。



断食是被动的不食，而辟谷是自己主动的不食。

并且因此会使辟谷者始终处于肠清体轻精力旺盛的高级气功状态。处于这种状态下的人自然是身体健康的人，这就是辟谷去百病的道理所在。  　　

辟谷的时候胃酸的分泌量会减少，大脑始终处在一种全新的功能状态，体能和潜力会得到充分的调动和调节，身体各个方面的负荷也会得到减轻，脑细胞功能也会被调动。此时人与自然界的沟通更为活跃，更容易追求得到发、道家所说的“天人合一”的思想境界。

人在这种状态下，即使好几天不进食物，都不会感到明显的饥饿，体力和精神状态反而会更加强。这种状态表现在肢体灵活，双目有神，头脑清晰，思维敏捷，记忆力增强，理解力增强，意志力增强，忍耐力增强等多方面，极易启发和诱发人体的各个潜能。

鄂-明月

喝风有问有答（3月）

喝风有问有答】2018.3.13 ❤

问：打胰岛素的糖尿病人辟谷时要注意什么❓

村长：不是辟谷时要注意什么，是辟谷前要注意什么。辟谷前准备功课做好了吗？咱们论坛里糖尿病患者学员特别多，打胰岛素的糖尿病人也不少，辟谷日记也很多。他们每一个人的日记都能回答你这个问题，你看的例子越多越知道该怎么做，越知道该注意什么。这些日记如果你都没看过，单凭我给你这样讲上几句，效果不好。功课要你自己做。体育锻炼做得怎么样？糖尿病人辟谷，要求有很好的体育锻炼基础，即使辟谷以后也要加强体育锻炼。浪子燕青的妻子糖尿病十五年，打胰岛素也很多年了，人家凭什么把胰岛素能彻底停了？原因很多。你自己看一看她的日记、也看一看浪子燕青的总结。

我也来总结一下：最重要的是人家把自己的生活整得比较好，糖尿病人首先是在自己的生活当中无助、在生活当中执着、在生活当中控制欲太强而又失去控制，生活缺乏甜蜜。这些都是辟谷前就要学习的。浪子燕青夫妻俩做得很好，两个人现在最重要的事情就是，每天天行健两到三个小时。如果要是下雨了就在房间里跳绳，做其他运动。最重要的是把自己的生活调整得很好，不再过那种紧张、无助、缺乏甜蜜的日子。这才是你要注意的。

辟谷期间注意什么？辟谷期间什么都不需要注意，你把这些准备功课做好了，辟谷期间停药都是水到渠成的、是自然发生的，挡都挡不住。我说不顶用啊，需要做的是你，提前把功课做好。

我最怕的就是这种没有做好准备功课，匆匆忙忙就开始辟谷，匆匆忙忙就跑到山里来，这样效果不好，我讲的课你也听不懂。如果你没做好准备功课的话，我讲的课会让你失望，你根本听不懂我在说什么。我也对这种同学从来不客气，不止一次有这样的同学被我赶出去。我以后只会更加严厉，即便你从外地甚至从外国跑到终南山。没做准备功课你跑来干什么？浪费我的时间、也浪费你自己的时间。

对这些有慢性病的同学，我们提出的要求比较高，希望大家能做到。

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【喝风有问有答】2018.3.14 ❤

问：高血压、心脏病、慢性病患者可以在家辟谷吗❓

村长：如果不是太严重、而且准备功课做得比较充分的话，可以在家辟谷。要是比较严重、或者有的人只想靠不吃饭治疗高血压、心脏病，这样的人，我建议还是进山比较好，不要期望在家里能彻底地解决根本问题。它不仅需要靠不吃饭，更重要的是要靠心态的改变。

为什么会得心脏病？为什么会得高血压？有的人很有悟性，他自己找到了得高血压的原因。像这样的人，他就不用进山，现在每天心情都很愉快、很轻松，血压自然就下来了。但大部分同学不具备这样的悟性，他不知道自己得心脏病的最根本原因，或者即使知道，也不知该怎么做。像这样的同学，我还是鼓励到山里来。

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【喝风有问有答】2018.3.15 ❤

问：我父亲心脏病，卧床两年多。经过中医调理，目前能缓慢走几步。能尝试辟谷吗❓

村长：如果单说这个病的话，不是障碍。可是你父亲懂辟谷吗？你父亲愿意辟谷吗？你有没有辟谷经验？你能不能指导你父亲辟谷？你知不知道心脏病患者在辟谷的时候容易发生什么危险？一旦出现特殊情况，我们该怎么应对？我对这些表示比较担心。心脏病、卧床、包括现在体能不好，这都不是障碍，刚才我说的这些才是。我希望至少你自己先要熟练地掌握辟谷，再帮助父亲，这就好得多。像你父亲这样的情况，不用辟谷，把十六项功课做好，就能有很大的帮助。然后情况差不多了，你又有了几次辟谷经验，他也准备一段时间了，你再带着他到山里来参加训练营，这样就安全得多，你放心，我也放心。





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【喝风有问有答】2018.3.16 ❤

问：我是类风湿关节炎患者，每天都要吃药。现在每天都在听课、做功课。我目前的情况适合辟谷吗❓

村长：关于吃药的问题，你多学习吧，多去看看大家的日记。很多人都是每天要吃药的。有的人是甲状腺的问题，有的人是哮喘，尤其是糖尿病，都说需要终身服药，但现在不都不吃了吗？不过，刚开始不要勉强的停药，要顺其自然。你现在能这样问，说明你功课做得还远远不够。我建议你加强做功课，隔一段时间再报名进山，到时候带着药来。进山之后，参加了面授，你自己决定是否继续吃药。

停药也是顺其自然，身体都好了，哪儿都不疼，吃药干啥呢？停药也跟辟谷一样，辟谷是停饭，是自然发生的，停药也是自然发生的。

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【喝风有问有答】2018.3.17 ❤

问：帕金森症，70岁，能辟谷吗❓

村长：辟谷跟年龄没关系，跟疾病也没有关系，跟什么有关系？跟你有没有做好功课有关系。70岁的老人是你家里人吧？人家有没有兴趣学辟谷？是不是他自己愿意学习？如果不是他主动的，而你去教他，你去命令他，你让他辟谷，这就不太好。他如果有兴趣，让他来听课，让他去做功课，这些都做好了，自然而然就能进入辟谷状态。

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【喝风有问有答】2018.3.18 ❤

问：我妈妈想来终南山学习辟谷，她有矽肺、支气管炎，冬天到了总是咳嗽，有几年了。能辟谷吗？能来终南山吗❓

村长：你妈妈想来终南山辟谷，可以，她在听课吗？她如果在听课的话，为什么不自己来提问呢？

我不在乎有什么病。矽肺怎么了？支气管炎、冬天咳嗽怎么了？比这病严重的多了去了，照样能来辟谷，完全可以。这些病根本不是障碍，障碍是有没有做好准备功课。做好了准备功课，我欢迎。没有做好准备功课，即使身体很健康，即使没有矽肺、没有支气管炎、冬天没有咳嗽，你也不要来。

我这里不看你病重不重，这里癌症患者很多，癌症转移的每一期都有，比你这病要严重得多。但是只要做好了辟谷前准备的十六项功课，我这里都是欢迎的。相反，即使你身体很健康，没有做好准备功课，也不要来，来了也被我请出去。

这不仅是对你的回答，也是对所有的人回答。

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【喝风有问有答】2018.3.19 ❤

问：我朋友肝癌动过手术适合辟谷吗❓

村长：没有什么适合不适合，这个问题最好让你朋友来问。他自己相信辟谷吗？他自己愿意辟谷吗？他自己喜欢辟谷吗？如果他自己有这样的意愿，他来问，给他回答就更好一些。我们尽量不要给别人问，我们把自己整好就已经很不错了。

辟谷这件事，给别人说，虽然是好心，但不见得是好事。



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【喝风有问有答】2018.3.20 ❤

问：生理期可以辟谷吗❓

村长：完全可以。有人辟谷时间很长，人家辟谷100天200天的，在辟谷期间要过多少个生理期呀。



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【喝风有问有答】2018.3.21 ❤

问：通过辟谷可以延迟绝经吗❓

村长：最好不要抱任何期望，没必要。身体肯定会变好就行了。有的人绝经多年，辟谷以后例假又来了。咱不抱那些期望，无心成功。抱着那些不切实际的期望去练功，那就不好了。有心成功，那就肯定会无心练功。



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【喝风有问有答】2018.3.22 ❤

问：请问气血不足可以辟谷吗❓

村长：你问这个问题，实际上你对气、对血的概念没搞清楚。什么叫气血不足，或者怎么样气血充足，你也没搞明白。我猜你只不过有点身体虚弱而已，完全可以辟谷。当然有前提条件，你要做好辟谷前的十六项准备功课。

辟谷的过程是一个充足气血的过程，辟谷让人气血更充足。不要给自己贴这些乱七八糟的、不好的标签。

回复：我气血不足，是中医下的诊断。

村长：中医下的诊断，关键是你接受了，是吧？谁下的诊断都不重要，我一点不认为你气血不足，或者气血不足只是一个说法而已。

世上的事情没有绝对，都是相对的，气血不足是有原因的。如果把功课做好了，气血就充盈了。怎么样充盈气血？可能中医是让你注意休息，吃点补气血的东西。而在我这里，你真正按照辟谷前准备的十六项功课做，你还没有做完、还没有进入辟谷状态，可能你就发现自己的身体已经改变了。

我建议你有机会还是参加面授。我根本不认为你气血不足。相反，我认为你对传统文化的学习、对健康的认识、对气和血的概念认识不足。如果要学会了这些，你再不会说这种傻话了。别人说你怎么样，中医、西医说你怎么样，那都根本不重要。重要的是你自己认为怎么样。问题是你自认为是气血不足，这才是要命的，这才是不好的。

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【喝风有问有答】2018.3.23 ❤

问：上次辟谷感觉很好，但在第五天的时候发现怀孕，所以复食了。怀孕期间可以辟谷吗❓如果可以，有什么需要注意的吗❓

村长：怀孕期间辟谷的例子也有，但我不鼓励。练功比不吃饭更重要，修德比练功更重要。多跟你老公出去玩一玩，散散步什么的，效果会更好。我觉得你就是只做天行健，只做大爱健身法，对你和你的小宝宝已经足够，而且大爱健身法用于怀孕特别好，你跟小孩对话，鼓励他，表扬他，欣赏他，他绝对会是一个健康、聪明、活泼的孩子。我们这里例子特别多，不一定非得在怀孕期间辟谷。你完全可以等你的小宝宝八个月到十个月的时候，断奶那个期间开始辟谷，这个效果是最好的。我建议其他的年轻人也是一样。恭喜你！



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【喝风有问有答】2018.3.24 ❤

问：我老公对辟谷有偏见，看我在听语音课，说我是疯子、神经病，还用脏话辱骂我。我和他之间从来没有共同语言，我该怎么办❓

村长：我不认为你老公对辟谷有偏见，是你老公对你有偏见，仅此而已。你对你老公也有偏见，你就是咱们课程里说的标准的“坏女人”，当你认为你老公是个“坏男人”的时候，你老公为什么是个“坏男人”，因为你是个“坏女人”。“坏男人”和“坏女人”总是成双成对的出现。当你成为一个好女人的时候，你的丈夫就会变成好男人。你们俩互为镜像。

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【喝风有问有答】2018.3.25 ❤

问：我也想辟谷，但就是管不住自己的嘴，总想吃东西，不知道什么原因❓

村长：我们从来不讲管住嘴，恰恰相反，我们讲“哪里有压迫哪里就有反抗”，哪里有管住嘴，哪里就有暴饮暴食。我们讲的是顺其自然，想吃就吃，好好吃饭，辟谷是自然发生的。

什么叫好好吃饭？好好吃饭不是一定要一日三餐，不饿就不吃，饿了就吃，这就是最好的好好吃饭。很多人根本就不会好好吃饭，不饿的时候他也要吃。只是因为到饭点了，或者是其他一些荒唐的原因，因为招待朋友，因为他嘴馋，因为他……明明不饿，还要吃，而且还要吃很多，这不叫好好吃饭，这叫伤害我们的食欲。

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【喝风有问有答】2018.3.26 ❤

问：每天天行健两个小时，最近一周每周增加一小时游泳，每天听课看回放，我想辟谷减肥，可是为什么看见食物就控制不了呢❓老师我哪里做的还不够吗❓我可以报名面授吗❓

村长：你可以报名，应该说我们的面授就是给你这样的人准备的。虽然你做了很多的功课，但是你做得不够好。你知道你为什么看到食物就控制不了吗？就是你总是在控制自己。哪里有压迫哪里就有反抗，哪里有控制哪里就有食欲，这种态度是极端错误的，你这种控制不是爱。

对孩子、对爱人不能控制，对待自己也不能控制。对待儿子，控制他会造成什么呢？要么他会很自卑很懦弱，要么会很偏激很叛逆，对待自己也是一样。

希望你有悟性，好好吃饭，辟谷前准备的十六项功课第一项是什么？就是给你这样的人准备的。不要控制自己，好好吃饭，这么难吗？我觉得不难，对你很难，你这样的人整天习惯了控制自己，习惯了折磨自己，习惯了用更高的目标要求自己，习惯了追求完美。对你来说，好好吃饭就变得很吃力。

你要学的东西不仅仅是减肥，减肥根本就不重要，你要学会的是爱自己。

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【喝风有问有答】2018.3.27 ❤

问：一直急着接信息想辟谷，后来还是觉得学习心法更重要。很佩服大家说不吃就不吃了，我对食物的这种执念是毛病吗❓怎样内心才能不空虚呢❓

村长：怎样内心才能不空虚？不是那么容易的。需要学习，需要寻找，找到你自己的位置，找到自己的责任，你内心就充实了。

我不认为你对食物有种执念，恰恰相反，我认为你对不吃饭有一种执念。什么叫放下对食物的执念？这种说法很荒唐，不在道上。好好吃饭，看一下辟谷前准备功课，第一项功课就是批判这种思想。我们这里没有人放下对食物的执念，恰恰相反，我们这里的人充满了对美食的向往，我们经常说自己是一群吃货，我们爱吃，我们会吃，我们喜欢各种各样的美食。

为什么要放下对食物的执念？这种说法就是一种执着。我这里的学员没有谁要放下对食物的执念，想吃就吃，第一项功课讲的就是让大家好好吃饭。你现在要学的是好好吃饭。

还有，大家不是说不吃就不吃了，是大家自然进入了不吃的状态。把你的观念先端正起来，我经常说，我的课程要颠覆某些人的三观，要重塑某些人的三观，毫无疑问你就属于这种人。你的三观就是错误的，吃饭不是罪恶，吃饭是每个人的正常需要。相反，要放下对食物的执念，这种思想才是不正确的，荒唐的。



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【喝风有问有答】2018.3.28 ❤

问：听几天辟谷的语音课就感到心惊，比听佛家的课都管用得多，为什么❓是因为佛离我们太远了❓

村长：不是。我自认为，现在很多的课程有点理论脱离实际。咱们这个课程更关注于落地，我们试图找着这样的：让普通人都可以操作的修行方法。

无论是学佛修行，还是练功，都是为了让我们的生活过得更好，让我们的身体更健康，让我们的家庭更和睦，让我们赚更多的钱，让我们的关系更好，让我们和周围的世界更和谐，这大概是所有修行的目的。很可惜，很多人为了修行而修行，为了读经而读经，为了学佛而学佛。学来学去，自己的生活一团糟，这种人相当普遍。

我们这个课程最大的特点就是结合每个人自己的实际情况进行学习实践。我们每个人都有辟谷的权利，都有辟谷的能力；都有健康的权利，也有健康的能力，就看能不能去运用这种权力。其他的也是一样，每个人都有把自己的家庭处理好的权利，每个人都有自信自爱的权利，每个人都有发财的权利。我认为这是我们和其他修行类课程最不一样的地方。

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【喝风有问有答】2018.3.29 ❤

问：今天走路脚掌疼得厉害，不能走，改骑自行车可以吗❓得坚持骑多长时间才能达到锻炼的目的❓

村长：如果你脚掌疼，休息一下，我知道你最近体育锻炼特别好，一直去锻炼，逐步地在加强。

但是体育锻炼我们主张什么呢？主张随缘。为什么脚掌疼？是不是有勉强的成分？疼了，就让它休息一下，休息两天不影响你的体育锻炼。可以用热水泡泡脚，手捏着脚跟它对话，不要逼着自己去锻炼，更不要算骑多长时间达到锻炼的目的，我们不算这个账，我们怎么算这个帐？要心甘情愿的，要高高兴兴的去锻炼，勉强的都是不好的。勉强的去骑自行车也是不好，哪怕是一分钟，听明白了没？

咱们一再说，我们反对“坚持”二字，辟谷也反对“坚持”。坚持着不吃饭，在我们眼里这不是辟谷。死撑着不吃饭，在我们眼里这对身体没什么好处。坚持着锻炼也不见得是好事，我们这里不提倡坚持。



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【喝风有问有答】2018.3.30 ❤

问：最近血糖有点不稳定。是最近有点忙，没有锻炼的原因吗❓

村长：跟没有锻炼有关系，跟最近忙有关系，跟自己情绪紧张这些也有关系。我还是希望你调整一下，别让自己太忙，让自己有时间锻炼。对你来说，最重要的事就是锻炼。

要说忙，谁不忙？我的事也很多，大家都知道加我的人简直多得要命，每天找我谈事的人多得很，我照样每天去体育锻炼。对我来说，每天最重要的事就是锻炼和休息。如果我忙着没时间休息、没时间锻炼，那就是没把自己的时间安排好。你也一样，所有的人都一样。像国家总书记，他忙吧？他忙也要把自己安排好，也要休息，也要锻炼。这是习总书记跟普京说的，他说我每天都要游泳，事情特别多，如果不锻炼，我真怕自己吃不消。咱们肯定没有总书记忙，是不是？我们那点事儿……哎呀，哪有什么事，世间本无事，庸人自扰之。加油！



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【喝风有问有答】2018.3.31 ❤

问：我双腿不疼，就是不会弯曲，不会走路，我该怎么锻炼❓

村长：你年纪多大，啥时候出现这种不会走路的？一点都不能走，还是怎么回事？先从最简单的锻炼吧。更重要的，你先听课，先学习。

你为什么不会弯曲，你知道吗？你这个人思想特别固执，固执到什么程度呢？固执到你人生的路已经走不动，走不下去。钻牛角尖，就说的你这种人。希望你好好学习。这个世界上没有什么对错，没有什么好坏，一切都是相对的，一切都是相，一切都是浮云。今天的错误，成就了明天的正确，而今天的正确又是明天的错误。而你呢，就执着于那些对错。当你什么时候觉得左也好、右也好、上也好、下也好，这个课听不听也好，锻炼不锻炼也好，走路不走路也好，看书好不看书也好，看电影也好，逛街也好……当你思想变得灵活起来的时候，你就健步如飞了。你这个腿打弯得就有其意义了。

喝风语音整理义工组宣

摘录自《喝风录》

作者：喝风辟谷语音整理组
链接：https://www.jianshu.com/p/0b4b2dca4a70
來源：简书

迟虞

谢谢分享，受益匪浅。

吕高超

感谢分享

鄂-明月

迟虞 发表于 2018-4-3 06:18
谢谢分享，受益匪浅。

谢谢你的关注，感恩

鄂-明月

吕高超 发表于 2018-4-3 06:38
感谢分享

谢谢你的关注

晋缘来是福

说的太好了，只是我刚刚走进免费喝风20多天，第一次辟谷7天，身体感觉很好，但从中没有领悟到那么多的多好西，不过不没关系，以后会多看精品日记，多学习前辈门的分享，再辟谷的时候会出现奇迹的

鄂-明月

晋缘来是福 发表于 2018-4-3 15:41
说的太好了，只是我刚刚走进免费喝风20多天，第一次辟谷7天，身体感觉很好，但从中没有领悟到那么多的多好 ...

谢谢你的关注，感恩

鄂-明月

喝风有问有答（4月）阅读 2895

喝风辟谷语音整理组

🌴【喝风有问有答】2018.4.1
大爱健身法，没有一句文言文，用的全是现代的语言写成。可是，如果对我们的传统文化有足够的认识，大爱健身法是建立在中国古代"天人合一，人天相应，万物有灵"的理念基础上。可以和我们的胃对话，可以和我们的前列腺对话，或者和我的妇科、我的眼睛、我的鼻子和我的骨骼来互相对话。你真的练，练到一定程度就能出功夫。你不但可以和自己的骨骼对话，和自己的器官对话。你还可以跟别人对话，跟别人的骨骼和器官对话。还可以和千里之外的人，不但可以和他的内脏对话，还可以为他诊断，为他治疗，就是所谓的功夫。我觉得柯云路老师最牛的地方，就在于他能把这些看似玄妙的，神奇的，难以理解的，深奥的传统文化用现在的语言表达出来。
问：脚骨折，怎么进行大爱呢❓
村长🍧：很简单，就把手放在骨折的地方，抚摸它，然后跟那个骨头对话：我们现在好好休息一段时间，这段时间也不走路了，好好长住，我这骨头最结实了，最好了。哪里骨折过，它就会得到补偿，会长得比其他地方更好，加油。


🌴【喝风有问有答】2018.4.2
问：我以前十来年全身冰凉，2017年3月接触喝风，有一次，忽然领悟到后背凉是缺乏爱，很快背就感觉温暖了，腿也暖和了。可肚脐周围和臀部仍然很冰凉，没有后背那么快，请问做大爱时要往哪方面想❓
村长🍧：你很有悟性。肚脐周围和臀部仍然冰凉，没有后背那么快，该往哪边想？这其实都是有隐喻的。该往哪边想，朝你的家庭落实，你的爱人落实。
你名字也挺好，温暖阳光，要找到这种温暖的怀抱，你要给别人温暖，也要给自己温暖是吧？这很有趣，你能认识到自己缺乏爱，还有一点，你知道是什么吗？你不善于给别人爱，这两个是相对的。当你善于给别人爱的时候，你就很会爱自己。同样，当你很会爱自己的时候，自然而然的，就在给别人温暖，给别人阳光。
我建议你多念自己的名字，体会自己就是温暖的阳光，暖暖地照着自己，暖暖地照着别人，更重要的是照着你的家庭，要找到这种感觉，你很敏感，也很有悟性，加油！


🌴【喝风有问有答】2018.4.3
问：爱人卧床一年多了，听老师语音接到信息，辟谷七天，感觉很好，我也想参加。只是一听大爱健身法，就心里麻烦，浑身有针扎刺痛的感觉，很难受，请老师指导❓
村长🍧：我来告诉你，为啥你一听到大爱健身法就心里麻烦，浑身难受？因为你不会爱自己，因为你不会爱，你妻子也是一样。你妻子卧床生病一年多，说明什么？说明你的家庭关系有问题，你俩的关系有问题。你不会爱她，她也不会爱你啊，你们也不会爱自己。你们需要学会这个，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，没有无缘无故的刺痛，也没有无缘无故的卧床一年。
你这个针刺，是什么真实的感觉？我觉得还不够，还要继续。让你知道这样活着是不对的，你这种做事方式，这样的所谓的爱，其实在伤害自己，伤害别人。你要学会，你们都要学会，学会爱自己，学会健康，学会把自己的日子过好。


🌴【喝风有问有答】2018.4.4
问：六字诀是大爱的一部分吗❓快走和慢跑可以念六字诀吗❓这样会伤气吗❓还有念六字诀的时候应该坐着还是站着❓
村长🍧：我建议你，六字诀就不要练了。大爱的一部分是六字诀，六字诀是中国传统的一个养生的功法，是非常好的。可是，就像衣服不是适合所有人一样，比如说我媳妇的衣服很漂亮，我要穿了，那就不合适，人家会认为是个妖精，是吧？虽然这个功法很好，但不适合所有人。我建议你就不要练六字诀了，快走慢跑都不要练，也不要思考他会不会伤气。
我们梳理了十六项功课，你就老老实实做那十六项功课。包括坐着站着念，这都不该你思考。新人就容易这样，我刚开始的时候也跟你一样，整天思考这些乱七八糟的问题，到现在就越来越明白了，回头再看很清楚，因为我已经玩辟谷20多年了，我看自己的错误看得很清楚。你现在看不清楚，没关系，快则慢，慢则快，你需要的是简简单单做事。十六项功课已经够简化了，其他的有当然好，没有也无妨，把打坐什么的都停掉，把六字诀也停掉。
这是我这些年练功的一些认识，所有的练功人都是这样啊，练到一段时间都对这个有一些认识。可是，新人往往就要犯这些错误，就是整天瞎胡想瞎胡琢磨。真正大道至简，大道甚夷而人好径。大道本来是很平坦的，人总想抄近路，总想走那个小径，那是条歪的路，那就是出偏的路，所谓出偏就是这个意思。


🌴【喝风有问有答】2018.4.5
问：做大爱是不是可以直接和潜意识沟通❓潜意识就是我们圆满具足的本性吗❓我经常可以感觉到潜意识的作用，但是不能掌握和潜意识沟通的技巧。
村长🍧：应该说做大爱就是跟潜意识在沟通，第一个问题是肯定的，但是第二个潜意识就是我们圆满具足的本性吗？不是的。
潜意识的最深处是我们的自性，但是潜意识包含的内容太多，潜意识也是分层次的，潜意识里有很多，比如说欲望横流、贪婪、邪恶都属于潜意识的范畴。在它的最底层，我看过一部电影《盗梦空间》，就是坐着电梯下到一层又一层的梦境，用那个可以来类比一下潜意识，就像坐着电梯下行一样，每一层有不同的风景，到最深那一层就是不垢不净、不增不减、不生不灭，那个我们叫它本性、自性。
哪能那么容易掌握跟潜意识沟通的技巧呀，或者说我们修行就是为了尝试着和自己的潜意识沟通，尝试着认识自己的潜意识，尝试着一层一层地看到自己的自性。当我们真的下到最底层看到自性的时候，那我们就解脱了，彻底的解脱了！就跟六祖惠能一样。


🌴【喝风有问有答】2018.4.6
问：今天发现大爱对面粉有很好的效果。有个谷友说面粉没发好，发面看起来很干，不理想。我的第一个反应是叫她对着面粉做大爱，过了几分钟，她说对面粉做了一会儿大爱有效果，面粉和得比刚才好多了，还发了个图。
村长🍧：是啊，处处有效果，处处有惊喜。我们做大爱就是这样，在我们眼里，万物有灵。不仅我们的胃肝脏肾脏，我们所有的器官，所有的细胞，它是有灵性的。像这个面粉，它其实也是有灵性的。你如果善于调动他们的积极性，善于跟他们对话，善于影响，有这种功夫，这在过去就是很牛的！叫"撒豆成兵"，在过去这就是法师级的人物。


🌴【喝风有问有答】2018.4.7
问：这几天每天都在做大爱，赞美自己的身体，学着和自己的身体做朋友，现在在公园做天行健，发现自己负能量没那么重了，怨恨愧疚的能量也逐渐减少，相信自己会越来越好，我爱大爱健身法。
村长🍧：说的很好，其实就是这样啊。所谓人不能同时踏进两条河流，当你在爱的时候，你就不可能再去怨恨，不可能再去愧疚，不可能再去嫉妒或者再有那些荒唐的、糟糕的情绪，人不可能同时有两种情绪，是吧。


🌴【喝风有问有答】2018.4.8
问：晚上做大爱，六岁的儿子跟我一起做，发现他说得比我好，好神奇❗
村长🍧：对，小孩天生就是爱自己的，小孩天生就是有功夫，我们要像小孩学习。如果是教的话，是小孩教我们，咱们要复归于婴儿，小孩天生就是混吃等死的。
问：前天孩子感冒鼻子不通气儿，睡不着，我就让他给鼻子做大爱，结果一会儿就通气睡着了。
村长🍧：说的不错啊，自己学会大爱了，教会孩子，小孩儿就特别敏感。小孩两三岁，他就可以跟自己的器官对话，小孩天生就会跟花花草草、跟小动物、跟玩具说话，是吧？比我们大人更容易找到感觉。


🌴【喝风有问有答】2018.4.9
问：我可能是急于求成，想快点学会辟谷，进终南山学习，把颈椎用的伤着了，引起左胳膊发麻发痛，天天做大爱也不管用，现在我该怎么办❓
村长🍧：你就是这样啊，你这个急于求成，就是对自己最大的不满，就是不爱自己。而你整天给自己做大爱，还让自己逼着自己去做什么事，那做大爱还管用吗？做大爱的根本是对待自己身体要有一种顺其自然的态度，不要勉强，不要驱使自己的身体做他做不到的，要学会尊重自己的身体，这才是真正的爱。你该怎么办？老老实实做功课，不要给自己定一些过高的目标，好不好？


🌴【喝风有问有答】2018.4.10
问：老师好，孩子每年秋季都犯过敏性鼻炎，我可以替她做大爱吗❓
村长🍧：可以，但是更需要的是你不要再折腾孩子，小孩为什么每年秋天都患过敏性鼻炎？是因为你每年在这个季节都去折腾孩子，对他指责太多，要求太多，批评太多。你要用另外一种方式来对待他，这才是真正的答案，不一定要针对这个鼻炎作大爱，你要对他的学习、对他的生活去肯定、鼓励、表扬，发自内心地欣赏。


🌴【喝风有问有答】2018.4.11
问：多发性子宫肌瘤怎样做大爱❓
村长🍧：听见刚才的分享了没？刚才湘-朝霞的病比你严重的多，她怎么做大爱的？
她最后那一段，她对着肿瘤做大爱：感谢你，你让我成长！肿瘤带给我痛苦，也带给我思考，让我认清现在的位置，让我知道有些事情我做得不合适，让我对自己的生活有了调整，让我对未来充满了信心，让我对周遭的世界重新变得更敏感，更能和周围的世界和谐相处。
你也一样，你这个多发性子宫肌瘤要比她的病轻得多，但是理论上是一样的，原理是一样的，只不过程度你比她得要轻微一些。可以跟你的妇科对话，可以和这些肌瘤对话，像她一样，学习对自己的病进行分析，别的同学在分析自己的疾病，在分享的时候，你可以想一下自己，对照一下。


🌴【喝风有问有答】2018.4.12
问："坏女人"和"好女人"的区别，能再具体讲一些吗❓
村长🍧：应该说我们在语音课里讲的"好女人"和"坏女人"，和到我们面授的时候再讲的"好女人"和"坏女人"不一样。我们在语音课里面讲的，往往是表面的。到面授的时候，我们会探讨背后的深层次原因。我们在语音课上讲的这些"坏女人"，往往是这种形式上的、表面的、普遍的。
普遍是哪些女人呢？比如，像这些学历比较高的，女博士、女硕士，女知识分子是"坏女人"的高发区。不仅是这些知识高的，"知识越多越反动"，我经常说"女子无才便是德"。学了那么多的知识，在某些领域都是专家，可是在生活当中非常的弱智。那些知识没有让她能更好地对待自己的生活、对待自己的家庭。相反，猪油蒙了心，那些知识蒙住了她的眼睛。不仅是学历高的女性，还有呢，是那些会赚钱、赚了很多钱的女人。"男人有钱就变坏"这个话大家都听说过 ，可是我们发现，女人有钱也会变坏。赚了很多钱的女人往往是"坏女人"。并不是说赚钱有错，而这些赚了钱的绝大多数女人，跟前面那些读了博士的女人一样，钱蒙住了她的眼睛，她以为她做什么都是对的，她以为能赚钱就是道理，拳头硬就是道理，她就有资格用她的方式去对待她的丈夫、对待她的孩子、对待她家里的老人。房子都是我买的，你凭啥不听我的？是吧？房贷都是我在交，车也是我买的，儿子上的学校都是我挑的，送到国外上学都是我花的钱，那你天经地义就应该听我的，这是"坏女人"常见的方式。
不一定非得要读博士或者赚很多钱，只要有刚才我说的这种以自以为是的方式在爱自己的孩子，比如给孩子上最好的学校、挑最好的钢琴或者最好的补习班、最好的玩具、最好的老师等等，让孩子不要输在起跑线上等等，就是坏家长。相当多的家长对孩子爱护有加，陪着孩子去上学。陪读的家长往往就是"坏女人"，她没有读博士，她也没赚很多钱，可是她跟这些"坏女人"一样，猪油蒙了心，用自以为是的方式在爱着自己的孩子，整天在伤害自己的孩子而不自知。咱们很多学员都是这样，多年来用错误的方式在对待孩子，其实给小孩造成了很多的困扰。有些现在已经出现了一些问题。有些学员现在已经有了认识，发生了根本的改变，她的命运、孩子的命运都会改变。相反，假设她没有这些改变，这孩子将来就成了问题。等孩子结婚以后、有了小孩以后才是真正出问题的时候。"坏女人"几乎每一件事都在破坏，以她自认为的贡献，她给家里赚钱、陪孩子去读书、陪着孩子去写作业、给孩子谈心、给孩子讲道理、给老公讲道理、给老公找工作、托关系给老公安排工作，有的"坏女人"是给老公钱，让老公去做生意……这些都是典型的"坏女人"的标志。刚才我说的这些，大家可以自己检查。
有的人说难道我爱自己的孩子，还有错吗？没错，爱自己的孩子，没错。可是你以这种"坏女人"的方式去爱孩子，其实是在伤害自己的孩子。难道我陪孩子写作业有错吗？有错。像你这种陪孩子写作业的方式错得一塌糊涂。这个问题唐娜也问过我，她说我小孩生病了，我陪着她，难道有错吗？当然有错。你小孩生病，就是给你看，就是你对待他的这种方式造成了孩子就是要生病，孩子生病，就是为了希望得到你的这种所谓的关心爱护。对待疾病该用一个什么样的态度？小孩儿生病了，你去抱着她、搂着她，事实上我们绝大多数家长都在犯这样的错误，我们大多数的家长在孩子生病的时候都会围着孩子，往往是父母两个人，甚至是全家人，家里老人也全去，三四个人围着孩子。这其实是在鼓励孩子生病。
不仅这个生病，学习、恋爱、婚姻、工作等等孩子的成长，在我们眼里这是同一命题。我们该怎样对待一个生命？这个生命是自由的，他有权利生长，我们没有权利去这样干涉一个生命、剥夺一个生命、禁锢一个生命。很可惜，很多"坏女人"在犯这样的错误，以爱的方式，自以为爱的方式，在禁锢着自己的孩子，在伤害着自己的丈夫、自己家里的老人。我经常说"一个好女人对这个世界、对这个家庭最大的贡献就是什么都不做"！这个话题是有漏洞的。但是对于这些"坏女人"来说，这句话就是为了惊醒那些"坏女人"。整天忙来忙去，做了很多事，我们把它叫做"作"，这种"作"的女人，照顾丈夫、照顾孩子、照顾兄弟、照顾亲戚朋友，在我们眼里就是标准的"坏女人"。而这种"坏女人"还有另外一个特点，她往往自身有很多的病，这样或者那样的病，她认为是她操劳成疾。也确实啊，确实是操劳。在我们眼里这就是上帝对她的惩罚，上帝对她的警醒，这些身上有这样或者那样病的人就是标准的"坏女人"。上帝就是用这种疾病来提醒你：你不能再这样下去，不能再这样"作"下去。你想折腾别人、折腾自己。
事实上我们到面授的时候会讲另外一种情况，我们探讨的问题要更深刻一些，会讲到有的女人她读了博士、她赚了挺多的钱、她养家，她仍然还是一个"好女人"，这是为什么？现在要讲的跟这些相反。有的女人没有读博士，几乎大字不识，也没上班，就一辈子生活在农村，她仍然是"坏女人"，这是为什么？思考题啊，留到面授的时候咱们再讲。


🌴【喝风有问有答】2018.4.13
问：常听你说"坏女人"，那什么是"坏男人"❓
村长🍧："坏男人"跟那个"坏女人"一样，就是以自以为是的方式去爱着自己的妻子，爱着自己的孩子，爱着自己家里的老人。"坏男人"在工作当中往往表现是这样的：比如，不停地换工作或者兼职，兼职的男人往往是"坏男人"，或者做生意同时做好几项生意。我有一度就是这样啊，包里放着三种名片，同时做这三种生意，这就是"坏男人"的标志。"作"啊，什么都想干，什么都干不好。
"坏男人"的标志之一就是赚不来钱，不承担责任，借口还很多，抱怨还很多，身体不好，这就是标准的"坏男人"。在现代社会里赚不来钱，你谈什么奉献，谈什么布施？现在赚不来钱没关系，现在身体不好没关系，如果一直身体不好，一直赚不到钱，有的人一辈子跟疾病做朋友，那就有问题了。那就值得思考。


🌴【喝风有问有答】2018.4.14
问：我叩齿吞津动作不标准，你能做一遍吗❓
村长🍧：你只要做就没有什么不标准的，我们这里对姿势要求不高。相反，我们对心法要求非常高，你留心了吗？比如说体育锻炼，锻炼的时候，我不在乎他走路还是骑自行车还是其它什么，我在乎的是，有没有勉强自己去做。
就像你，叩齿吞津动作没有什么标准不标准，只要做了就挺好。相反，你觉着自己动作不标准，这就是一个不好的现象，这叫什么？这叫追求完美。追求完美在我们这里是一种"病"，就是比较执着，这是生病的根本原因。
我希望你要学会不要那么标准的去做叩齿吞津，我做的叩齿吞津跟你做的不一样，没关系；我做的跟我师父做的也不一样，没关系；但是如果我们的心相通，横着做，竖着做，上着做，下着做，叩前齿，叩后齿，叩得轻，叩得重，效果都是一样。


🌴【喝风有问有答】2018.4.15
问：学习辟谷必须要停止打坐吗❓我坚持打坐已经六年了。
村长🍧：不一定要停止打坐，我建议停下来，是对时间不够的人来说。你如果在每天打坐的同时还能做好十六项功课，完全可以。如果你工作比较忙，那么暂停一下打坐，把这个时间用来做功课更好一些。


🌴【喝风有问有答】2018.4.16
问：我去医院检查膝盖有问题，大夫说要静养，请问我可以天行健吗❓不能走，怎么实施天行健啊❓
村长🍧：还是那个话，你如果相信医生的，你就静养吧，然后等着换膝盖。你要相信我的，你就现在开始学习，学天行健，一步一步来，你的膝盖越走越好。
西医是怎么看待膝盖这个问题的？他们认为膝盖弯曲是有次数的，比如说10万次或者20万次，每弯曲一次它的寿命就减少了一分，而那个数字到了10万次或者20万次，这个膝盖就该报废了。在我们眼里根本不是这样认为，或者我们认为这个数字是一个变量。如果你做对一些事，本来是10万，它能涨到20万、30万甚至100万；如果你做错了一件事，它本来是10万，结果到最后变成5万甚至3万、2万，这是我们更关心的。
在我们眼里万物有灵，那样机械地认识我们的身体，是很荒唐的一件事。我们中国人的世界观、中医的世界观、健康观，将在未来走进千家万户，会影响这个地球上的每个人。
我们只是这股潮流当中的一朵浪花而已。不仅仅是我们搞辟谷的人在实现祖先的这些理念，很多中医、自然疗法的人在一起推动我们的文化，在被这个世界所接受。现在说这些话可能很多人还听不太懂，没关系，十年以后我们说的这些话将成为每个人的常识。学校里八九岁的孩子都要学习这些知识。你完全可以天行健，你越走越好。


🌴【喝风有问有答】2018.4.17
问：我参加过两次沙龙，有一次辟谷经历，每天早上上山走天行健50多分钟，晚上绕着小区走40多分钟，应该有一万步以上，我边走边给身体做大爱，可给身体做一遍之后思绪就乱了，精神怎么都集中不起来，就开始想过去伤心的事，还特别的生气，天天都这样。我想忘掉过去的事情，我想快乐的生活，可往事总是在脑海中缠绕着，怎么都挥之不去，请老师指点迷津，我该怎么做才能放过自己❓
村长🍧：这个问题很有代表性，经常有同学问这类问题。我来告诉你，也给其他的同学回答，就是怎么样和过去糟糕的事情说拜拜？怎么样不被过去的事情所纠缠？
首先我要告诉你，你不可能忘掉过去的事情，永远都忘不掉。我说过这样的话，有人问我关于健忘的话题，健忘这是多好的一件事！我们痛苦的根源就在于忘不掉过去的事情。不要试图去忘掉它，永远不要。你知道你为什么这种事情老缠绕着你吗？其中原因之一就是你总想忘掉它，你越想忘掉它，它就越跳到你脑子里，这就叫哪里有压迫哪里就有反抗，不要试图去忘掉它。
该怎么办呢？做好今天，让今天的生活快乐，让今天的生活有意义，你不可能改变过去，不可能忘记过去，所有人都是这样。我也忘不掉过去，过去那些糟糕的事情也经常缠绕着我。白天还好，有时候半夜三四点的时候我梦中醒来，我也一样会痛苦不已，会悔恨，会流眼泪，但是我知道天亮的时候太阳照常会升起，我知道这些糟糕的、痛苦的过去是为了让我今天要活得好好的。我今天要全身心的投入，我今天要想方设法让自己过得快乐，我今天要把自己的时间安排得满满的，我今天要欣赏周围的人，我要把握今天。过去已经过去了，逝去的人已经失去了，我不可能改变过去。虽然我现在很痛苦，可是永远没有这样的机会，我有的机会是珍惜眼前的这一切。我如果沉迷于过去，被过去所纠缠，那是在浪费我的今天，那今天都会又不快乐。到了明天，今天的不快乐又成了让我明天不快乐的原因。我能做的就是把今天过得充实，过得快乐，过得精彩，这是上帝给我们每个人的难题，就是把今天过得精彩，这就叫活在当下。
具体到你这里，你前边有跟身体做大爱的部分，精神状态特别好，这就很好，能有这个已经是很不错，至少有这一段时间，你是愉悦的，是快乐的是吧？后半段该怎么办？要给自己找事，给自己填满。人不可能同时踏入两条河流，第一步是跟自己的器官对话，给身体做大爱表扬自己的身体，下一步可以表扬别的，比如你在小区里，你跟你周围的树木，跟每一棵树对话，甚至都可以给每一棵树写上名字，可以跟花花草草对话。跟你遇到的小狗小猫，跟你遇到的邻居，跟你遇到的小朋友，跟你看到的正在打扫卫生的清洁工人......只要你愿意，你可以跟成千上万的事物做大爱。你可以继续活在刚开始那30分钟里边，可以继续沉迷于你的愉悦快乐之中，如果偶尔过去的糟糕事情来了，不要去抗拒它，不要试图去忘掉它，人不可能忘掉过去，想到了就感慨两句，过去的这些悲伤的事情，更提醒我们要过好今天。


🌴【喝风有问有答】2018.4.18
问：我正在积极准备时十六项功课做到大爱健身法卡壳了，完全没有感觉。又转入拼命看贴，听您的语音课，进入另外一个状态－感悟分析。是不是自己这么多年没有爱、不会爱，太多责任掩盖了这份爱。然后自己不想再往下做下面的功课了。感悟了好几天，又进入了另外一种状态，问自己：悟了又怎样？还是没有那种不可说的感觉。不管了，重复做作业。有心练功起码自己做得到，无心成功还早着呢。没有执着，怎能放下呢？所以，我想给自己定个目标：学会不吃饭，上终南山请教老师。目前按照我这种情况，我可以报名终南山训练营吗❓
答：可以。你的问题就是，你刚开始就给自己设置了一个障碍，就是这种如饥似渴地学习，恨不得立刻抓住精髓，进入状态。这其实是很不好的。这很不好，这就是急于求成，这也是你为什么做到大爱健身法就卡壳。这种着急的心态其实是不自信的表现，不随缘，不自爱。你说你没学会爱，这是肯定的。但是你说你是太多责任掩盖了这份爱，不是这样的啊。
我建议你速度放慢点，做得更随性一些。你有体育锻炼的基础，这很好。而在听课、看帖、练功这些部分随缘一点，不要给自己那么多的目的，你其实就是过于有心成功了，这就是你最大的执着。不要想着有什么，学会什么，上什么山，见什么老师，不要想这些。能学一点算一点，学不好还学不坏吗？你每看一篇日记，每看一点点大爱，每尝试一点点天行健，你都在进步。不要目的性那么强，不要给自己设定过高的目标，也不要抱太高的期望。到了终南山又能怎么样？见到我又能怎么样？即使见到我，如果你还是这样一种急于求成的状态，也会被我骂，是不是？抱着一种随缘的态度，抱着一种游戏的态度，对你来说更好一些。加油啊！


🌴【喝风有问有答】2018.4.19
问：现在我只要默念天行健口诀，内心就充满力量，走路、运动、跑步很轻松，工作中也是这样，我的朋友都说我变了，精气神好好。
村长🍧：这个发言特别好，大家也看一下，这是有悟性，练到一定程度就是这样，天行健，包括龙腾九式都一样。练功是为了让大家把这种练功时的状态扩展到日常生活中。能在日常生活当中随时感到充满能量，精神很好，心情轻松愉快。这是练功练得好的标志。


🌴【喝风有问有答】2018.4.20
问：从终南山训练营回来快一个月，很少在语音课提问，因为面授后发现原来的问题都不是问题。在工作和生活中实践心法，老师讲的道理都应验了，自己心中的想法也应验了。面授的心法学起来深奥，用起来浅显，我要在今后的生活中继续探索，感谢55期训练营❗
村长🍧：挺好，这就是我们希望的，每个学员都能像他一样心法课听明白了，那就是没有问题了。很多同学都是带着一大堆问题来的，本来说好课程结束后要跟我私聊的，结束后跟我说不用了，我已经知道问题出在哪儿了，这种同学让我最高兴。
我最害怕碰见这样的同学：听完课跟我私聊，跟我说起来还是她家里的谁有问题。咱参加这个面授就是要反观自己，用来检查自己的，用来改变自己的，用来修正自己，不能学完这个拿这些去套别人，套家里人！家里人肯定有问题啊！家里人没问题，这才见鬼了！因为咱们的理论，"坏女人"家里往往有个"坏男人"。为什么那么糟糕？很简单，因为你是"坏女人"，你总是盯着他，越盯着他的问题，就越糟糕。我们学这个是为了看清自己，找到自己该怎么做。都得了这么重的病，都得癌症了，还不找自己为什么得癌症，还把原因推给别人，是我公公做了什么事，多气人，你看他怎么气我的。谁也气不了你！这个世界上没有任何人能气得了你，只有你自己能气自己，你自己不想活了，自己想得癌症，你自己想出来的！跟你公公，跟你老公，跟你孩子，跟你同事，跟你领导没任何关系！是你不想活，是你给大家带来了痛苦。自私，装可怜！用这种逃避相来解决矛盾，不遇到这样的丈夫，不遇见这样的公公，你仍然会得病！以你这种"坏女人"的方式，仍然会把另外一个家庭搞得一团糟。反过来也一样，如果认识到自己的问题，现在这个家庭完全可以经营得很好。你不要再这样作下去，不要在这儿瞎折腾，"好女人什么都不用做"，你根本不用去做什么。什么所谓的奉献，所谓的付出？你稍微做一些调整，他们会变得很好，你也会变得很健康。我最怕的就是学员认识不到自己的问题。尤其在参加面授之后，仍然有相当一部分学员看不到真相，这种人我是没办法。让我指条路，让我来救他，我救不了，我救不了任何人，我也没有曾经救过谁。如果说指路的话，这3天的课程或者语音课程，哪一天不是指路？
同学跟同学不一样啊！和这种有悟性的同学聊天总是感觉身心愉快，精神一振。和刚才说的这种死不悔改的同学聊天，我就感觉很疲惫，很吃力。对要进山的同学，我强调一下，参加面授讲的这些内容都是为了自己的修行，用来针对自己，这就是无上妙法；用来针对别人，那就是杀人的屠刀。


🌴【喝风有问有答】2018.4.21
问：我和父亲从山上回来后他变化很大，现在天行健可以走两万步，精神状态特别好，开始自己做饭，一口气上六楼，虽然还有疼痛的时候，但状态真的是空前的好，估计锻炼三个月后就全好了。
村长🍧：太棒了，你父亲很棒啊！你父亲把你们两个儿子拉扯大不容易，我也看到了你们俩一直在帮助他，但是该怎么样帮助他呢？我希望通过这次课程要有一个改变，要多鼓励，多肯定，多给他宽心，而不是生活上的那些照顾，甚至是同情。你爸还很年轻，他还有他自己的事业，有他自己的生活，要鼓励他找到自己的价值。
你们现在都挺好，正是因为你和你哥现在都挺好，就更要尊重他，肯定他，欣赏他。要让他知道他是你俩的支柱，你俩的依靠，让他明白他当年做的那些事都是值得的，即使没有受到很好的教育，现在仍然做得很好。而那些以前没有上很好的学校或者吃了很多苦，都是你俩宝贵的财富。没有当年你们吃的那些苦，你现在不会这么成功。你和你哥都要用这样的态度来对待他的疼痛，这就是宽心，他的疼痛跟你俩生活有直接的关系。


🌴【喝风有问有答】2018.4.22
问：每天傍晚下班天行健，感觉有时浑身的力量，常常想到雄赳赳气昂昂、跨过鸭绿江的革命歌曲。有意无意的大爱，身体器官很感动，时而有流泪的感觉，天行健太奇妙了。
村长🍧：不错啊。这些雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江的革命歌曲，它本身就是非常积极、阳光、正面的能量。如果有可能的话，我们就组织大家唱唱这样的歌，我们要像志愿军战士一样，想像他们是一种什么样的心态。他们没有吃的，打仗的时候就吃炒面，炒面都没的吃，经常是一把炒面一把雪，都算好的。也没有什么坦克，更没有飞机大炮，照样跟美国鬼子干。我们把握健康，也要有志愿军战士这种雄赳赳气昂昂的气势，这就叫天行健，君子以自强不息。但我不一定要跟美国鬼子干，我们是要跟疾病干，跟美国鬼子的这种文化干。美国鬼子说我们得了癌症，不治之症，是吧？我们就不接受他这种说法，我们就用小米加步枪，就用古人留给我们的这种力量，解决他们解决不了的问题。


🌴【喝风有问有答】2018.4.23
问：接信息，摊在床上起不来，算不算非主流？自己怎么走得这么艰苦啊❓身体没有变好，还反而变差。真的非常困惑。
村长🍧：你不是非主流啊，你是太主流了，你就是那种不想练功，就想成功的那种人。我们最忌讳的就是你这种人，你搞反了。我们经常说的一句话是"辟谷是自然发生的"，辟谷来的时候挡都挡不住，最忌讳像你这种勉强的。我们还有句话说"勉强的都是不好的"，勉强着不吃饭，死撑着不吃饭。你的困惑都是次要的，而且还很危险，你整个人很虚脱，很难受，你胃又很疼，这样下去会出事。是你自己选择了这样一条糟糕的路。大道甚夷而人好径，有那么平坦的路，你不去走，你非要走上这条绝路，还好你及时停止了。有人就是走到绝路都不停止，死撑着到最后出事，甚至送到医院挂了。
我做这个工作不只一次碰到这样的人，我最怕的就是碰到你这样的人，还整天哀叹命运不公。我觉得命运太公平，如果像你这样的人都学会辟谷，那我们这么多人，我们都吃饱了撑着没事儿干，整天在这儿听课，一点一点的在做功课。我们这些人，老天就很公平啊。你看你说的这些话，自己怎么走得这么艰苦啊？身体没有变好，还反而变差。你就该这么艰苦，就该让你变差，这是老天对你的惩罚，不能再这样胡闹了！你这个人做事一贯就是这样，不只是辟谷这个事，一贯这么纠结，一贯急于求成，不想付出，光想得到，这叫什么？自私呀。我们提倡"有心练功，无心成功"。你基础差没关系，长得丑这不是你的错，你跑出来吓人，这就是你的不对了。


🌴【喝风有问有答】2018.4.24
问：明天孩子高考。今天晚上还是有点儿小烦躁，他从7点半就在等着听你答疑，看来你比我重要啊。今天晚上不需要妈妈，需要村长。
村长🍧：都是高考的家长，明天要高考了，今天就休息一下。很多家长容易犯这样的错误，对孩子管得太多、管得太宽、不该管瞎管。过多的注意力集中在自己的孩子身上，这是极端错误的。我们做家长的应该把注意力放在自己身上，放在自己的生活上。我们有一句口号，"永远不要让孩子成为我们的骄傲"，重要的是后边半句，"相反，我们要成为孩子的骄傲"。我们要把注意力放在自己身上，不要指望孩子去达成我们的目标，不要对孩子报什么期望。孩子有他自己的使命，有他自己的人生，有他自己的道路。我们也有自己的事情，有自己的道路，我们把自己的人生过好，这才是我们每个做家长应该做的事情。


🌴【喝风有问有答】2018.4.25
问：这两天因为离高考越来越近，又是复读压力很大，孩子睡不好觉，今天中午劝了她一中午，再加上您同意她进山，本来兴致挺好了，结果刚才又给我发来一大段话，说是特别担心，特别害怕，但是今年我真的没给她压力，可能是她爸爸或者亲戚，无意中的话让她有了压力。我现在怎么做才能让她解压❓
村长🍧：让她给自己做大爱，整个身体做，因为她现在对大爱健身法有比较深的理解。做大爱，对自己做，对自己的整体做，对自己的意识做，对自己的思想做，告诉自己，我们用游戏的心态去准备这次考试，用表演的心态。我知道她在艺术方面有一些天赋，她肯定是一个表现欲很强的人，用这种表现的心态去准备这次考试。让她学会鼓励自己，你首先要鼓励她，不要劝她，有啥劝的，是吧？话不要多，一句话就管用，最简单的几句话。
首先，你要学会鼓励她，其次呢，让她学会鼓励自己。压力大，睡不好觉，这是好事。现在哪个孩子压力不大？学会应对这些压力，学会在这种压力的时候仍然能睡得很好，睡得很香，这是她要学习的。
爸爸或者亲戚无意中说的话，爸爸说的话不合适，亲戚话说的话不合适，但是能不能把这种所谓的包袱，思想包袱，把它扔在一边，这对你女儿是一个考验。对她是一个很好的学习机会，很好的锻炼，即便她仍放不下来也无妨，退一万步说，大不了就考砸了，考不好还考不坏吗？那也是一次实践，也是一次宝贵的人生经历。
咱一旦要学会了自爱，学会了鼓励自己，学会了放下那些包袱，做一个轻装上阵、敢作敢当的年轻人，这对她一生都很有帮助，是吧？这个是问题的核心。而作为妈妈，要鼓励她，学会这些，慢慢来。她睡不着，你不要担心、不要太在意，她压力大你也不要太在意。


🌴【喝风有问有答】2018.4.26
问：我儿子不爱学习是怎么回事❓
村长🍧：怎么回事儿？因为你就不爱学习。你自己都不爱学习，你凭什么要求你儿子爱学习？你不爱学习都是次要，你还要求儿子学习。你越要求他，他就越不爱学习，小孩就是这样啊。
咱们说过，不要对孩子抱任何期望。有的人希望孩子多吃长高些，结果这小孩就不爱吃饭。小孩不爱学习，不爱吃饭，或者不爱运动，那都是家长错误的教育方式造成的。


🌴【喝风有问有答】2018.4.27
问：以前我总是插手孩子的事，结果不尽如人意。现在由她去，发自内心地肯定她，现在学习进步，成绩提高，越来越好。希望村长加持，相信她中考取得最好的成绩。
村长🍧：我不加持你了啊，你自己加持自己，你做得特别棒，我们要向你学习。我也希望所有的犯这种错误的家长们，不要再插手孩子的事。总在干涉孩子的生活，要学会放手，要学会发自内心地去肯定他。你把这些做好了，他身体健康、学习进步、成绩提高这都是天经地义的事情，会越来越好。而且我非常喜欢你说的这句话"相信他中考取得最好的成绩"。相信他，有这个"相信"就够了。相反，我不喜欢说希望他，期望他，这个我就觉得不好。你孩子考什么样的成绩都是好成绩。考100分是好成绩，考60分，也是好成绩，考30分，在你眼里，仍然是好成绩。你有这种信任，有这种相信，放心吧，你孩子绝对学习成绩杠杠的。
健康也是一样，刚才有人在问健康，说期待奇迹出现。哪有什么奇迹！把功课做好，身体健康也是天经地义的。相反，整天在希望奇迹出现， 这叫有心成功，这正好与我们练功的心法违背呀。咱们这儿不希望奇迹出现，也不需要奇迹。咱们这里很多癌症患者、在别人眼里的不治之症患者获得了健康，在我眼里，这都不是奇迹， 这就是做好了该做的事情。
这就跟这位谷友的孩子一样，很自然的一件事，天经地义的一件事。每一个孩子本来就很棒，就缺当妈妈的、当爸爸的表扬。可是，我们当妈妈的、当爸爸的整天给孩子的是什么？唠叨、指责、干涉、约束、批评，甚至责骂。那这个孩子表现的就是什么？有的表现的是叛逆，有的表现的是懦弱，大部分孩子表现的是学习成绩有问题，表现的是对学习的兴趣有问题。不是孩子的问题啊，首先是家长的问题。
每个人的健康也是一样，每个人的健康本来也都很好，可是我们对自己的健康都做了些什么，就跟对待孩子一样，做了些乱七八糟的事情还不自知，现在还在期待奇迹出现。已经给他身上加了很多包袱，你那个颈椎痛，那个腰椎肩盘突出，就是你整天在期望这个期望那个，已经背了太多的不切合实际的期望，还在给自己身上背。你那个视力模糊，那个飞蚊症，那个白内障，就是你看不清楚这个世界。你的眼前一片模糊，你活得糊涂啊，还要继续糊涂，继续给眼前再蒙上一片雾蒙蒙的东西。不切合实际，有心成功，没心练功，我们这里最怕这种人。我们的原则是什么？有心练功，无心成功，做好该做的事情，剩下的，一切自然会给你。


🌴【喝风有问有答】2018.4.28
问：我小孩子上小学三年级，今年才过来我这边上学，由我自己带，孩子有许多坏习惯，尤其写作业，每次我都控制不了自己的情绪。我为什么总想控制孩子，总想让孩子按照我的想法去做❓能够意识到不好，但总也改不了，我该怎么办❓
村长🍧：你该怎么办？你该学习呀！你都认识到自己有问题了，你不能这样，你控制欲这么强，会伤害孩子、伤害自己。不是孩子有很多坏习惯，是你有很多坏习惯。孩子的问题其实反映的是你的问题，是你这个人控制欲过强，自己跟自己过不去。我们说过，你不可能控制自己，你连你自己都控制不了，你怎么可能控制孩子？可是很多人总是试图控制自己、试图控制自己的孩子、试图控制自己的丈夫或妻子，这叫什么？这就叫不自然，叫执着、叫痛苦、叫地狱。
咱们学习辟谷，表面是学习不吃饭的技术，其实我们就是学着认识自己，至少认识到自己根本不受自己控制，根本也无法控制。有了这样的观念，我们会对自己有新的态度，我们会发现自己真正不去控制身体的时候，身体能做出让我们意想不到的事情，比如说多少天不吃饭，是吧？就像控制自己的人，也能憋着多少天不吃饭，但往往结束后暴饮暴食。而且他也是有限度的，10天20天可以，你让他控制自己49天、100天不吃饭，试一试？他做不到的。可是你真正能顺其自然时，你会发现，咱们这里很多人49天、100天不吃饭，这个不是靠控制，是靠什么？恰恰相反，我们这里不讲控制，我们经常讲"哪里有压迫，哪里就有反抗"。你孩子这些就是对你压迫的反抗。你应该学会这些，今天这几句话不可能你就学会了，老老实实地做功课，找机会参加面授。
如果人生观不改变，对世界的态度没改变，想具体到对孩子的技巧，没任何意义。相反，如果你树立了正确的人生观、世界观，你会有一万种方法对待孩子的学习，孩子的学习会越来越好。


🌴【喝风有问有答】2018.4.29
问：我最近为孩子的事很忧心，孩子专科院校毕业一年多了，工作总坚持不了两个月，性格又内向，还不能接受别人批评，爱生闷气，还会说生活没意思的话，我怎样和他沟通呢❓
村长🍧：什么叫跟孩子沟通，你根本就不懂得怎么跟孩子沟通。孩子为什么会是这种情况你知道吗？就是你整天跟孩子沟通，你根本就不懂得什么叫沟通。你整天在批评孩子，还要孩子接受别人的批评，凭啥要接受你的批评，你的那些批评伤害了孩子你还不自知，是你的那些所谓的沟通、所谓的批评，造成了他现在对生活失去了意义，造成他工作没有兴趣，他对人生都没多大意义，你这样的家长不合格。你老老实实做好十六项准备工作，找机会参加终南山的面授。到终南山来，好好学习该怎么样对待孩子，以后不要再去跟他沟通了。你的沟通是什么沟通啊？就看你这两句话，已经都成这个样子了，你还要再去沟通，还该怎么办？你非要把小孩逼死了，你才高兴吗？不要再胡闹了啊，咱们整天讲"勉强的都是不好的"，你看看你勉强了多少？你勉强了20年，不能再这样勉强了。
他小时候，他没什么自主能力，他被你这样捏来捏去。他现在长大了，他已经20岁了，家里有这样的家长，孩子感到很痛苦，他感到生活没有方向，生活没有意义，这是你做家长的失败，而且这很危险。你还在想着怎么沟通，你沟通的什么呀？千万不要再跟他说了。我最怕这种家长，每天在家给自己孩子身上加一道又一道的枷锁，每天在伤害孩子，然后再埋怨自己的孩子。伤害成这个样子，然后再埋怨我的孩子怎么办？不接受别人批评还生闷气，为什么爱生闷气？他的性格都是你制造出来的。
你也可以完全制造另外一种不同的性格，阳光的，快乐的，有抵抗能力的，对生活充满兴趣，有生命力的，积极的，这样的一个孩子。你会不会？咱们很多学员都已经掌握了这门技巧。我今天跟快乐之聊天，她的小孩以前也是面临这样的问题，初中的时候不学习，但是现在成了学霸，上大二。她的小孩学了几天就已经拿到了驾照，拿得特别顺。我们这些办公室的人考驾照难的跟啥一样，我估计你这个小孩如果去考驾照的话，也会一次又一次的不过。不能再这样对待孩子，不能再这样对待生活。你为什么这样对待孩子？你其实对生活、对工作一直是这样的态度，不懂得随缘，不懂得顺其自然，总在勉强，总在纠结。不会爱呀，就是以爱的名义，其实在伤害自己的孩子。希望你抓紧安排好时间，做好准备功课，找机会到终南山参加面授。表面上这不仅仅是对待孩子，其实你还要学会该怎么样对待自己，对待生活，对待工作，对待你的丈夫，都应该是一个全新的态度。


🌴【喝风有问有答】2018.4.30
问：我家小孩读国一，我好像没有管教过孩子，生活中有很多东西我还要向孩子学习，感觉自己有很多地方还不如小孩，心里常想，能把自己管好就不错。
村长🍧：就是这样，我非常同意这位台湾学员说的，我们能把自己管好就不错了。每个人的生活都面临很多困难，我们能把自己的生活过好就已经很不错，我们有什么资格去管教孩子？
孩子的那种天性、浪漫、天真，有很多地方是我们应该学习的。黄帝内经第一篇就是《上古天真论》，上古的时候那些人为什么能活一百多岁？就因为他们跟小孩一样那么天真，叫"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来"。
我们现在这些人在讨论孩子的事、恋爱、工作、学习的时候，显得怎么样？一点儿都不恬淡虚无。相反的，孩子还没怎么样呢，家长先表现得利欲熏心、焦灼不安。孩子看一下手机、孩子选一个什么专业、孩子谈了一个什么女朋友，孩子……你看这些家长，那颗心被牵的。

⛵喝风语音整理义工组宣摘录自《喝风录》




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热门评论(7)
[url=] 2[/url]释戒贤

非常感谢🙏🙏🙏设计非常棒，看文字的时候很有意境，能体会到大家在传递一份不一样的“爱”😊😊😊

04-02


[url=] 2[/url]洁净🍀

青春的天空很蓝

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非常受用，好多问题正是自己不清楚想问的。制作的也非常好，满足了视觉听觉双重享受

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对待孩子我不是合格的妈妈，看了村长的解答真是惭愧，想想18年来给孩子的全是打击负能量，心好疼，感恩��

王龙

学了了 感恩老师分享

滇一欢喜光

感恩分享！

鄂-明月

王龙 发表于 2018-5-2 21:34
学了了 感恩老师分享

谢谢你的关注，感恩有你{:11_491:}

湘安安

感恩分享！长见识了！

鄂-明月

湘安安 发表于 2018-5-14 21:47
感恩分享！长见识了！

谢谢关注，感恩

鄂-明月

王龙 发表于 2018-5-2 21:34
学了了 感恩老师分享

谢谢关注，感恩

鄂-明月

喝风有问有答（5月份

喝风免费辟谷语音整理组

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【喝风有问有答】2018.5.1

问：我儿子今年16岁了，不上学，很叛逆，现在和社会上一些不正当的人混在一起，他现在根本不听我的，我该怎么办，如何救他❓

村长：唉，这又是一个。你先别救他，先救你自己。你的小孩为什么16岁不上学了，你知道为什么吗？因为你自己“作”呀，你就是咱们讲来讲去的“坏女人”。你自己一天瞎折腾，你跟小孩他爸的关系不好，自己又是一个“坏女人”。你为什么跟他不好？就是你作得太厉害。别救他了，你也是跟前面发言那个人一样，你别想着救别人，你自己都是一滩烂泥，你还想糊别人是不是？先拯救你自己，你自己站在岸上了，才可能拉别人。你不能再这样下去了。你再这样，你越救你儿子，你儿子越糟糕。

你知道你儿子为什么不上学，为什么叛逆？就是你整天要想着救他。你跟前面那个人很相似，那个人是对他老公，你这是对儿子。你对你老公也不好。如果真的想改变的话，老老实实听课，找机会进山。也是要学会什么才是真正的爱，怎么样才是对自己丈夫好，怎么样才是对自己孩子好。不要再伤害你的孩子了，你孩子之所以成这样，是你一步一步把他逼上这条路的，不要再逼你孩子，你没有资格救他，需要拯救的人是你自己。



【喝风有问有答】2018.5.2

问：什么是“养欲”❓

村长： 刚才有人提到让我讲一下养欲，简单地说两句吧。我们为什么要养护欲望？我们的课程跟别人的课程不一样，尤其在修行这个领域，很多人是持禁欲观点。在我们眼里，禁欲和纵欲一样，其实都有害健康。

我们对于欲望是这样看的：养护好我的欲望，在我们眼里，其实欲望都是生命力的表现，无论是表现欲、求知欲、性欲、食欲，都是每个人生命力的表现。

所说的“养欲”，我自己有一个小理解，有点儿像养宠物，欲望就是我的宠物，欲望伴随我们成长，给我们带来很多快乐。相反，最忌讳的就是，有的人成了欲望的奴隶，失去了自己的自由，被欲望支配着，这就麻烦了。这就是所谓的“坏男人坏女人”。“坏男人坏女人”都是失去了自由，失去了心灵的自由，成了欲望的奴隶。那些“坏男人”整天地忙来忙去，做这个项目，做那个项目，投资上生产线，上新的方案等。打算把这个项目做大了，要造福多少人、要养活多少人、要让他的员工怎么样……在我们眼里，这叫欲望的奴隶，已经找不着北了。不是说男的不能做生意，男的女的都可以做生意。养护好我们的欲望，这个事业就跟我们养的小狗一样，谁不希望自己的小狗活得健健康康？养个大狗，养个藏獒，当然可以。但是养个藏獒，整天它牵着你，你为它而活，那就乱了，位置就变了。你成了这个藏獒的奴隶，这个藏獒就不是宠物了，他就成了一个魔鬼。辟谷也是一样，要养好你的欲望。



【喝风有问有答】2018.5.3

问：我最近突然觉得喝风辟谷送给我最大的礼物就是自信。喝风辟谷本身就是自信的最大体现，本来可以高收费，但是却做成了免费。就是免费也可以赚到钱，而且会挣更多的德能配位的钱。我要继续在这里学习，相信只要好好修德，该来的总要来的，不用怀疑，不用忐忑，心安理得地享受每一天。

村长：我们课程的核心，或者我最自豪的就是能带给像你这样的人以自信，能教给那些生病的人自爱、自信。生病的人都是不会爱自己的。这个世界上没有救世主，要找到幸福只有靠自己。“天行健，君子以自强不息”，咱课程的核心就讲这个。

每个人都能把握自己的幸福，每个人都有辟谷的能力，每个人都有健康生活的能力，每个人都有处理好家庭关系的能力。可惜，有的人就是不愿意运用自己的这些能力，他宁愿生病，装可怜，让自己活在地狱里获得同情，获得施舍，也不愿意自强不息地站起来去施舍别人，却选择做一个弱者。这是一个很可悲的选择。

我很高兴，和你们认识是我莫大的荣幸，也是我的骄傲，这也是我的自信所在。



【喝风有问有答】2018.5.4
问：我昨天夜里，一直到快两点都很精神，睡不着。今天上午、下午天行健两万多步，一天都很精神。为了防止今晚前半夜睡不着，是不是我再出去走一会儿天行健，对夜里睡觉会好一点❓

村长：你想再出去走一会儿也可以，但是晚上睡不着也无妨。晚上很精神，睡不着就躺一会儿，起来打坐、上网或者看电视都可以，不见得非要睡多少个小时。就跟人不吃饭很健康一样，人不睡觉一样很健康。不要去追求非要睡几个小时。我知道有人多少年都不睡觉，夫妇俩练功连家里的床都拆了。



【喝风有问有答】2018.5.5
问：今天辟谷第4天，状态良好，可是我妈妈总是担心，说不吃饭怎么行，怎么消除她的顾虑，不要为我担心❓

村长：怎么消除妈妈的担心？妈妈为儿子担心，这好像是天然的事情。只有用自己的行动来证实，用你自己好的精神状态，自己健康的形象，来让父母放心。


问：辟谷14天老公非得让我吃碗饭，吃过以后恶心想吐，我还可以继续辟谷吗❓

村长：你已经辟了14天了，能不能借着你老公这样不勉强了？随缘就是！你一个劲儿辟谷让你老公担心，这是一种勉强吧。



【喝风有问有答】2018.5.6
问：能讲讲辟谷状态和潜意识的关系吗❓

村长：我们的心理跟我们的生理是相互映射的。怎样调整我们那颗心呢？很简单，调整我们的身体就好，我们用行动来影响我们那颗心，这也就是你问的辟谷状态和潜意识的关系。

真正辟谷的时候，影响我们的潜意识，不是靠想，而是靠去做一些事情，自然就通了，这里边有奥妙。你明白了这个道理，你会发现不一定靠不吃饭，你看练天行健，甩开胳膊走路的时候，就是在影响潜意识。有的人喜欢打坐，其实它也是在影响人的潜意识。



【喝风有问有答】2018.5.7
问：辟谷复食后注意什么，如何去做❓

村长：复食后要注意的问题，吃什么都可以：辟谷复食以后，你以前吃素，可以继续吃素；你以前是吃荤的，可以吃荤，最重要的一句“不要暴饮暴食”。其次，抱着一颗感恩的心吃每一顿饭，体会所吃的食物“粒粒皆辛苦”，来之不易。希望保持体重者可以适当把握食物摄取量，吃五、六分饱；只要身体允许也可过午不食，顺其自然。



【喝风有问有答】2018.5.8
问：遇到哪种情况需要尽快复食❓

村长：一般遇到那种特别勉强的人——辟谷的时候就很勉强，我们让他赶快复食。

我们经常说“辟谷是自然发生的”、“勉强的都是不好的”，这些出危险的都是功课没做到位，勉强地去死撑着不吃饭。这种人往往还是有病，他希望通过不吃饭来解决问题，想着多少天不吃饭，病就好了。根本不是这么回事。好像每坚持一天不吃饭，就离胜利又近了一步。当我遇到这种死撑着、坚持着不吃饭的人，我都劝他赶快复食，别折腾了。这根本不叫辟谷，这样很危险。



【喝风有问有答】2018.5.9
问：我辟谷24天，第25天复食，瘦了28斤，乳腺炎好了，脂肪肝没了，都挺好的。我正常吃饭，没有喝粥，可以吗❓有必要喝小米粥吗❓心理也变化了好多好多，没有抱怨，学会感恩了。

村长：你完全可以直接吃饭，米饭、炒菜、麻辣的火锅都可以，只要不暴饮暴食就行。还有一个：吃什么不重要，不一定要喝小米粥啊。有的人复食的时候想喝小米粥，那挺好。但是你想吃别的，正常吃饭也挺好。最重要的是你后面这句：“心理也变化了好多好多，没有抱怨了，学会感恩了”，你有这样的心态，吃什么都可以；反过来，有的人辟谷了多少天，复食的时候严格地按照先喝小米粥、米汤多少天，然后过渡到稀饭，然后过渡到素食，然后过渡到......，那都根本不靠谱。如果心里对这个世界没有感恩，仍然是对周围的人、周围的事充满了抱怨，那就不叫辟谷，和真正的辟谷相去甚远。



【喝风有问有答】2018.5.10
问：辟谷感觉挺好，但复食以后，管不住嘴，很能吃，这样好吗❓

村长：为什么要管住嘴？你这没学好。我们的课程从来不用那样的词。为什么要管住嘴？相反，我们说的什么？辟谷的时候好好辟谷，复食的时候好好吃饭，为什么总想着要管住自己的嘴？哪里有压迫，哪里就有反抗。你越是这样想、越关注它，越会造成什么？越容易造成管不住，暴饮暴食。



【喝风有问有答】2018.5.11
问：今天是辟谷后复食第一天，早上吃了一个鸡蛋和牛奶，挺舒服的，中午吃的炒菜，胃里堵得慌，有气往上顶，我不知道是复食呢还是继续辟谷❓

村长：如果像你这种胃里堵得慌，晚饭就别吃了，好不好？明天也可以再辟一天。在复食之前要跟自己商量好，跟自己的胃沟通好，做大爱健身法。告诉自己要开始复食了，复食就要进入吃饭的状态。你这明显还在辟谷状态中，还没出来。在家里辟谷，容易出现像你这样的情况。你现在等于学会了骑自行车：上自行车做得挺好；骑自行车也做得挺好；下车的时候做得不好，下车做不好的话，一样能把人摔倒、摔疼。

关于复食，我们说，复食的时候吃什么都可以。关于网上说的要吃什么米汤、米粥了，我们都不屑一顾。我们学员复食后直接吃肉的、麻辣火锅的，什么的都有，有人吃的量比较大。但是，我们并不是不重视复食；相反，我们非常重视复食，我们所重视的，跟你吃什么关系不是多大，而是跟你怎么对待食物、怎么对待吃饭这件事有直接的关系。

我们鼓励大家在吃饭的时候能找到这种对食物全新的、感恩的、珍惜的心态，即大爱健身法里的这种“惜缘”。相反，如果没有这种心态，有的人吃一点儿或只吃一口肉，就会出现很严重的反应，这是为什么呢？这在我们面授的时候都要讨论的，这也算我提前剧透一下我们的面授内容。



【喝风有问有答】2018.5.12
问：我总是常常控制不住自己，总是吃撑到了怎么办❓

村长：你知不知道，你为什么会总是吃撑到，不是因为你馋。所有人都馋，我也馋，你的问题是：你总想控制自己！我们经常说“哪里有压迫哪里就有反抗”！总是吃撑到或者那些暴饮暴食的根本原因就是：总是在控制自己，总是试图控制自己。我们自己的身体根本不受我们的思想所支配的，不像你以为的可以任意地支配自己，不是那样。

我建议你看一下辟谷前准备的十六项功课，第一项就是针对你这个问题，好好吃饭，该吃饭就吃饭，不要总想着控制。辟谷是自然而然发生，你能控制自己一百天不吃饭？那成笑话了，不用一百天，七天八天就可能出人命；相反，如果你真的能顺其自然，想吃就吃，好好吃饭，把这些功课都做好，我们每个人都能很自然地进入辟谷状态。辟谷10天、20天、49天、100天的人多的是，都不是靠控制的，我们这课程就讲这个。



【喝风有问有答】2018.5.13
问：爱人有糖尿病，辟谷期间停药了，复食后怎么办❓
村长：你问他，他要想吃药就继续吃药，想要停药可以。靠什么来停药？有没有自己把握自己健康的决心。我不知道他是不是现在还在上班，有没有一种新的态度来对待工作？有没有一种新的态度来对待健康？有没有一种新的态度来对待自己的疾病？糖尿病人往往“控制欲”比较强，要学会不要去控制这个，控制那个。他就用这个糖尿病来解决你俩之间的矛盾，解决跟孩子之间的矛盾，解决在工作中碰到的问题。现在要明白自己不靠这个疾病相，不靠这个可怜相，一样能应付这些矛盾，一样能面对这些问题。他如果有这样的态度，不仅辟谷期间停药，这一辈子都要停药。我估计他还没有准备好，没有准备好就暂时先吃着，或者减量好不好？什么时候有了刚才我说的这些态度的时候，自然地，这药就停了，也就没有什么糖尿病。




【喝风有问有答】2018.5.14
问：我参加面授，辟谷结束1个月了，不疼的膝盖、手关节又疼起来了，很疼，是气冲病灶吗❓现在又接到信息了，可以辟谷吗❓

村长：不要辟谷，你就是课程开始说的那种回去之后好了一段时间，原来的症状又回来了，一回来就靠辟谷，你复食才一个月又靠辟谷。我们说了“不要靠不吃饭解决所有问题”。我们经常说“练功比不吃饭重要，修德比练功更重要”，什么意思？你不要辟谷，没意义，你应该怎么做，你应该改变自己的生活，如果不改变自己的生活，整天不吃饭顶什么用？你就是辟谷一百天顶什么用？要改变自己的思维模式，如果做不到的话，明年带着钱来，带着15800元来参加我们的落地班，我来帮忙给你定方案。当然你如果自己能做到，恭喜你，这15800元就省了。



【喝风有问有答】2018.5.15
问：这次辟谷31天。复食这六天，咳嗽越来越厉害，我肺部结节，恶性，有点儿担心，上次有病就是这种咳嗽。

村长：我对你有印象，你当时是报了名，但是没有通过，你是在家辟的是吧？你应该没有参加我们的面授，还没有听过心法。你这种担心也正常，在家辟谷就容易出现这个问题，你还是继续做功课吧。我们鼓励大家在家里辟谷，可是对于像你这样的重症患者，我们还是鼓励大家到山里来，不要靠不吃饭来解决问题。不吃饭，有的人病好了，有的人挂了，区别在哪儿？最重要的要学心法。我希望你继续做功课。能达到报名通过的标准，比你辟谷31天更重要！这是解决疾病的根本办法。辟谷31天，辟谷100天又能怎样？咱不是靠多少天不吃饭来解决所有问题，最忌讳的就是这样。



【喝风有问有答】2018.5.16
问：复食后出现气冲病灶，我可以立刻进入下一次辟谷吗❓

村长：不好，很不好！首先对于气冲病灶，我们跟其他的门派的看法不太一样。我们认为，你如果功课做得足够好的话，其实辟谷期间是很平稳的，根本就没有什么气冲病灶。出现气冲病灶的人，往往是你身体不太好，功课做得不太好，这种人容易在辟谷期间出现气冲病灶。复食以后，气冲病灶，然后你再开始辟谷，搞什么名堂？违背我们的原则！违背我们“养欲”的原则，也违背我们“练功比不吃饭重要、修德比练功更重要”的原则。你靠不吃饭来解决问题，这是很危险的。在我们眼里，这就是执着！



【喝风有问有答】2018.5.17
问：我第一次辟谷减掉10斤，第二次、第三次都没减，我自己理解，体重标准自然就不瘦，还有就是我们从大自然获取能量的这种能力增强了。我感觉是好事，这样理解对吗❓

村长：你理解得很好，就是这样。我们这些人不吃饭，刚开始或许是消耗自己的脂肪，可是以后的辟谷，你像咱们这里边很多人辟谷多次，有人辟谷一二百次，有人一次就辟谷一二百天，你想这些人，他们能有多少脂肪？这个就不是脂肪的事了，就是这种从外界获取能量的能力增强了。



【喝风有问有答】2018.5.18
问：我老公243斤，在家辟谷7天掉了27斤，今天中午，复食了。复食后会反弹吗？大概反弹多少❓

村长：这没有一定。辟谷复食以后，如果你能过午不食、再加上锻炼，不但复食以后不会反弹，反而会继续降体重。只是比辟谷期间降得慢一些而已。如果你希望他继续减体重，重要的是他有没有继续做功课，重要的是有没有一种新的生活习惯来代替原来的习惯。辟谷结束了，这其实是一个新的开始，健康生活的开始。你最好让他问吧，你替他问，这本身就不好。他体重能到240多斤，肯定吃得有点儿多，运动有点儿少，稍微把自己的生活调整一下。一年辟几次这不重要，重要的是能不能通过辟谷使他对生活、对吃饭、对健康、对运动有一个新的认识。



【喝风有问有答】2018.5.19
问：想增肥怎么办❓

村长：好，我今天就多讲一下增肥吧，辟谷该怎么增肥呢？第一，辟谷时间不要太长，当然你辟21天也无妨，甚至辟49天都无防，最重要的是辟谷结束以后，要有一个新的心态，要换一种活法。瘦的人往往是属于这种思虑比较多、想得比较多，行动比较少，往往睡眠不好。这叫什么呢？中医上也有这样的说法，就是思伤脾，想得多就会伤到脾胃。瘦的人，我建议要少想事，不要在心里算来算去。这种人往往聪明。不要算计，那些算计没任何意义。所谓的人算不如天算，要学会随遇而安。对于瘦的人，你要注意，当你出现纠结的时候，要告诉自己随便选一个可以做，但不要在那选来选去、衡量来衡量去，算来算去，那是最糟糕的，最好以后都不要想什么事儿，都要随缘。自造知足相，知足常乐。这样你自然就会长胖，这就叫心宽体胖。

还有些小技巧，比如我建议这些打算增肥的人，到健身房去练一下杠铃，把时间集中起来练深蹲，卧推八组甚至是十组，每次做下来大概一个小时，一周三次就够了。这种深蹲、推胸，练大块儿肌肉，练了之后你才能饭量好，练了这些之后你才能睡得香，白天一整天对着电脑，整天想事情，你晚上怎么能睡着，是吧？增肥这个事不要着急，也是要“有心练功，无心成功”。



【喝风有问有答】2018.5.20
问：我听了你很久的课了。我很瘦，身高1米58，只有88斤，能吃能喝，迫切想长胖点应该怎么做❓

村长：关于增肥这个话题说过不止一次了，在语音课上说这个效果不是多好，我可以说一下，但怕你接受不了，或者不是那么容易。所谓“相由心生”，人的面相是什么样，跟他的心有直接的关系；人的体型是什么样，也跟他的心有直接的关系。我给你举个例子，我自己以前是非常瘦的，我从小就喜欢那些瘦的东西，比如说我看小说的时候，看到身材修长，身材颀长的这种人我就觉得特别好，所以我就身材修长，身材颀长。等我明白了这些道理之后，现在我就喜欢身材健壮、珠圆玉润、身材圆润丰满。当喜欢这些词的时候，内心就开始造另外一个丰满相、圆润相、健壮相等。我们的健康、体型都是自己造出来的。那些胖子之所以胖，最根本的原因是，他内心里住着一个胖子；那些瘦子之所以瘦，也是因为他内心住着一个瘦子。而要改变一个人的心不是那么容易，我建议你找机会参加我们的面授，为什么这么多人一次又一次的参加面授，就是为了修好我们这颗心。为什么人生病？因为他心里有病。他是一个有病的心态，生出来就是有病的身体。另外一些人呢，他不健康也是天理不容，他内心有一颗健康的心，生出来就是健康的相。



【喝风有问有答】2018.5.21
问：我辟谷15天，复食后体重增加，现在又减下来了。吃饭，该怎么吃就怎么吃。大爱时我说，让我多余的脂肪挥发吧。老师，太神奇了，饭没少吃，体重也能减轻，太感谢你教我的导师课的心法，我觉得我现在想让我怎样就会变成怎样，心情太好了。

村长：对。那些胖子其实根本不是吃得多，而是他内心想让自己胖，他潜意识里想让自己胖，这才是人胖的终极奥秘。那些瘦子也并不是吃得少，是他的潜意识里想让自己身材纤细，有的甚至是身材瘦弱。所谓的修行其实是修我们的那颗心，我们那颗心修得健康了，我们的身体自然就现“健康相”；我们那颗心是有病的，我们身体就会现出这样或者那样的病相来，所谓的病，其实是内心有病的一种外现而已。



【喝风有问有答】2018.5.22
问：每次辟谷瘦下来了，正常吃饭，又胖回来了。爱长胖有什么隐喻吗❓

村长：有。所谓的“相由心生”，你这个人内心就喜欢胖。你看你这个名字“圆圆圈”是吧？就是一个圆乎乎的东西，你内心就喜欢那些圆的、胖的、圆滚滚的东西，所以身材就圆滚滚的。为什么会这样？是因为你内心住着一个小胖子，要学会这个“相由心生”，要喜欢那种纤细的，娇小玲珑的，凹凸有致的。文学语言里多用身材颀长，身材修长，要喜欢这些东西，包括用的东西，家里的花瓶，换成那种细长的，家里的喝水杯换成细长的。当你内心喜欢这种修长的、细长的事物的时候，你的身材就瘦。名字换了吧，不要叫“圆圆圈”了，只会让你更圆。



【喝风有问有答】2018.5.23
问：我之前太胖了，暴饮暴食的状态：一米六，156斤。辟谷近一个月瘦了26斤，现在130斤。现在做事情，挑心甘情愿的去做，认真地安心地做好手边的事，坚持每天运动，现在想辟就辟，馋了就吃点儿，也不知道我算不算正常❓

村长：算正常，而且你都做得挺好的，尤其你这几句话：做事情挑心甘情愿的做，认真地安心地做好手边的事，坚持每天运动。这些都是特别好的状态。你以前为什么太胖，就是因为你做事不心甘情愿，做了很多不心甘情愿的违心的事情，内心充满了纠结，充满了恨，充满不安，不自爱，很多肥胖的人都是这样。包括这个暴饮暴食，为什么会暴饮暴食？总想控制自己的饮食，总想控制自己的思想，总想控制自己的行为。这很要命的。我们的思想不受我们的控制，我们的行为也不受我们的控制。相反，当你不再控制，当你挑心甘情愿的事情做，你们俩就多获得了一定程度的统一。注意，我说的是“你们俩”，每个人并不仅仅有一个主观的意识，内心深处还有另外一个意识，挺有趣的。我们学习辟谷，表面上是在学习不吃饭，其实是在认识自己。心甘情愿地做事，认真地安心地做好手边的事，而且坚持每天做运动，只要你这样做，这就足够了。你的身材会越来越好的，你的心情也会越来越好，你会越来越爱自己，而且越来越体会到爱，能帮助别人，你的爱情也会越来越好。加油！



【喝风有问有答】2018.5.24
问：体重严重超标，从小胖到大，食欲太旺盛，不饿也总想着吃，不吃就不安！如果违背了“养欲”的原则，继续按照自己的欲望吃吗❓

村长：“养欲”的原则，你好像还不太懂。你的问题不是食欲太旺，是你内心一直不安，一直不自爱，刚讲过这个话题。你也一样。你能知道这个“养欲”的原则，是不是参加过训练营？因为我没见过你，对你没印象，“养欲”这个概念一般都是我们面授的时候才讲，在语音课上偶尔会提到，但讲得不多。你的问题根本不是养欲，你没搞懂什么叫“养欲”。你根本不需要那些食物。你之所以吃过多的食物是为了填补你内心的空虚，这才是核心。

你的问题是要学会爱自己，你根本不需要吃那么多东西。你需要的是跑步、锻炼，需要的是把你的日子过精彩，需要去工作、去玩、去开心。可是你没有把自己的生活过好，整天跟自己的食欲做斗争，这是最悲哀的。你完全可以想吃就吃，甚至不妨多吃一点儿。在学会了爱自己之前，胖就胖吧。相反，等你真正学会爱自己，对你来说是有难度的，因为你从小到大缺乏爱。就跟你说这么多吧。



【喝风有问有答】2018.5.25
问：辟谷能让身材变得匀称吗❓是否是体寒的缘故，比如说脸比较小，但是身体胖，尤其下身比上身胖，大腿粗有赘肉。

村长：问了这么多问题，我不懂啊，体寒、脸小、身体胖，我也不知道是什么样子，如果有机会你可以发一张你的照片，我猜应该是你自己在那儿瞎找事儿，叫“不知足妄作凶”。下身胖点儿，很正常。腿上有肉，屁股上有肉，在过去，看相的人会说这种女的叫“富贵相”啊！腿细的跟一根儿芦柴棒一样，那样好吗？那才不好！这种腿粗，腰上有点儿肉，屁股有点儿肉的，从健康上来说，这种女性的生育能力比较强、健康。每个人都是造物主的奇迹，他把你造成这个样子，肯定就有这个样子的作用，你这跟自己过不去，就叫“不自爱，不自信”。



【喝风有问有答】2018.5.26
问：参加训练营，学了心法，开始了“毁三观”之旅。可是，复食五六天来，对体重有些纠结，很担心体重反弹太多。其实经过两次辟谷，身心调整得已经很有效了，可是还不知足，追求完美。刚才您说过分关注体重是不懂得爱自己，深深触动了我。我也是一直以来不懂得爱自己，看来还是修得不够，修行的路还长吧。

村长：你这个认识很到位，你修行的路才刚刚开始。比如说这个体重的问题，我不知道你体重多少，瘦有瘦的好处，胖有胖的好处。表面上纠结这个体重，其实是不懂得爱自己，你以前的那些错误的观念根深蒂固，还要继续学习。




【喝风有问有答】2018.5.27
问：请问辟谷间隔多长时间可以辟一次，一般人最长能辟多长时间❓

村长：别说最长的吧，最长的辟几十年的都有。别说一般人吧，说新人，我建议刚开始的时候七天、十四天都是比较合适的，时间不要太长，主要看自己准备情况。一般新人我建议间隔三个月。前提条件是做足准备功课。如果两次之间根本没做功课，即便隔一年又能怎样？



【喝风有问有答】2018.5.28
问：我是新人，两次辟谷间隔时间短有什么副作用吗❓

村长：搞不好的话，就会影响第二次辟谷的状态。而且间隔时间太短，违背我们“有心练功，无心成功”的原则，有急于求成的倾向。搞不好就容易出偏，甚至会出危险。




【喝风有问有答】2018.5.29
问：接触喝风免费辟谷后开始了第一次辟谷12天，复食后感觉一直不爽，没辟谷时清爽。特别享受辟谷的感觉，想又开始，但我想老师肯定会说不行，间隔时间太短，如果能一直不吃饭就好了，我要努力做功课，学会不吃饭的功夫。

村长：你挺聪明，都会猜到我会怎么说，应该说新人很容易犯这样的错误。第一次辟谷10多天，然后，复食了几天之后，就特别怀念辟谷的状态，就想要再开始。这是很正常的一种心态。我们更主张大家辟谷的时候就好好辟谷，吃饭的时候就好好吃饭，一次只做一件事。



【喝风有问有答】2018.5.30

问：我一直锻炼，五年了，每天早晚各五公里，今年46岁，去年辟谷一次五天，感觉特别好，今年就一直虎头蛇尾，老师帮我分析一下原因。

村长：我给你分析一下，新人都会出现这种情况。第一两次辟谷特别好，可是后面就会出现虎头蛇尾，这是为什么呢？

我们经常说没有做好“养欲”，其实没有理解什么叫“养欲”，什么叫“练功比不吃饭重要，修德比练功更重要”。即使体育锻炼得很好，可是不够。辟谷前准备的十六项功课中，体育锻炼只是其中之一，只是16分之一，你还有些功课都没有做好，我建议你从现在开始除了体育锻炼，其他的15项功课都要加强，半年之内不要再辟谷。把这些做好了，辟谷是自然反应。

而且不是说你第一次辟谷很好，第二次辟谷就肯定比第一次好，第三次又比第二次好，不是这样的。你第一次是无心呀，没有那么多强烈的目的，第二次就有心了，有心成功，这就麻烦。第一次你不知道自己能不能辟谷成功，抱着一种尝试的态度，抱着这种冒险的态度，很刺激兴奋。第二次、第三次心态就发生变化了。我们老学员辟谷49天的，100天的，都一样，即便有过多次的辟谷经验，也不要小看每次的七天辟谷。辟谷100天，就真的对生命的奥秘认识了吗？就真的知道自己了吗？远远不够！

希望我们每次辟谷都要有尝试的态度，要有这种新鲜感，不要觉得我什么都知道，已经辟谷多次了。每次辟谷都会有新状况，你抱着这种新鲜感才是兴趣的源泉，要有这种欲望，要养护好这种欲望。自己去体会。



【喝风有问有答】2018.5.31
问：我复食14天了，一吃就胃胀，吃多了甚至出现呕吐，现在每天吃一顿，饭量也不大，是不是还在辟谷状态❓希望老师给我发个吃饭信息，让我继续吃饭，谢谢老师。

村长：我不知道你的身高体重怎么样？如果要是比较胖的，不妨就多辟几天，甚至一天连一顿饭都别吃，就多辟谷几天，然后再给你发吃饭信息，这样更好一些，这就是所谓的“养欲”。这叫什么？欲擒故纵。

《道德经》里的一段话，“将欲歙之，必故张之。将欲弱之，必故强之。将欲废之，必故兴之。将欲取之，必故与之。”好好地辟上两天，我再给你发吃饭的信息，你自己给你自己发，这样更好。这一段能更好地理解了，就能解释我们“养欲”的概念。所谓的“欲擒故纵”，辟谷是这样，我们为了辟谷，准备辟谷，就要好好吃饭。而辟谷呢，就是为了以后吃饭更香。

爱情也是这样，爱情有一个著名的跷跷板原理，你对这个女孩越上心，整天去就给她送花，接送她上下班，造成的结果是什么呢？女孩就不太看你；反过来，男孩不坏，女孩不爱。越不在意她，反而越吸引这些女生的目光。健康也是一样，这就是我们经常说的“有心练功，无心成功”。对健康也不要过分追求，做好该做的事情，不要去理它，不要整天在那儿分析隐喻，做好该做的事情，健康挡都挡不住。

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摘录自《喝风录》




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湘帅

楼主高人啊，解我心中疑惑

湘帅

楼主高人，解我疑惑

湘帅

感恩分享

鄂-明月

湘帅 发表于 2018-6-17 09:43
楼主高人，解我疑惑

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