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辟谷日记

豫一鹤阳春

TA的每日心情

	2018-12-15 06:54

签到天数: 583 天

[LV.9]辟谷大学II

发表于 2018-4-2 08:45:03 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

第六次清水辟谷第八天。
早起快走天行健轻松五公里，下午三公里。打坐两小时，早晚各一次龙腾九式。
全天无饥饿感，饮水二斤。睡眠不到四小时，精神超好。
全天上网及看书学习累计七个多小时，一点也不累。
心情愉悦宁静、祥和、乐观。

辟谷日记, 辟谷

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TA的每日心情

	昨天 22:32

签到天数: 2490 天

[LV.Master]辟谷大神

发表于 2018-4-2 10:13:39 | 显示全部楼层

你好棒

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