2018年4月1日辟谷准备

轻松人生

今早6点醒来，做了5遍叩齿吞津，每次叩齿36下。再按摩双耳并对身体做大爱。6点半起床喝一碗蜂蜜开水。出门天行健35分钟再游泳20分钟。再天行健35分钟回家。然后开车到去看红枫和樱花，到中午在景区内吃了两个炒菜，忘了给钱，到了快出景区大门才想起未付款。这时已相距约3公里了，气温的26度，太阳大，步行热。再步行回去付款确实有些很巨。大家都觉得必须回去付款，于是其他同行原地等待，我一人跑步回去付款，用天行健回去心情爽，一点不累，只是微汗。店主早忘了，我付完款，店主很感动并用摩托送到出口。这件事让我内心大爱满满的，付出爱，得大爱，用真诚换尊重！

渝－诚心

你真棒https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

~净~

真棒！加油！
辟谷准备日记可以在回复中更新，不用再另外开贴，这样看日记也连贯方便些。

鲁班班班

谢谢分享，学习了。