往事如烟，--初次辟谷28天随笔

吉林天下第七

     从3月2日到今天，28天已经成为往事。回头看，没有什么不可能，只要你想，初级辟谷似乎不是难事。

     很早就听说过辟谷，但是，仅限于似是而非的程度。接触喝风，纯属偶然，皆因一个微信推广而已。

     为什么想尝试辟谷的初衷，我发现自己有点模糊了。也许，只仅仅因为在人群中多看了她一眼。

     我个人始终认为，辟谷本身应该属于传统文化的范畴。因为一直深受传统文化的熏染，所以，辟谷对我而言几乎没有排斥的成分。

日本科学家的水试验、弗洛伊德、柯云路的书籍以及其他一些论坛提倡看的书和建议了解的东西，原本自己也都涉猎过，所以，接受辟谷好像

比常人快了很多。

    掌门和天行健对我而言都是稀里糊涂，我也没有接到张老师的辟谷信息，我只是在接触论坛没几天的时候，我只是觉得有那么一天，

三顿饭都有饥饿的感觉，所以那一天每餐都比平常多吃了一些，当时我还想，这状态能辟谷吗？

    次日，不知是前日多吃了还是什么原因，反正不饿了。之后每餐都归于正常的饮食，几日后，也就是3月2日，正月十五的晚上，晚饭后，

得知有一个论坛里的朋友打算二次辟谷，于是，我决定和她一起尝试，就这样，一直到了今天。

      时至今日，不吃饭对我而言，似乎已经成为常态，早已经没有了我要辟谷多久的想法了，我的想法是，只要没有出现严重的饥饿感觉

就这样继续下去吧，没什么不好。

      首先不饿，其次不萎靡，第三无所谓。

     近一个月以来，也曾因为公务招待，吃过饭。论坛老师说，何必在意？事实上我自己觉得没有影响到我的辟谷连续性，辟谷的状态常在，

不吃饭不能影响到我的日常行为，相反，有时候，我也不再想，我在辟谷。当然，有时候，朋友问起为何不吃饭的时候，我也简单的解释两

句：辟谷中。别人是否理解，对我没有丝毫影响。

     绝大多数人认为几天不吃饭，十几天不吃饭，肯定不行。但是，我自己知道，我们原来的认识其实并不正确的。一周的时候，我的实践证

明了辟谷的可能，半月的时候，再次证明，辟谷可以长期进行，一个月的时候，我知道辟谷也可以随意。

      似有还无，是我最近常说的一句话。也是我目前辟谷的一种心理状态。

     不过，话说回来，近一个月了，我还是有馋的感觉。偶尔也会吃几口，但是次数不多，量很少而已。如果新人再遇到类似的情况，不必在

意，不影响辟谷的继续进行。我的实践，我的状态，就是这么过来的。这里我还是想强调一点，不吃饭不等于辟谷，辟谷也不等同于简单的

不吃饭。没有辟谷的状态，人一定会饿，那是我们平常的习惯。进入辟谷状态的人，从原有的习惯走向新的习惯后，辟谷的不吃饭才是常态。

辟谷的辟，不是回避的辟，二者音相同，实不相同。

   初次辟谷，最明显的感受就是体重降了很多，从近200斤到现在170多斤，具体的我也没太在意了，最初天天称重，后来就无所谓了。
  
   其次，大便成型了，颜色多黑，不属于香蕉便，尿液色黄。我抽烟口干，喝水较多。

   第三，嗅觉以前非常不好，现在能闻到味道了，打呼噜声音也小了，可能和体重有关联。血压之类的没有量过，应该没问题。

   第四，从前担忧辟谷会出现低血糖，我有这毛病。但是至今一次都没有出现过。

   天行健，大爱健身法，我是三天打鱼两天晒网，没有感觉。

   六字诀，没有学习过，过后，我将系统学习，现在我不知道这里的六字诀和古法有何差别

   龙腾九式，导师说就是心法。我是没有考虑过。最起码目前不考虑。我理解的心法，传功者的设计与学习者的领悟很可能存在差异，甚至是

巨大的差异。我不期待我能从中领悟到什么，以后接触到，我自然会思考。学无先后，达者为师。

    辟谷，到底有多好？我不敢妄下评论。从目前的最初级阶段，我肯定是受益的，至于是否存在哪些弊端，目前我不知道，才疏学浅。但

是，凡事皆有利弊，如何掌握那个度，我觉得很重要也很关键。论坛中，一片喝彩，很正常，因为学员们当然不能掌握这些，倡导者也不可能

不宣扬积极的而宣扬消极的，皆为正常。

   最后，我觉得，尽可能的相信、尽可能的不执着，尽可能的辩证的学习和理解和思考，尤为重要。

   每个人都是独立的，每个人都有自己的认知能力和思考方式，因此每个人的体验也不尽相同，我进入辟谷状态极快，但是不一定意味着我的

辟谷体验有多好，更不意味着我对辟谷的理解更深刻，但是，善于思考，特别是辩证的思考，一定比简单的思维走的更远，简单者，也许入门  

更容易，但是，最后的归途，谁还能遇到谁就不好说了。

     辟谷之路同样任重道远，走多远，行多久，去向哪里，完全取决于我们的内心。无限风光在险峰，渐行渐远，且行且珍惜，希望，我能遇

到你，在空谷幽兰处，一起喝风，一起随想。

   

   

     

渝－诚心

谢谢分享

迟虞

谢谢分享，

每一天都精彩

心态好

圆水205598

谢谢分享，新手学习中