今天二2018年三月二十六号第五次辟谷！

辽自然

今天是第五次辟谷第十一天。今天早三点四十醒了！在床上吸气。推腹！然后起床打坐！一个小时！五点下床洗漱！
完给老伴做饭！他吃完我收拾了就去山上公园走天行健！迎着太阳吸气十二口！觉得胃饱了。走步一小时！十一天没便！今天天中午给自己煮了一碗白菜非常烂乎！吃了。导师说辟谷就是为了清除体内拉积！可能我清水辟谷有关系！一直没有排便！吃了一碗白菜，若在不行就用番
泻叶。白菜清水煮的！连汤也喝了，非常好吃！和胃首先打招呼了！吃了没难受！
为了若干年后。回头看看自己的辟谷经历！我要写辟谷日记！随写不好，但这是我曾经辟谷经历过的人生转折点？她让我回复了年轻时的苗条身材！她让我一个亚健康的人，找回来健康！我非常幸运！非常感恩！每次去山上公园，我感恩美丽的花草树木。感恩宇宇万物！感恩环卫工人辛勤劳动！更感恩！我们的总舵主张谓连先生！感恩为辟谷那些复出的导师和义工！感恩您们！您们辛苦了！

渝－诚心

谢谢分享，辟谷让我们更健康，更快乐https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

天意天意

感恩喝风辟谷让我们遇到更好的自己！身心愉悦，幸福满满！