我的第三次21天辟谷

竹林有梦

        原本打算好好养育一下自己后，准备在三月底或四月初，在开启我的第三次21天的辟谷旅程。因为２０１７年12月17日到12月30日，刚刚第二次辟谷十四天。并参加了2017年12月18日第69期终南山训练营。从终南山回来我几乎天天《天行健》、听回放，所以觉得到三月底四月初刚好养育三个月左右，可以进行第三次辟谷了。
然而计划没有变化快，春节前，我的手指关节就开始疼痛，左手的中指关节开始肿大（见图）。早晨醒来手指肿胀、疆硬，白天好一点，但也疼痛。过年前几天去医院抽血化验也没有类风湿因子，但说可能是风湿，给了些药，让过完过年去药浴，说药浴一次就会彻底好了。
         其实我能找到我手指关节疼痛的原因（当时是这么认为的，可现在对这个原因又持怀疑态度），是因为2017年10月份我搬了新家，说好了2018年的大年三十，家人们全都到我家来过年。虽然说好到我家来过年，我也心甘情愿的忙碌着、准备着过年的年货，可潜意识里还是很怕来那么多人：一是我喜欢安静，家里来那么多人会很烦，这是最主要的原因；二是自己怕累，不想干活；三是怕自己做的年货不好。就是“村长”的心法说的：我在“自造可怜相”。于是每天就给手指做大爱，和她们沟通，告诉她：“我知道家里来人多啦你很烦，可是，过年了，家人们来家里是应该的呀，我也想让大家来，我愿意干活、想干活，老人们都老了，孝顺一下也是应该的”。可是大爱一点也不起作用，药也吃了，大爱也在做，可没有一点见好的迹象。大年初三四时，我还对手指们做大爱时，告诉他们，家人们终于走啦，家里也安静了，你是不是该好了，别在疼了好吗？但疼痛越来越厉害了，到初五六时，我的心境特别不好，觉得过了正月十五在去药浴好像很难等那么长时间，于是正月初七我开始强行意念辟谷21天。
        2018年2月22日（大年初七），辟谷第一天，吃了几颗枣，三四杯水，有点饿。给儿子和老公做饭很馋，小便数次，无大便。手指关节白天依然有些疼痛，没有什么变化。
        2018年2月23日（大年初八），辟谷第二天，清晨醒来照常做大爱，叩齿呑津。但起来后感觉有些虚脱，身体特别的酥软、乏力。不想干活，喝了两杯白开水，吃了两三个枣，过了一会好转，做了《龙腾九式》和《六字服气法》，下午《天行健》好像走不动，就走了半个多小时。小便数次，无大便。手指关节疼痛有些减轻。
      2018年2月24日（大年初九），辟谷第三天。白天手指关节不疼痛了，只是早晨醒来活动手指时仍然有僵硬感，伸屈时还是有疼痛感。无大便，小便数次。
（未完待续）

竹林有梦

{:11_505:}怎么发了两次啊？怎样才能删除啊？

渝－诚心

帖子发出，不能删掉，24小时内可编辑

竹林有梦

渝－诚心 发表于 2018-3-23 02:34
帖子发出，不能删掉，24小时内可编辑

谢谢老师每一次的支持和帮助，谢谢您。

渝－诚心

竹林有梦 发表于 2018-3-23 06:01
谢谢老师每一次的支持和帮助，谢谢您。

互相学习，共同进步

辽沈同乐

加油{:11_491:}

迟虞

谢谢分享，开开心心辟谷每一天。

竹林有梦

辽沈同乐 发表于 2018-3-23 16:11
加油

嗯嗯，谢谢老师。

竹林有梦

        2018年2月25日（大年初十），辟谷第四天，今天请阿卡来家里念经，我把弟弟一家也叫来了，中午和晚上都做了一桌子的菜，晚饭还给大家下了一大锅面片，我也上桌和大家一起聊天并看着大家吃，很馋，但能忍住不吃。来念经的阿卡帅哥说：“你真厉害，给大家做了这么多饭，又看着我们吃你不吃，修为很高，是最好的修行。你这和我们的佛爷修行是一个道理，佛爷在修行的时候，身边会放一个脾气特别不好的人，看他能忍耐多久……，我说：不是我修为高，是我没办法，不得不做啊。
手指一天没有疼痛，可能是气冲病灶吧，也可能是做了一整天的饭有点累，晚上以前腰椎间盘突出过的地方有点疼，小便数次，没有大便。
以前我说要辟谷七天时，儿子很反对，说你要是七天不吃饭我就不上大学，请假回来守着你。今天儿子却说了一句很有悟性的话“你前两次辟谷可能身体没啥毛病，没觉得有什么神奇的地方，这次觉得辟谷还是很有道理的，这几天你都不喊疼了，人每天吃饱了饭，身体里的细胞都忙着去分解消化食物去了，不吃饭了，它们就有时间去修复病灶了”，我说儿子你太有悟性了，我都第三次辟谷了，还没你这悟性，都没说出这样的话，有时间你也学着辟一下谷。
        2018年2月26日（大年十一）辟谷第五天，早晨醒来手指依然有僵硬、肿胀的感觉。七点称了一下体重54公斤，辟谷前好像是56公斤。身体感觉有点虚脱乏力，腰有点疼痛，但手指关节一天都没有疼痛。无大便，小便数次。
其实我没学辟谷导师，我也不知道意念辟谷到底是怎么回事，听课时有人说在意念辟谷，我手指疼，所以我也等不急三月二号村长发信息，我就听回放试着接信息，也用意志控制自己算是让自己开始意念辟谷了吧。
老公说我辟谷给他和儿子做饭太残忍了，让我不用做，他们自己解决，我说没事，做饭但能忍耐住不吃，对自己也是一种历练。
      2018年2月27日（大年十二），辟谷第六天，今早本来感觉手指依然疼痛，好像效果没有前几天好了。我有种感觉，我不能很快复食，一复食手指又会疼痛。那就多辟几天吧。给自己的身体做大爱，摸着胃和肚子一下子觉得瘪瘪的，又瘦了好多，减肥的速度太快了，只是我不想减肥，大爱时说我不想太瘦，别在瘦了，给肠宝做大爱，说辟谷前吃的东西还没排出来，下午有一点大便，很少。
2017年2月28日（大年十三）辟谷第七天，因为不想瘦，所以大爱后体重依然53公斤。每天做大爱告诉乳房再胖一点、再肥一点、再大一点，不要因为辟谷小了，好像也没小多少，小便数次，无大便。
        20170301（大年十四），辟谷第八天。早上醒来有只手指有些肿胀有些反复，关节比前两天大一些，一天的精神状态也不是很好，时不时会虚脱，毕竟没有接到信息一直在意念辟谷，可能是体力不支吧，再坚持一天3月2号接信息。小便数次，有一点点大便。
         2018年3月1日（正月十五），辟谷第九天。自从学习辟谷从来没有听过完整的一次直播，不是赶不上直播就是以前的掌门不像现在，太卡，所以一直都在断断续续的听回放，也只听村长的回放，这次打算3月2日一定要听直播接村长的信息，结果谁知3月1日就发信息了，我又一次错过了。
从正月十三（20180128）开始发现自己的手掌里的皮肤一下子细腻了好多，双手互搓或者是搓脸的时候感觉特别的光滑，尤其是今天早上摸着自己脸上的皮肤时手掌的细腻感特别舒服，前两次辟谷都没有这种感觉。
     辟谷第十天到二十一天，手指关节白天都不在疼痛了，但早上醒来时僵硬的症状一直没有改变，看样子就是村长说的光靠不吃饭是不能完全解决问题的。
        因为不想太瘦所以到辟谷结束体重一直保持在53公斤。
      辟谷第十九天，参加了发小聚会，我没有吃一口东西，只喝点水，陪大家聊天，看着大家吃饭，十几个发小都不敢相信我十九天没吃还如此精神。
        最开心的是，三次辟谷发朋友圈影响了很多人，首先是家人，广州的哥哥，郑州的姐姐，身边的姐姐弟弟，都开始关注喝风辟谷，朋友圈本地和异地的朋友都让我发链接给他们，更开心的是同事在我的影响下参加了3月27日终南山的训练营，当天还发微信说感谢我让她认识了《喝风辟谷》。这几天去美容院给七八个人姐妹分享了我的辟谷心得，都喊着让我教她们辟谷。