我的第三次21天辟谷

竹林有梦

        原本打算好好养育一下自己后，准备在三月底或四月初，在开启我的第三次21天的辟谷旅程。因为２０１７年12月17日到12月30日，刚刚第二次辟谷十四天。并参加了2017年12月18日第69期终南山训练营。从终南山回来我几乎天天《天行健》、听回放，所以觉得到三月底四月初刚好养育三个月左右，可以进行第三次辟谷了。
然而计划没有变化快，春节前，我的手指关节就开始疼痛，左手的中指关节开始肿大（见图）。早晨醒来手指肿胀、疆硬，白天好一点，但也疼痛。过年前几天去医院抽血化验也没有类风湿因子，但说可能是风湿，给了些药，让过完过年去药浴，说药浴一次就会彻底好了。
         其实我能找到我手指关节疼痛的原因（当时是这么认为的，可现在对这个原因又持怀疑态度），是因为2017年10月份我搬了新家，说好了2018年的大年三十，家人们全都到我家来过年。虽然说好到我家来过年，我也心甘情愿的忙碌着、准备着过年的年货，可潜意识里还是很怕来那么多人：一是我喜欢安静，家里来那么多人会很烦，这是最主要的原因；二是自己怕累，不想干活；三是怕自己做的年货不好。就是“村长”的心法说的：我在“自造可怜相”。于是每天就给手指做大爱，和她们沟通，告诉她：“我知道家里来人多啦你很烦，可是，过年了，家人们来家里是应该的呀，我也想让大家来，我愿意干活、想干活，老人们都老了，孝顺一下也是应该的”。可是大爱一点也不起作用，药也吃了，大爱也在做，可没有一点见好的迹象。大年初三四时，我还对手指们做大爱时，告诉他们，家人们终于走啦，家里也安静了，你是不是该好了，别在疼了好吗？但疼痛越来越厉害了，到初五六时，我的心境特别不好，觉得过了正月十五在去药浴好像很难等那么长时间，于是正月初七我开始强行意念辟谷21天。
        2018年2月22日（大年初七），辟谷第一天，吃了几颗枣，三四杯水，有点饿。给儿子和老公做饭很馋，小便数次，无大便。手指关节白天依然有些疼痛，没有什么变化。
        2018年2月23日（大年初八），辟谷第二天，清晨醒来照常做大爱，叩齿呑津。但起来后感觉有些虚脱，身体特别的酥软、乏力。不想干活，喝了两杯白开水，吃了两三个枣，过了一会好转，做了《龙腾九式》和《六字服气法》，下午《天行健》好像走不动，就走了半个多小时。小便数次，无大便。手指关节疼痛有些减轻。
      2018年2月24日（大年初九），辟谷第三天。白天手指关节不疼痛了，只是早晨醒来活动手指时仍然有僵硬感，伸屈时还是有疼痛感。无大便，小便数次。
（未完待续）

渝－诚心

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辽沈同乐

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竹林有梦

辽沈同乐 发表于 2018-3-23 16:50
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谢谢老师。