辟谷半月后的认识与感受

吉林天下第七

从3月2日午夜开始进行了所谓的辟谷实践，至今已经超过15天。

这段时间，我用自己的实践，证明了一件事：辟谷是现实的，辟谷状态下，连续若干日不吃饭也是现实的。

首先，我是以极快的速度进入到辟谷状态的。

接触到喝风辟谷后仅仅几天的时间，我就觉得自己可以辟谷了，但是，我没有接到张老师任何辟谷信息。

我只是简单的相信和坚定的相信，这一点非常重要。但是，我绝不是盲目的相信，我有自己的逻辑判断。论坛这么多的人实现了辟谷，我为什么

要怀疑，别人能实现，我为什么不能？当我决定想要尝试实践的时候，我发现自己已经处于不饿的状态了，因为没有接到辟谷信息，也曾犹豫过

，但是，勇于尝试的意识，让我立刻进入状态，几天后，我就发现自己可以坚持下去，因为确实不太饿，可以接受。

所以，不经意间，七天就过去了。七天的时间更加坚定了辟谷的信念。

因为，公务招待，我在大约第八天的时候，连续吃了三顿饭，只是比平常饭量少了一些。因此，我一度怀疑自己是否可以继续辟谷。

很短的时间内，我决定继续尝试连续辟谷下去，我感觉自己似乎可以继续下去，后来的实践证明，心态好，状态就在，所以，辟谷一直至今，

我不知道自己可以坚持多久，基本的感觉好像可以继续很久，静观其变吧，如果身心俱在，那么就坚持下去吧。

截止到目前，我觉得我已经不在意我一定要辟谷多久等问题上纠结了，因为可以让这个时间在脑海里长久的持续，这属于不该存在的执着，

类似的执着，我现在觉得是不正确的，因为他的存在可能对辟谷的自然性产生不利的影响，我觉得让辟谷自然而然得来，让状态在自然而然中

失却方为正道。

     有一点情况需要说明，辟谷状态下，偶尔的吃点东西，我觉得无所谓，好像没有任何影响，我自己的整体感觉如是。我没有 觉得有什么负

面影响。进入到第二个七天的时候，我发现所谓的饥饿感似乎变得非常不明显了。

     体重降的厉害，从将近200斤，已经到了180斤以内了。有一天我低头看了一眼自己的肚子，下了一跳。因为多年以来，肚子都是很大很圆

的，那天低头一看，收腹后的肚子上从下到下竟然出现了一条线，这是不是所谓的人鱼线呢？当然不是，但是这条线让我知道，这大肚子实实

在在的小了很多，裤腰最低小了2寸。喜悦感多少是有的，毕竟多少年来，没有过的经历。

     大爱健身法，我做的不好，不能连续坚持，与身体的对话，几乎没有反应没有感觉，我尚需继续实践和体验，我相信很多人说，有反应效

果不错，反正我体验不到。

     还有一点收获，就是感觉呼吸好了一些，打呼噜似乎小了很多。我想廋了，打呼噜减小是应该的，能不能治愈，尚不确定。

     论坛经常有人说，练功比辟谷重要，修德比练功重要，实事求是的说，我暂时无法理解和诠释。我不清楚大家的思维和逻辑是什么，

我坚信，尽管你把这话挂在嘴上，你的内心也未必真的懂，我是不看这些表象的。

    几十年来，我的意识中，尽可能的要求自己善良和宽厚的对待人和事，这也几乎是我半辈子的行为准则，这是不是修德呢？我觉得是。

辟谷实践其实并非是一个简单的事，这里更深远的是要把辟谷和修心养性有机的结合与贯穿，如果浩然之气长存，我想一切都会变得简单，

只是你能不能真正的放下、你能不能真正的舍得，这个差异性太大太大，我认为绝大多数人可能永远实现不了。如果那么容易，这世界就不是

庸俗的世界了。

   辟谷我将自然的进行下去，不刻意，不执著。信念的修炼，对我而言和辟谷无关，没有辟谷，我也当按自己的理解去思考去生活，只是辟谷

的境界和层次究竟能给我带来怎样的光芒，我等待着智慧的开悟。


     对于做人做事我觉得有两句古语一直影响着我：

        勿以善小而不为，勿以恶小而为之

       富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈

     

     

每一天都精彩

辟谷有时间让人静下心来，思考一下自己所作所为是否符合天意，感谢谷哥分享。

吉林天下第七

每一天都精彩 发表于 2018-3-20 03:01
辟谷有时间让人静下心来，思考一下自己所作所为是否符合天意，感谢谷哥分享。

有道理

吉林天下第七

每一天都精彩 发表于 2018-3-20 03:01
辟谷有时间让人静下心来，思考一下自己所作所为是否符合天意，感谢谷哥分享。

有时候，我们确实需要思考，无愧于天，无愧于地，无愧于己，无愧于人。

渝－诚心

谢谢分享