大家最爱批的“女博士”的辟谷准备

木火通明 · 发表于 2018-3-14 11:10:18

本帖最后由木火通明于 2018-3-15 07:38 编辑

准备学习辟谷，希望通过辟谷能够减肥，达到自己更加喜欢的样子

豫往事如风 · 发表于 2018-3-14 11:38:17

你有点追求完美了，看你的照片一点都不胖，辟谷不单单可以减肥，辟谷可以让我们变得更好，祝福你！

渝－诚心 · 发表于 2018-3-14 13:42:40

喝风免费辟谷欢迎你一起学习

渝－诚心 · 发表于 2018-3-14 13:43:16

做好十六项功课都能学会辟谷，加油

暖暖的心儿 · 发表于 2018-3-14 14:25:22

对于瘦身是喝风辟谷送你额外的礼物，更多惊喜做好16项准备功课，学习张渭濂心法

木火通明 · 发表于 2018-3-14 21:05:13

今天看了16项功课，感觉真的不错，要好好练习，同时看了一些问题帖，感觉有些紧张，有紧张有期待

灵性之花 · 发表于 2018-3-14 21:14:16

已经美美哒了，功课做的不错，还上了图。爱学习的孩子会更美。

辽-妙音 · 发表于 2018-3-15 08:00:57

欢迎加入【喝风—免费辟谷】，做好辟谷前十六项准备作业辟谷是自然发生的。https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

木火通明 · 发表于 2018-3-17 22:30:33

   从决定加入辟谷的那一天起，练习大爱健身，同时每天晚上都有做25分钟左右的健身操，每天都有坚持，一天比一天的时间长，到今天晚上做了两遍“第八套广播体操”来热身，中途做了25分钟的“郑多燕健身操”，最后做了5分钟“健美操”，总共下来比平常运动的时间要多，出汗也多。希望这些活动能够为“正式辟谷”做充足的准备。
   但是昨天和今天中午都有聚会，吃的有写多{:1_318:}
   决定明天早上起床后先做操15分钟操，之后再去做“大爱健身”，再去看书、学习、上课等等，状态棒棒，学习好好，做最优秀的自己、最爱我，加油～～～

木火通明 · 发表于 2018-3-19 00:50:10

今天周天，晚上学习完跳操，跳了半小时。到10:30分。跳的有些晚，有些兴奋，睡不着，等会做做大爱，早些入睡。

辽王亚君 · 发表于 2018-3-19 11:23:10

亲爱的你已经做的很棒了，不过你还可以做的更好！给您几点建议供您参考:1.如果您想真正进入美妙辟谷状态，需要严格做好16项功课，比如学会扣齿吞金，每天到户外走天行健，多少时间自己定刚开始不需要执着时间，吸取宇宙能量，其他根据你的时间可做可不做。化项的墚的内密是成功辟告的重中之重，2.饭量不必纠结多少，哪里有压迫哪里就有反抗

木火通明 · 发表于 2018-3-19 16:30:03

谢谢您啊，我试着在学习，大爱健身法和叩齿吞津。我接下来的时间中加强这方面的学习，谢谢您哦

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