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发表于 2018-3-9 19:43:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 冀无心 于 2018-3-9 19:52 编辑

昨天试着练习叩齿吞津,早中晚各三次,每次九遍。早起感觉很舒服,只是中午、晚上有些敷衍,像有人催自己一样。感觉做得不好。今天早起叩齿吞津做了3遍,试着给身体做大爱,一部分词记住了,一部分没记准,做成啥样算啥样吧。由于现在修习辟谷,打乱了以前的作息规律,昨天心里出现了纠结,所以也没练好。今天突然明白了老师说的“混”和游戏心态,以及有心练功,无心成功。这应该是讲的一个道理。那我就把节奏适当放慢一些,不再急于求成,所以今天虽然只做了一点,内心反而没再纠结。
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-3-9 21:48:32 | 显示全部楼层
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