《大爱健身法》简介

守望苍穹 · 发表于 2010-4-9 15:46:09

PS: 这是6年前写的教程，和目前的课程有些不一样，请新人留意，如有冲突以现在要求为准。
学习辟谷导师的同学请留意这些不同，请思考为何有这些变化？2015年 9月25日

柯云路老师的“大爱健身法”是一套简单的养生健身操，它综合了现代心理学与儒家、道家、佛家、中医的养生技术，对现代人调整身心/防病治病非常有效。

主要由四部分组成：大爱健身操，六字养生诀，祛病健身法，美容瘦身术。

“大爱健身法”强调大爱，就是用爱的态度对待自己，对待家人，对待世界——让自己幸福，也给亲人朋友带来幸福，这就是有价值的人生。也用爱的态度对待自然万物。

因为“爱是一种物理现象”!

“大爱健身法”是一种从与身体对话开始而展开的全方位养生健身技术。朋友们学了这套“大爱健身法”，可以立刻尝试，有时会获得“立竿见影”的效果。“大爱健身法”融会了很多养生健身技术。

核心是如何与身体及其各个器官沟通对话。

《大爱健身法》-----------https://www.17bigu.com/forum-68-1.html

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守望苍穹 · 发表于 2010-4-9 16:08:10

感恩与赞美是大爱。我们善于以这种善良微笑的大爱态度对待天下人和事，命运会发生变化。

守望苍穹 · 发表于 2010-4-9 16:15:51

中国传统医学中的六字养生诀，就是“呵、呼、四、吹、嘘、嘻”。这六个字都有调理身体的特殊波动。
　　这是中国几千年传统医学家与养生家长期摸索总结出来的奥秘。智慧的东西，符合真理的东西，寻到本心的境界乃为佛。

南京龙腾 · 发表于 2010-4-9 17:31:12

我同意！！！我相信！！！我学习！！！

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-9 18:40:36

我和胃说话~以前都吃了这么多，现在咱休息休息，你也健康，我也健康！

守望苍穹 · 发表于 2010-4-10 20:08:33

5# 雾隐雪城

对，有悟性！

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-11 10:57:20

1# 守望苍穹

读雪 · 发表于 2010-4-11 14:50:53

我和胃说话~以前都吃了这么多，现在咱休息休息，你也健康，我也健康！
雾隐雪城发表于 2010-4-9 18:40

我和胃这样说：咱们以前吃了那么多，多数是垃圾，不好不好，现在咱们改变一下，专吃宇宙精华吧，最有营养的，哈哈。

守望苍穹 · 发表于 2010-4-11 18:44:41

;P 8# 读雪

深谷幽兰 · 发表于 2010-4-12 07:27:41

善待自己，如何善待，怎么善待。

极地雨林 · 发表于 2010-4-12 20:05:31

大道至简，大音希声。

极地雨林 · 发表于 2010-4-12 20:06:13

大道至简，大音希声，大爱无言

德一行 · 发表于 2010-4-17 17:11:19

大爱健身法，有大爱，身自健:victory:

苏美心 · 发表于 2010-4-20 12:02:30

我是脾满。我跟脾说，对不起，让你好好休息。

南京龙腾 · 发表于 2010-4-22 11:00:45

守望苍穹总之，“大爱健身法”是一套对现代人比较亲和简洁的养生健身法。它综合了现代心理学与多种东方养生技术，如中国古代儒家的、道家的、佛家的、中医的养生技术，对调整身心健康很有用。推荐给一些朋友已多有奇效。
希望更多的朋友受益并发生奇迹。

（1）

人是需要赞美与感谢的。
这个道理很多人知道。当然，也有人不知道。
归根结底，经过讲解、体验，大多数人会知道的。
知道这个道理并善于运用这个道理的人，用赞美和感谢对待他人，会产生种种奇迹。
这里我们要问，只有人需要赞美和感谢吗？

婴宁 · 发表于 2010-4-26 04:54:57

挖 !这个好高深啊明白是明白会不会有些不正常啊

春江花月夜 · 发表于 2010-4-26 18:42:33

我们的身体真的是我们的朋友和家人，应该好好对待一下它们。因为它们与我们生生相息。

娴云 · 发表于 2010-4-27 14:36:21

大道至简，大音希声，大爱无言

郝金彪 · 发表于 2010-5-4 17:21:25

本帖最后由郝金彪于 2010-5-4 17:23 编辑

感谢冥冥之中的主宰！感谢所看到的和所听到的万物！感谢父母！感谢版主！感谢管理员！感谢楼主！感谢帮助过我的每位朋友！感谢群里前辈的分享！感谢伤害过我，使我坚强起来的对手！感谢构成我身体的每个细胞！阿弥陀佛！

温暖小爱 · 发表于 2010-5-4 22:58:36

收到！~谢谢楼主~~~我会认真学习的~~

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