辟谷准备中

恒福

早上四点多醒来，对身体做大爱，然后叩齿吞津，看了一些老谷友的分享，心里感触挺多的。当我看到吉一茗棋分享的《老公的肿瘤竟是我一手造成的》，内心波澜起伏，这不就是我的真实写照吗？自高自大，自以为是，贪欲心强，好争个高低，自命请高，这些真是大符合我了，可人家经过学习改变了，这就更增加我去参加培训的急切心情了。
    今天是初三，按照习俗今天是祭奠已故的老人。丈夫说准备十点再去，吃过早饭，休息一会儿，我就给丈夫说:我先走路去，他们去时再和我联系。整理好东西，做了准备，高高兴兴地出门了。“天行健   君子以自强不息。地势坤   君子以厚德载物”，心里做着大爱顺着城北向目的地走去。

渝－诚心

加油

恒福

辟谷准备正在进行时
早上四点半醒来，对身体做大爱，叩齿吞津，然后看了一些谷友们的辟谷日记，还看了一些准备辟谷的谷友们的准备日记，从中获益匪浅，感觉自己还不够认真，因此决定:以后看论坛的日记时，有感触的一定写笔记，并回复自己的感受，这样会让自己受益更深些。
   早上做天行健时间不大长，大概有三十多分钟吧，是趁着去洗澡的路上。
   下午和参加过培训的谷友聊天了。我们相约在植物园，天行健四十分钟后，我来到植物园，她们两个己在那里等我了。真高兴认认她们，她们都是有经验的谷友了，和她们聊天真是愉快，她们懂得真多，相比之下，我的差距真大，不过她们说只要用心练功就

恒福

不过她们说只要用心练功就行，之前我把学习心法的希望都寄托到参加训练营上了，和她们交流之后，才知道，心法就是在平时的天行健、看直播、看论坛，这个多么重要，真感谢她们二位。聊完之后我们三个又在植物园绕了一周，三个人的心情极为愉悦，都感觉这次相见都给彼此正能量，反正我的感觉好极了，之后因为我家离的远，我就先告辞了，我们相约随时相见。辟谷给我开辟了交友的新天地。