2018.2.1新-素素的精彩分享《改变从内心开始》

鲁-安好

各位谷友大家好：

我是新M~素素，来自新疆库尔勒。

接触喝风辟谷，缘于我的好朋友清净心，今年11月份我参加了她和我提及的辟谷沙龙。

当我看到她的时候，我有点惊讶，她变了。她的变化是从内心反映出来的，尤其是她的眼睛，眼睛很亮，是那种清澈的亮，太神奇了。

她告诉我，12月份乌鲁木齐有个训练营，于是我积极做十六项准备功课，毫不犹豫地报名参加训练营。

原来以为喝风辟谷就是不吃饭，来到这里才明白，不吃饭只是一种表面现象，更深意义在于我们的心。在训练营的几天，通过学习心法，对我的心灵是一个大的颠覆、一个震撼。

人最难面对的是自己的缺点。自己不完美，当然更不愿意去接受，我也同样。但是这几天的心法学习让我更深地认识到，修行是为了让我们认识到自己的不完美，并且能够接受自己的不完美。

我还深刻地认识到了自己是个坏女人，我现在能面对自己的心，并且深度剖析自己的内心。

我是个控制欲很强的人，也就是俗话说的强势，没有真正从内心深处去欣赏自己的爱人，总想让他按照我的想法去做事，把自己的意识强加给他。

忽略了他的优点，用放大镜去看它的不足之处。所以，很多事情他都是心不甘情不愿地去做，抱怨很多，继而引发很多争执不满。关系走进了恶性循环，导致双方都觉得很累。

学习心法以后，知道了一切根源在自己，没有心甘情愿的去做事情，这是其一。其二呢，我是个爱管闲事，不会爱自己的女人，把过多的精力用在了娘家人身上。

自以为是为他人付出，为他们好，用爱的名义去左右别人的家庭。矛盾出来以后，自己很无奈、很不平衡。同时呢，也因为这些事情影响到自己的家庭和睦。现在才明白，我这就叫“作”。

通过这次七天的辟谷，我惊喜地发现：之前的烦躁和不安少了很多，我的内心开始安静了。身体和内心都开始静了下来。感到从未有过如此的轻松。真正开始思索今后该如何面对自己的内心，怎样才能真正做到爱自己？怎样才能真正做到从内心深处去欣赏自己的爱人，去做心甘情愿的事。

从今往后，我要学会好好爱自己，把自己的家庭搞好。相信通过自己从认识的改变到行动的改变，直到身体更好的改变，家庭也一定会更幸福美满。

再次感恩！感恩村长为我们答疑，感恩导师们，为我们指引方向。同时也感恩所有的谷友们，同时也祝福所有的谷友们，家庭幸福美满！

鲁-安好

美女，分享的大棒了感恩

渝－诚心

感谢素素美女的精彩分享

秦-随风

美女分享太棒了，愿你永远幸福安康。

豫一鹤阳春

收获大，认识到了，转变了就好。

辽沈同乐

谢谢分享